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第109章 自我优化,克服性格弱点(7)

学会决断,要善于把握时机,必须找出你所面临的最迫切的问题,并逐一对此问题做出决定。记住,不管做出什么样的决定,总比不做决定要好。

2.独立思考非常重要

1929年,在世界范围内发生了一场经济危机,就连海上运输业也在劫难逃。当时,在加拿大国营铁路拍卖中,有6艘10年前的货船,以很低的价格拍卖。

在得知此信息后,希腊船王奥纳西斯像鹰发现了猎物一样,立即赶往加拿大谈这笔生意。他在拍卖会上一反常态的举动,令同行们瞠目结舌,感到不可思议。

在海运业空前萧条,老牌海运企业避之犹恐不及的情况下,奥纳西斯还执意投资于海上运输,简直是疯了,这无异于将钞票白白扔进大海。许多人好心相劝,就连他的家人甚至也认为他失去了理智。

其实,这种担心完全是多余的,奥纳西斯当然不会眼睁睁地去做赔本生意。他有很强的独立思考能力,他心里十分清醒,经济复苏和高涨的机会终将替代眼前的萧条,危机一旦过去,自己的资产就会升值。

果然不出所料,经济危机过后,海运业回升和振兴居各行业前列。奥纳西斯从加拿大买下的那些廉价的船只,一夜之间身价百倍,他的资产也成百倍地剧增,使他一举成为“海上霸主”。

善于独立思考,不要为别人的意见所左右,只要自己认准的事,就全力以赴去实施。

3.想好了就不要犹豫

一个初学打猎的年轻人跟随自己的师父一同到山里去打猎,没走多远就发现了两只兔子突然从树林里蹿了出来,年轻猎人很快就取出自己的猎枪。由于两只兔子朝着不同的方向跑去,年轻猎人一时间不知瞄向哪只兔子,想打这只兔子,又怕那只兔子跑了,猎枪一会儿瞄准这只,一会儿又瞄准那只,就这样犹豫不决,结果两只兔子都不见了踪影。年轻猎人感到十分沮丧。

当鱼和熊掌不能兼得之时,你必须当机立断,抓住时机,认定目标,马上出击。当机遇在你面前出现时,千万不要犹豫,因为机遇稍纵即逝,倘若犹豫不决,患得患失,只会错失良机。

加强调适,及时优化你的敏感性格

敏感型性格的人多属于神经质气质,这种气质的人大都神经过敏,常常自卑胆怯、小心谨慎、强迫症明显。神经过敏是他们最主要的特征,并由此特征导致了其他特征的产生。

因此说,虽然敏感型性格的先天因素很强,但后天因素的影响也有相当重要的作用。尤其是在幼儿时期,如果长期处于一种容易受刺激的环境之中,久而久之就会特别敏感,从而形成敏感型性格。

根据艾里克森的个性发展论,性格是在人的内动力和外环境产生和解决矛盾的过程中发展起来的,具有阶段性:婴儿期、幼儿期、学龄前期、学龄期和青春期。这五个阶段是性格形成的重要时期,青春期心理发展似骤风暴雨,如果因为性发育的困惑得不到正确疏泄,或在感情、伙伴关系、职业选择、价值观上处理不当,可发生自我意识混乱,使潜在的消极性格特征浮升为主体特征。

这就是一些人小时候并不显示出其敏感的性格,成人后却变得十分敏感的原因。但是,大部分具有敏感性格的人都具备先天因素,只不过在某一阶段隐藏较深,与外部环境没有激发而已。所以敏感性格的形成也是多方面的。

1.敏感型性格的优点

尽管敏感型性格也有难以避免的缺点,如他们很容易神经过敏,会因感情用事而引起不必要的麻烦,但他们通过可独特的想象力、敏锐的感悟力,在对目标的追求中实现自我价值。敏感型的人适宜于高智力的活动,他们可以运用创造性想象及推理方面的特长创作文学作品。他们还可以选择担任军事指挥,因为他们拥有别人没有的感悟能力,一件事普通人可能毫无知觉,但敏感型的人却早早意识到了它的不同之处。

