组织安排不周到，运动量过大：在组织学生进行训练过程中，不切实际，不考虑学生年龄和性别特点，不注意学生个体之间的体质差别，也不考虑学生的健康状况、身体素质、运动能力与水平的差异，而是同样对待。在练习的安排上，不顾学生技术动作上已经形成的规律，不遵守训练原则，不是从易到难，从简单到复杂，运动量安排不恰当，特别是安排教材过于单一，练习时又过于集中，对学生要求过高、过多，使局部负荷过大，也是造成损伤的一个原因。安排练习时没有考虑到学生的身体素质和训练水平，没有考虑季节和气候的特点，同样也没有考虑教学训练环境的特点，没有仔细观察学生在体育运动过程中的心理反应，没有观察个别学生的异常现象等。
学生进行训练时缺乏安全指导与监督：在教学或训练的整个过程中，学生手持器械，或在器械上做练习时，没有进行安全教育和自我保护意识的教育，甚至没有必要的保护或帮助等等。例如某中学初一有位女生因穿皮鞋没有在课堂上进行跳远练习，课间在征得老师同意后到沙坑练习将关节扭伤，小腿骨折。
青少年学生的性格特点为好动、好奇、好胜，表现为好强，参加体育活动的积极性非常高，可他们从来就不重视准备活动，不认真去完成准备练习，就盲目地参加到自身偏爱的活动项目中，由于兴奋、冲动，活动开始时往往会出现速度过快，力量太大、失去自控，出现不必要的损伤。例如在一次运动会上，一名学生因不听老师劝告，在试掷标枪时，戳伤一名教师，差一点酿成大祸。还有一个小学生在上体育课进行热身过程中擅自离队，被路边的泥坑绊倒，摔伤导致脾脏破裂，幸亏教师发现及时，送医院诊治才保住了生命。
1.3同学们的心理、状态不良，不能及时调整
同学有时患病不跟老师说，不舒服也不跟老师讲，或伤病初愈造成体力下降，不做及时调整，急于参加体育运动引起损伤，甚至加重病情。如果睡眠、休息不好，过于疲劳或身体机能下降时，其速度、力量、完成动作的准确性和协调性都会有所下降，他们反应迟钝，造成技术动作不准确，甚至失手，造成损伤。
如果学生心情不好，情绪不高，练习动作时缺乏自信心和积极性，必然会导致动作失败。有的学生情绪比较急躁，容易冲动，有时过于自信，急于求成，为了表现自己，结果忘乎所以，盲目冒失，也很容易造成事故。
2.事故隐患的预防
2.1首先改善和规范活动场地、加强设备的检查和维修
教育行政部门必须对所属学校的运动场地、设施的建设和维修进行规划，每年都要安排计划，不断改善学校体育场地、设施的“旧、乱、差”的局面，做到运动场地平坦、设施完善、布局合理、经久耐用。必须根据学校规模做到达标、耐用，建设定期进行检查、实施，严格执行《学校体育工作条例》和《体育法》等法律规定，严禁侵占、破坏学校体育活动场地和设备、器材的现象。
2.2教学和训练、竞赛活动必须由学校严密组织
教学和训练、竞赛活动必须由学校严密组织、严格要求、严格训练、提高教学质量。学校日常的体育课教学和训练、竞赛活动，要求认真设计、严密组织、严格要求、严格训练，而且要持之以恒，经常检查。
A.建立良好教学秩序，必须重视课前准备
学生在上体育课时在什么地方集合、列队要求、师生间礼仪、体育委员如何整队，教师都要做明确规定、严格执行，不能经常变更、随意变动。教师和学生必须穿着体育服装上课，学生不准穿皮鞋、高跟鞋、凉鞋，女学生不准穿裙子上课。
教师要认真制定、执行教学计划，认真做好备课教案并根据学校场地、器材、设施，认真安排场地，器材、组织教学，课前必须先去巡视教学场地、布置器材、翻松沙坑、平整跑道、放平海绵包、规划出投掷场地和区域，注意安全措施，考虑好每个教学环节的调动和衔接问题，重视教学过程，注意学生在上体育课时的有序流动，使整个教学有序、实效、安全。
B.精心组织教学、加强安全教育、增强学生自我保护意识
教师是教学计划的制定者、组织者、指导者和帮助者，必须严密地进行组织教学、认真钻研教材、精心设计教学手段和教学方法，安排好各项练习要求，注意队伍调动，合理安排同学的练习数量，不断巡视辅导。
