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养肾是健康的根本，肾好身体好。《中医养肾补肾速查手册》从本草、饮食、经络、运动等方面，详细阐述了养肾的各种方案，以及常见肾病的对症防治与调养方法。三分治，七分养，中医养肾肾不伤。一书在手，养生保健，健康无忧。
更新时间
2020-02-18 14:27:18
目录(共22章)
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第1章 肾为先天之本，养生必养肾(1)
第2章 肾为先天之本，养生必养肾(2)
第3章 肾为先天之本，养生必养肾(3)
第4章 肾虚研判：虚不虚自己一看便知(1)
第5章 肾虚研判：虚不虚自己一看便知(2)
第6章 本草养肾，阴虚、阳虚各不同(1)
第7章 本草养肾，阴虚、阳虚各不同(2)
第8章 食物养肾：补肾益气各取所需(1)
第9章 食物养肾：补肾益气各取所需(2)
第10章 食物养肾：补肾益气各取所需(3)
第11章 经穴养肾，身体里的养肾大药
第12章 运动养肾，轻松健肾一箩筐(1)
第13章 运动养肾，轻松健肾一箩筐(2)
第14章 运动养肾，轻松健肾一箩筐(3)
第15章 上有老下有小，养肾因人而异(1)
第16章 上有老下有小，养肾因人而异(2)
第17章 上有老下有小，养肾因人而异(3)
第18章 上有老下有小，养肾因人而异(4)
第19章 上有老下有小，养肾因人而异(5)
第20章 肾性疾病，补养调治双管齐下(1)
第21章 肾性疾病，补养调治双管齐下(2)
第22章 肾性疾病，补养调治双管齐下(3)