著名歌星迈克尔·杰克逊天性敏感、柔弱。他从小就是个内向、文静的男孩,虽然有着极高的音乐及舞蹈天赋,但他却很害羞,这样的性格是不适合在歌坛上闯荡的,但他很小就涉足了这个领域,这本来就是一种很矛盾的情况,所以导致他永远都处于自我与周围世界交流的两难处境中。即使到了成名后多年,在现实生活中,他在心理上始终存在着某些令他无法与现实世界沟通的障碍。

舞台上的他疯狂、热情,但现实中的他却是个非常孤僻的人,一个极端自我封闭的人,一个极其容易受伤害的人,一个几乎完全生活在儿童世界里的人。

2.敏感型性格的缺点

一般来说,过度敏感者有以下缺点:

(1)性情古怪,人际关系紧张。

过度敏感者容易兴奋,对刺激极为敏感,这样就导致很多心态交替影响行动,具体表现为多疑、偏见、固执、容易激动、爱生气,给人的感觉是脾气古怪。其实有的过度敏感者已经不同程度地患上了神经衰弱症和神经官能症,究其病根,就在于长期的过分敏感、过度紧张,引起大脑神经兴奋与抑制失调。由于失调,身体便会出现不适感,长期大量的身体不适又加深大脑功能的进一步紊乱,形成了一种恶性循环。

现实生活中,我们很少发现性格过度敏感者是身体十分健康的,原因就在于此。尤其是一些女性多具有这种性格,有的很悲观,总认为自己有病,经常把心思集中到自己的病上,陷入不能自拔的境地。这样在常人眼里便觉得有些古怪,加上每天生活中有一些小事,比如小摩擦,性格敏感者总是斤斤计较,搞得周围的人都感到紧张。

《红楼梦》里的林黛玉就是典型的敏感性格。从她刚进贾府的那种表现就可看出。她的性格养成大概和她自幼丧母有很大关系,加之又寄人篱下,使得有很多人不喜欢林黛玉而喜欢薛宝钗是非常可以理解的,至少薛在处理人际关系方面就要比林高明得多。

(2)缺少自信,生活无趣

虽说过度敏感的人不擅长处理人际关系,但并不是说他们对别人不关心,恰恰相反,他们十分在意别人的一举一动,尤其是关于自己的。由于自身极强的感受力,所以他们活得比较累,特别在意自己在别人心目中的形象,总是千方百计地把自己树立为受欢迎或受羡慕的对象。表面看来,性格过度敏感者不合群,比较自主,实际上不是这样,他们也渴望到人群中去,只是害怕别人的一言一行对自己造成伤害,这种伤害对自己的自信心造成的打击又十分强烈。

所以,过度敏感者还是活在别人的眼光里,是缺少自信的。不是不愿与别人建立良好的人际关系,而是本身固有性格使他们不能搞好人际关系,与别人相处,他们会觉得非常辛苦。人家实际上说的是一些与他毫不相干的话,他却认为是针对自己的,自己经常处于紧张的警戒当中,生活自然显得无趣了。

虽然,性格过度敏感者的感觉先行一步,善于捕捉还未出现的信息,但往往由于其人际关系的糟糕,缺少组织协调能力,再加上柔弱的个性,他们很少取得成功。

3.如何调适敏感型性格

(1)学会强化自己。

在生活中很多过度敏感者总是以别人的评价为转移,以别人的好恶为是非。这种人长期跟着别人转,只会使自己变得更加敏感,要避免这种“过敏心理”,唯一的途径就是强化自己。如果你继续放任这种“过敏心态”,它将会给你现在和将来的社会活动带来数不清的麻烦。

如果别人用异样的眼光盯着你时,你不必局促不安,也不必神情窘迫,更不要用怪诞的眼光和他对视,你只要用你的眼睛平和地接住对方的目光即可。久而久之,你就会发现自己就是自己,别人也会发现你的优点和长处。乐意与人交往,你可以自如地生活在千万双眼睛织成的人生网络里。

