想要有好容颜、好身体，需要我们对症下药，需要我们从生活的方方面面入手，这样才能让自己变成一个完美女人！女人年过三十常常自叹：皮肤变得萎黄、且无光泽，有时还会生出生斑、长痘，久治不愈。为了美丽，有些人不惜花重金购买化妆品涂抹，或用化学剥脱方法换肤。结果斑未去、痘未脱，反而造成新的皮肤损害。为什么出这样呢？其实很多女性朋友是忽视了一个极为重要的内因--闭经。什么是闭经呢？现代医学的解释是：从未有过月经或月经周期已建立后又停止的现象称为闭经。一般来说，30岁女性的月经周期都已建立，这时若又连续6个月以上无月经者，则为继发性闭经，多由继发性疾病引起。
中医认为，多产房劳，肾气不足，精亏血少；产后失血，或脾虚生化不足，冲任血少；情志失调，工作压力过大，或受刺激，气血郁滞不行……这些都有可能是30岁女性朋友患上此病的原因。除了闭经外，有的女性还会伴有白带（黄）有异味、不爱吃东西、大便溏泄或便秘，身体没劲儿、头晕心悸、腰腹疼痛等症状。此时月经状况主要表现为上不去、下不来：“上不去”，即没有充盈的经血上行于面部，就会导致面部萎黄；“下不来”，不能正常下行，就会导致腹部疼痛，身体无力，感觉发虚。因此，在治疗上，我们要以补气行血为主，以增大月经量，从而使经血上行荣面。鸡血藤巧治闭经鸡血藤性温，味辛、甘，可活血调经，最适合那些贫血、月经不调、经闭、痛经等女性朋友使用。1.闭经腹痛的人，可用血藤、茜草根、当归各10克，水煎服，每天服2次。
2.闭经，并伴有烦躁易怒者，可用鸡血藤10克，瘦猪肉150克，一起肉炖至熟烂，食肉饮汤，每天吃一次，5天为1个疗程。可活血调经。3.闭经、贫血的女性，可用鸡血藤30克与鸡蛋2个入锅内，加入大约两碗的清水一同煮；鸡蛋熟后去壳再煮片刻，煮成1碗后加入适量的白糖就可以吃了。可活血补血，舒筋活络，养颜美容。生活中须做好预防1.平时多吃一些肉类、禽蛋类、牛奶以及新鲜蔬菜，不吃辛辣刺激食物；一定要少接触寒凉食物，以免腹部受凉。2.经期一定要注意保暖，尤其是体寒、身体虚弱的女性朋友；保暖以腰部以下为主，平时多用热水泡脚，做到不受寒，不涉冷。3.要保持精神愉快，心情舒畅，避免过度精神紧张，少生气。4.女性朋友在30岁时所发生的闭经多为继发性，因此积极治疗月经疾病，像月经后期、月经量少等。想要有好容颜、好身体，需要我们对症下药，需要我们从生活的方方面面入手，这样才能让自己变成一个完美女人！