我协助四班班主任工作已近两周，发现该班学生对时间抓得不紧、珍惜不够。已经打预备铃了，有的学生才迈着四平八稳的步子悠着走；有的在课堂上说闲话、东张西望心不在焉……于是在班会上，我讲述了王伯敏教授劝勉同学们珍惜时间的故事。
王教授从事教书育人工作50多年了。现已80多岁仍然惜时如金。他在1950年至1999年50年中，编著出版了《中国绘画史》、《中国版画史》、《中国美术通史》等40多种专著，还有200多篇论文在国内外报刊发表，总字数千余万字，可谓著作等身。但他非常谦虚，称自己并不是十分聪明的人，之所以能做出一点成绩，主要在于能珍惜光阴。
王教授劝勉同学们说：“要使自己真正有知识，有才干，必须在年轻时肯努力，要有恒心，要有毅力，要有刻苦钻研的精神，要珍惜光阴。”“古往今来，历史上的教训证明，许多事情的成功，都与珍惜光阴有密切关系。”
如何珍惜时间，他向同学们传授了两条经验：一个叫“见缝插针”，另一个叫“节衣缩食”。“见缝插针”就是当有时间时，哪怕只有十分钟，半个小时，也要学会尽量去利用。如他的那本《李白、杜甫论画诗散记》就几乎是在“文革”快结束时利用一切空余时间写出来的。“节衣缩食”就是在节约时间上，也要像在生活上“节衣缩食”一样，节约时间，珍惜时间，做到不负光阴，做到对时间安排精打细算。他举例说，在30岁之前，自己爱种花，也喜欢弹琴，胡琴、琵琶、七弦琴都会，但后来到杭州中央美术学院华东分院任教后，思想上明确了自己一生将从事中国美术史研究工作，感觉时间不够用，就下了决心，把种花、弹琴的时间统统让给了美术史研究。
王伯敏教授还引用了许多古今中外的名人名言，佐证珍惜时间的好处，论述了“时间就是无价之宝”。如民族英雄岳飞名言“莫等闲、白了少年头，空悲切”；世界著名生物学家达尔文在回答他是依靠什么才获得如此伟大成就时说：“我从来不认为半小时是微不足道的一小段时间”等等，苦口婆心地劝勉同学们从现在开始就珍惜时间，以便长知识，增才干，做出对社会、对人民、对国家有益的事。
最后我总结说：“时间对于我们每个人都是绝对公平的。你不拥有权力与金钱没关系，只要拥有时间，你就会其乐无穷，因为时间为你提供了脱颖而出和创造乐观的最好机会。所谓拥有时间，是指充分利用时间。若整天无所事事，消磨时间，这只是在无端地浪费时间，也等于慢性自杀。每个人除了必要的休息和睡觉，不应该让一分一秒白白浪费。历史上凡是有抱负的人，都具有只争朝夕、奋发进取的精神，他们视时间如生命。”
末了，我将“一秒钟无异于生命的一滴血”12个大字写在黑板的右上角，在同学们热烈感激的掌声中我走出了教室。
2004年8月23日