(2)认识自己,善待自己。

认识到自己不能代替别人,别人也代替不了自己,别人不会事事强过自己,自己也不可能事事出人头地。要有大处着想的胸怀,敢于公开自己的优缺点,而不是去掩饰,要有“走自己的路,让别人去说吧”的勇气。

(3)不计较小事。

每天的生活中有无数的小事,人际交往中不可避免地有矛盾、冲撞甚至冲突,这些都是正常的。有些小事发生就发生了,把它当做雨过云消就可以了,何必拿一点小事跟自己过不去呢?与其一个人待在一间屋子里七想八想,不如找几个人痛痛快快地聊聊。如果一个人被生活中的繁琐小事牵着鼻子走,人就会变得琐碎,不仅不讨人喜欢,而且自己也会烦恼不断。

(4)加入集体,放松身心。

多参加一些集体活动,常坚持体育锻炼,对过度敏感者大有益处。参加集体娱乐时发生敏感干扰时,自己马上要意识到放松,用松弛身心的办法来对待。比如自我暗示,转移注意力,改变话题,有意避开现场,都能收到良好的效果。另外,可以多读一些有益的书籍,使自己的敏感控制恰到好处,会使你的人际交往不再是难题。

(5)调整心态。

敏感是你的性格优势,敏感者不是自卑者。所以,意识到自己敏感,或者别人说你特别敏感一定不要自卑,相信敏感总比感觉迟钝要好。

(6)学会包容。

对别人关于你的言行别放在心上,反复对自己说“他的动机是好的”。或者坚持认为他是口误或一时冲动。这样有助于和别人交往。

(7)增加自信。

认为自己有很多优点,别人应以自己为榜样,而不是以别人的眼光指挥自己的行为。想象生活中的诸多乐趣,认定生活是美好的,挫折和失败永远都只是暂时的。不要把生活看成是灰色的。关注大事,忽略小事,有意培养自己的“粗心大意”,很多问题不必问“为什么”。

主动交往,改变孤独冷漠的性格

孤独型性格的形成原因一般有两个:一个是心理原因,与神经类型有关,天生的弱神经类型的人易孤独;二是与后天环境的教育有联系,这部分的状况比较复杂。

从心理角度来看,内在性气质的人容易形成孤独的性格。内在性气质的人一般都喜欢独处,给人的感觉比较“神秘”,社交能力较弱,安静、内向,易于满足,同时又腼腆、胆怯。因为难与别人沟通,所以大部分都以自我为中心,很清楚地区别自己与别人,把自己置身于一个特定的精神领域里,不能容忍别人的侵入,大多成为个人主义者。

由于这种气质是天生的,后天环境的影响只能或多或少的改变一些,而根本不可能根除他们内心固有的孤独感。从遗传学的角度看,一般父母是内向性格的人,孩子往往也遗传了这些孤独的基因,家长再不努力克服内向性格,为培养孩子创造一个开朗的环境,那么孩子从小就少言寡语,形成孤独性格就不可避免了。

幼儿时期家庭环境对孤独性格的形成尤为关键。人从降生之日起,便在一定的社会环境中生活,而最早生活接触的便是家庭环境。因此,家庭环境、气氛好不好,对一个人的成长起着重要作用。一般来说,在宁静愉快、轻松和谐的家庭环境、气氛中成长的孩子,与在紧张压抑的家庭环境、气氛中成长的孩子相比,就其性格而言存在很大的差异。后者更容易促成孩子孤独性格的形成。经常有因父母离异或早亡的家庭里,因为孩子得不到父母的温暖和关怀,在他们身上往往会出现孤独、冷漠和情绪不稳定的性格特征。还有父母比较严厉、简单粗暴的教育方式,也会使孩子变得胆怯、畏缩、自卑,不信任他人,最终导致孤独性格。与之相反,家长由于种种原因或者是溺爱,或者是望子成龙、望女成凤的心理使然,剥夺了孩子的正常交往,把孩子当做“笼中鸟”喂养,这是孤独性格形成的另一种因素。