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第110章 自我优化,克服性格弱点(8)

学校教育也可能导致孤独性格的形成。学校教育中有一些不良因素,如有的教师缺乏基本的教育理论知识,不懂得教育规律和学生身心发展规律,往往在学生面前居高临下、一副“师道尊严”的样子。师生关系紧张,学生怕见老师,尤其是那些本来就有些内向、胆小的学生,几乎总是提心吊胆地过日子,长期以来,这部分学生始终保持一些孤僻的心态。还有的老师对少数尖子学生关怀备至,对那些所谓的差生冷眼多、鄙视多、批评呵斥多,而热情少、关心少、表扬少、平时融洽的谈心少,从而挫伤了这部分学生自尊心。久而久之,他们便远离集体,远离同学,造成孤独性格的产生。

其他的社会环境也可能导致孤独性格的形成。比如从社区环境角度来看,随着城市居民居住条件的改善,一家一户都是楼房单元住宅,邻里之间不再像过去大杂院那样往来密切,孩子放学回到家往往是“躲进小楼成一统”,同龄伙伴之间缺乏沟通和交往,这也是一部分孩子出现孤独性格的原因之一。

青春期的独立意识的增长和自我意识的发展,导致青少年特有的闭锁心理,并因此而产生孤独感,这种孤独心态一旦不能随着青春期的结束而结束,那么也就形成了孤独性格。

青春期是处于人的生命发展过程中从不成熟到成熟的过渡时期。在这个过渡中,一些青少年觉得自己大了,不愿再听命于父母和老师,力图摆脱对成人的依赖和追随,在这种心理状态下,多数青少年积极和同龄人交往,但一部分却唯我独尊,不屑于和同龄人交往,从而转向自我内心的封闭循环。同时在这一时期,智力也趋向成熟,有力地促进了自我意识的发展,他们常会产生关于自己的许多独特的想法和憧憬,发现自己心中的美,也看到自己心灵中的丑。由于自尊心的增强和个人隐私的范围逐渐扩大,他们担心自己某些方面被人耻笑,比如生理的变化,对异性的敏感或自己某些方面的缺陷。于是小心地在心中筑起一道篱墙,锁闭自己内心的秘密,这样就加剧了孤独感的发展。

有一位女同学,上课时精神不集中,眼睛总是有意无意向旁边一位男同学瞟去。面对这种情况她十分痛苦,陷入自责之中,背上了沉重的包袱,怕见那位男生,怕到教室,怕在同学面前流露出对那位男生的情感。这本来是青春期一种正常的现象,而她却把这正常的现象视为邪念,想压抑,结果越压抑越强烈,越来越闭锁和孤独,这种孤独感一直伴随她步入成年,从而就形成了她的孤独型性格。

孤独者做事谨慎,瞻前顾后,生怕有闪失。一时的消极使他们不会主动挑起话题,而且在对话中不愿当主角,用词量少,面对熟人和朋友也提不起谈话的兴趣,很少开怀大笑。

孤独的心态一般人都会在特定的环境条件下拥有,这种心态通常给人的影响是消极的。一时的自卑、多疑和敏感,不愿与人打交道,这都是很自然的事情,经过环境的变化,客观条件的不存在,或者个人努力地调整,孤独的心态很快就会转化消失。

但孤独的性格却是已经稳定成型的了。当然这种性格的消极因素会更多,有些甚至是导致人一生不可挽回的失败的充分条件。那么孤独的心态和孤独型性格有哪些必然的联系呢?孤独心态最终又是如何定型为孤独性格的呢?

