“储蓄”对于人们来说是一个好名词,可以“储蓄”食物,可以“储蓄”金钱,甚至是“储蓄”健康。不过,“储蓄”什么也不要“储蓄”眼袋哦!30岁的衰老从眼睛开始。一旦熬夜通宵,或不断的烟酒刺激造成血液循环不良,眼部的问题就会前来问候,再加上长时间的工作,干燥的环境与繁重的工作压力……老化就从双眼起步。眼睑皮肤作为全身皮肤中最薄弱的部位,随着生理年龄的增长加上外界环境以及不良生活习惯,就会造成眼部周围的血液循环停滞。因为周围血管回流不良,造成淋巴代谢减缓,也会使得多余的水分及血液积聚在眼睛下方,进而形成肿胀。可以说,在众多的眼睛问题中眼袋是30岁女人的头号公敌,眼袋也是下眼睑衰老的标志。当它一旦形成,便会与你“难舍难分”。全方位解除眼袋问题想要解决困扰的眼袋问题,除了每天擦一些专用的保养品外,还要及时检查自己的生理及生活形态,维持正常的作息。
1.平时要少熬夜,你现在可不是熬上几天还安然无恙的年纪了,因此一定要注意保证睡眠时间,让眼部肌肤在休息中得到恢复。同时,睡前不要大量喝水。2.如果排除熬夜的原因,长时间有眼袋,则有可能是因为压力大引起肝郁气滞所致。这时最好学会放松,可选择一项能使自己放松的运动,并长期待坚持下去。瑜伽就是一个不错的方法。你可以盘腿坐立,将双手的食指和中指分别放在鼻子两侧,眼睛正下方约2.5厘米的地方;然后轻轻地做按压动作,双眼尽量转向双眉之间,保持10秒左右。3.从中医经络学来看,眼袋产生的位置恰是足阳明胃经发起的地方,因而按摩胃经上的足三里、丰隆等穴,可有效提高脾胃功能,进而能消除眼袋。除此外,还要经常按摩眼周围的肌肤,以增强肌肤的弹性。4.平时一定要多吃一些纯天然的食物和新鲜的蔬果,同时戒掉香烟和酒精。“储蓄”对于人们来说是一个好名词,可以“储蓄”食物,可以“储蓄”金钱,甚至是“储蓄”健康。不过,“储蓄”什么也不要“储蓄”眼袋哦!