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第90章 清除死火山需内外兼顾

如果将痘痘的长脓生包比成是活火山,那么黑头粉刺就好比是一座座死火山,必须时刻关注它。一位友人今年刚过30岁,由于鼻子上生满了黑头粉刺,像草莓一样,后被单位同事送了一个美丽的绰号--“草莓”。其实,她自己也很苦恼,她那毛孔粗大、黑头丛生的鼻头,总是让她难以在众人面前抬起头来。其实,生活中像这位友人这样的黑头粉刺是很常见的皮肤问题。如果将痘痘的长脓生包比成是活火山,那么黑头粉刺就好比是一座座死火山,必须时刻关注它。从中医里看,长痘生黑头,多是因为内热引起,就好像被内热的火所烫伤。头部为最高,热上升、寒下降,如果你发觉它会痛,毛孔增大粗糙,头顶长痘,鼻头生黑头粉刺,而且脸部开始出油,有伤口,还会发热、出现红血丝,那就表示你的内热很高,内热把体内脂肪炸出油来了,这时生黑头粉刺才怪。

现代医学解释,黑头粉刺产生原因是皮脂腺分泌过于旺盛,进而导致皮肤毛孔变粗,并且毛孔中的油脂聚集并硬化成为楔状,毛孔就会被硬化的油脂堵塞。因为毛孔本身是开放的,硬化的油脂接触到空气被氧化而变黑,这样就形成了黑头粉刺。外敷法去黑头清除黑头粉刺要讲究方法,切记不能用手挤,否则会严重损伤皮肤的组织。我们可以用一些简单但有效的外敷法来解决。1.取半茶匙天然盐,1枚鸡蛋的蛋清和1茶匙的蜂蜜;然后把蛋清和天然盐搅拌至起泡,再加入蜂蜜一起搅拌;敷在清洁后的面部2分钟左右,等蛋白干透以后用温水多洗几次脸,用毛巾按干即可。2.每次洁面后,我们可以将喝剩下的牛奶(脱脂牛奶最好)用来泡面膜纸,然后敷在脸上,大约敷15分钟左右,可去黑头淡化痘印,祛斑美白。3.取鸡蛋壳内的那层内膜,把它小心地撕下来,然后贴在鼻子的黑头上,等干了后再轻轻撕下来。内部调养去黑头1.每天早晨起来后,可空腹喝一杯蜂蜜水,可养颜润燥。2.也可用绿豆和冰糖一起煮水喝,有清凉退火的作用。3.平时要多吃一些蔬菜和水果,如马蹄、莲藕、西红柿、苹果、红萝卜、橘子、大枣、菠菜、雪梨等。