孤独者的心态多是后天形成的,这种心态导致其人做事谨慎,瞻前顾后,生怕有闪失。一时的消极使他们不会主动挑起话题,而且在对话中不愿当主角,用词量少,面对熟人和朋友也提不起谈话的兴趣,很少开怀大笑。这些都是一时的变故而引起心理的反应,形成了孤独心态之后,如果这种心态长时间地占据心理时,就可能导致孤独的性格。

孤独的心态一方面有可能向孤僻发展,这是一种消极的表现,最终形成孤独性格的负面。这种孤独性格有些怪僻,这时的孤独是不合群的心灵,就像一只夜蝙蝠总是躲在幽暗处,那是被欢乐遗忘的角落,是苦恼与烦闷的王国。心灵闭锁,犹如受控的热核反应,凝聚着巨大的杀伤力,这种杀伤不是毁灭别人就是毁灭自己,有时导致一系列的恶性循环。

1.孤独性格的缺点

基本上孤独性格者多疑心较重,容易神经过敏,对周围的人常有戒备心理,不愿表露具体的情感。孤独性格者的缺点在于:

(1)沉默寡言,消极悲观,难以适应新环境。

性格孤僻的人寡言少语,他们往往以自我为中心去感知周围的环境,不喜欢也不善于与别人相处和交往,也很难与别人相处好。他们也不是存心不想与别人搞好关系,他们可能也想交几个知心朋友,但由于自己思想封闭,别人难以了解他们的内心世界,也难以接纳他们。

有一个人这样说:“我喜欢一个人待着,虽然常常觉得生命的无聊和虚无,但混在人堆中和一群人在一起,又觉得难堪的威胁,似乎人人都抬起了得意的面孔在威胁着我。世界上只有我一个人伶仃孤独。”

这位朋友的消极悲观心态导致他与周围的人隔离开来,自己把自己孤立起来。常常抱着戒备心理的人,确实很难适应新的环境。

(2)敏感多疑,唯恐被别人耻笑而失去信心。

性格孤独的人对周围的环境十分敏感,别人的一举一动、一言一行,他们总会担心和怀疑是不是与自己有关,总担心到别人是不是在议论自己,说自己的坏话。他们具有强烈的自卑感,不敢或不喜欢参加集体活动,唯恐自己遭到别人的耻笑,被人瞧不起,被人讨厌,久而久之,就失去了自信。

银川市第九中学一位女中学生的自杀就源于孤独的性格。这位女中学生虽然学习成绩中等,但给老师和同学们的印象是一个“乖乖女”,在班上,她与大多数同学不大交往,只有两个女同学和她交往比较密切。将近18岁的她心理已经成熟,常在自己的作文中流露自己的心声,而且写得文情并茂,让人怀疑那些“作品”是否出自一位中学生之手。

一次期末考试时,因化学考试时有夹带被监考老师识破,她给学校的检查中写道:“……先前那个宁可交白卷、也不作弊的我上哪去了?有这一次,那第二次呢?我不敢想,我开始怀疑自己的品质,那份骄傲已荡然无存……老师,当我发现我做错的时候,我已经没有办法可以原谅自己了。”她在检查中称自己为“坏孩子”,而老师说“改正了,还是好孩子”,并没有给她处分。

但是这位女学生还是选择了逃避乃至死亡,孤独的性格使她产生了自卑,日记中多次流露出“悲观厌世,一死了之”的意思。面对困难与矛盾,性格孤僻的人往往不是选择如何克服和解决,而是选择逃避,因为他们容易失去信心。

(3)紧张抑郁,不善言辞,感情脆弱,自卑自责。

孤独的人由于认为自己不行或遭受别人的冷落和遗弃,内心往往比较抑郁。当他们与别人谈话时往往很紧张,尤其怕在公共场合讲话。

性格严重内向,不能经受挫折和失败,不愿向别人敞开心扉,倾吐内心脆弱的情感。他们总觉得自己渺小或无能为力。这也不行,那也不行,哪怕一点小小的失败,一点点困难或挫折,都会使他们陷入自责自卑与灰心丧气之中而不能自拔。上述女中学生的例子也能说明这个问题。

(4)性格孤僻,生活无趣。

也许孤独性格能在某些人中成就一些事情和功业,但在现实的生活中,性格孤僻者,绝大多数人是失败者。现实社会人与人之间要相互交往的,可他们偏偏最不善于人际交往,最不喜欢与别人打交道,怎能不四处碰壁呢?