体育教学的特点是学生身体直接投入整个教学活动，必定会产生很多在课堂无法预料的事情，如身体的相互碰撞、情绪宣泄、提示呼喊等等。因此，体育教师要经常反复地对学生进行注意安全、遵守规则、服从组织安排、遵守游戏规则等方面的教育。对于学生中有违纪的要及时批评教育，立即改正，保证教学正常进行。教师必须强调要学生做好准备活动的重要性，教育学生认真完成规定动作，教师设计安排了不少练习内容，必须根据各项教材的特点，在教学中告诉学生注意自我保护树立安全意识，并教会他们如何正确地自我保护、相互保护、集体保护。
C.对于学生的运动量要区别情况分别对待
教师在组织教学、训练的过程中，对安排学生练习的次数、时间和强度都要作统筹考虑，应该根据不同班级学生体质的差异，训练水平的差异进行个别调整。还应根据不同季节、气候的特点或突发天气变化安排不同的训练内容。在运动量的掌握上，教师要随时注意学生的生理反应，进行及时地调整。合理的运动量也要注意练习强度的掌握，既要严格要求，培养学生顽强刻苦的意志品质，又要切合学生体质实际，尽最大努力完成练习要求。
教师在安排教学时对于病痛、体弱、伤残的学生要特别关心，安排他们免修、见习等。对于男、女学生的训练要分班上课，注意区别对待。
2.3建立训练监督制度
学校要严格实施场地、设备日常监督工作，场地、器械、设备等要定期进行安全、卫生检查，损坏的场地和器械及时进行维修和更换，等维修后才能使用。教学过程还要进行医务监督，防止学生中暑、脱水等情况发生。
四、游泳运动
游泳是一项深受青少年喜爱的体育运动，如果稍有不慎，就可能发生溺水身亡的事故。
1.游泳有哪些隐患
1.1组织不严密，防患有疏漏
刚开始学校在组织学生游泳活动时往往十分重视，研究制定措施，认真检查、落实，等到过了一段时间之后就开始逐渐放松、麻痹大意，出现组织不够紧凑，带队教师减少。学生逐步适应游泳的环境后，由于刚刚学会一点游泳技术觉得特别新奇，会出现相互嬉耍、玩闹的现象，有时不顾自己的游泳水平，就想和其他同学比试，有的不小心误入深水区，遭到没顶之灾，很多危险都是由组织不严密、管理比较松散、防患有所疏漏引起的。
1.2游泳技术、动作不过关
中小学生初学游泳，往往掌握不住要领会失去重心，手足无措，乱抓乱拉，咬紧牙关，飘浮水面，口鼻紧闭，而一旦入口、鼻，进入肺内，造成炸肺现象，或因吸水的刺激引起喉痉挛，使气体无法排出，容易引起溺水窒息，时间一长，还会有生命危险。
某校对外游泳池中，一学生刚吃完中午饭就到池中游泳，下到水中屏气游动，这时腹中饭菜一齐吐出，满嘴阻塞呼吸，幸亏救得及时才没酿成大祸。
2.游泳伤害事故的预防
2.1加强组织领导，落实各项安全措施
学校组织学生参加游泳时，必须由水性好的老师负责带队。分工到位，到岗到人，带队教师要统计每次入水的同学人数，必须到更衣室检查学生更衣情况，离开现场时，有没有服装遗留，人数是不是准确。学生游泳训练时，除下水教师外，其他教师应在游泳池（或游泳区）不停巡视走动，注意观察水中学生的情况，如果发现异常情况及时呼叫救生人员到水中救人。
学生换上泳装后，到达游泳池，应该告诉学生做好入水前准备活动，然后分成会与不会的两批依次下水，特别是浅水区扶梯处必须有教师下水或加强巡视，水性好的学生也应由专人管理，防止跳水时发生意外。
2.2救生人员责任心要强，严防事故发生
有的中小学校校内就有游泳池，一定要严密组织和领导，每次游泳训练前加强救生人员的安全、责任教育。必须建立救生人员安全值班制度，保证救生人员有足够的睡眠，救生人员值班必须分工明确加强巡视、辅导，一定不能打瞌睡，还必须建立一套完整的急救应急予案，以及抢救措施。救生人员必须持有上岗证，建立交接班制度，开好班前会议，班后每次都要交换意见小结，做好各项工作。