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每个人都希望自己的一生过得更精彩，更有意义，本书从十个方面入手，探讨了人的习惯、情绪、欲望、情感、爱好等对人的行为的影响，进而使人们意识到，只有学会控制，行为适度，才能控制、掌握自己的命运。
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第11章 控制饮食，储蓄健康
更新时间
2020-02-19 00:31:17