作为世俗生活中的尼采就有些悲剧色彩。仅就爱情方面,他那孤傲的性格就导致他的仅有的三次恋爱都遭到失败,而最终成为顽强的反女权主义者。最初的恋人叫拉贝,是一位演员。尼采被这位可爱的艺术家迷住了,他诚恳地爱着她,因为“她实现了女性的理想”,结果却是初恋失败,尼采重新跌入孤独之中。而立过后“孤独者的岁月”仍然悠悠过去,1876年,他又认识一位荷兰少女,之后还约人家到日内瓦郊外散步,他们在那里停留了四个小时。这位小姑娘的影子闯入尼采的心中,无异于狂飙卷云,阳光重新普照大地。

他急于攫取这一个美好的瞬间,短短的相识中,他就写信要求对方做他的伴侣。“我们生活在一起,岂不比单独逗留要好些吗?”理由确实够动听的,但被她拒绝了,而且声称和别人已订了婚。那少女可能是被他的性格吓住了。

尼采借查拉图斯特拉之口说:“当心你的爱情被偷袭,孤独者对于他遇上的人总是手伸得太快了。”的确,尼采的手“伸得太快了”。

最后一次打击更大,朋友为他找到一个聪明美丽而又喜欢哲学的莎乐美小姐。结局很不幸,只相处了五个月,就不欢而散。莎乐美还写信痛骂尼采,他没回话,只是在给朋友的信中说:“她还不害臊,居然梦想把地球上最伟大的天才作为她玩弄的对象。”

从此尼采远离异性,在痛苦和孤独中,再度开始他漂泊的生活。他不再和女人打交道,不断地写作,而且这时候开始出现反女性的语句。但这些反女性的语句却经过哲学化了,但流传最广的还是那句:“你要到女人身边吗?别忘了带鞭子!”

三次恋爱遭到失败和打击,关键是尼采孤独的性格中掺杂着一些狂傲,才使女人坚决离开他,不能不说是这位伟大哲学家的一生悲剧。因此,孤独性格,成就了他的事业,却毁了他的生活。

总之,性格孤僻的人,对生活的态度往往比较悲观消极。他们有时候专注于某一方面的事业,否则的话,他们生活的意义就不知道在哪方面体现了。

2.矫正孤独性格的方法

那么,如何克服和消除一些孤独呢?调整孤独的心态,矫正孤独的性格,在此提出4条法则:

(1)主动与别人交往,是关键的第一步

你喜欢离群索居,人际关系不良,内心经常处于孤单寂寞的状态。取得成绩时没有人与你分享快乐,遭受打击时,没有人与你承担痛苦,你常常感到自己是漂流在茫茫大海中的一叶孤舟,是一个被人忘却的人。这种心态值得同情。良好的人际关系能够改变这些,但人际关系只能在交往中建立。因此你必须主动增强和旁人交往的动机和愿望。只有对别人感兴趣,别人才能对你感兴趣。古语云:“投桃报李”,人际交往是互相的。你只要先从打招呼开始,主动与别人谈话,如果渐渐养成习惯,那么你就开始改变你孤独的性格了。

(2)主动关心别人,是摆脱孤独的重要一步

友谊是培养出来的,而不是等待的,更在于不吝奉献,而不在于单方索取。你对别人的事不闻不问,漠不关心,别人当然对你毫不热情。正确理解“施”与“受”的关系,有助于你摆脱孤独。孟子说过:“爱人者人恒爱之。”你能够主动伸出友爱之手,关切之手,你也就会被无数友爱之手握住。那时,你还会孤独吗?

(3)尽量多参加集体活动,向自己挑战。

不要因为自己不愿意而选择逃避,要向自己挑战,越是不想参加集体活动,越要逼着自己参加,只有扩大了交往的范围,广泛参加活动,才能在不知不觉中活跃情绪,摆脱孤独。不然的话,你老是把自己关在屋子里,束缚在极小的圈子里,久而久之,不是变得清高孤傲,就是自卑多虑、索然独居,成了“怪人”。

(4)深交朋友,选择知己。

要选择几个良师益友深交下去,并珍重朋友的友谊,绝不要满足于一般的点头之交,要注意交往的深度。人的心灵是相通的,完全可以相处得水乳交融。一旦你打开了闭锁的心灵,在感情上与朋友融为一体,孤独感就会在这种深厚友谊中融化掉了。