如果一个人总是寄希望别人鼓舞自己，靠物质来激励自己，这个人是没有什么希望的。人的成长源于内在的驱动力，人的成功则源于使命感和自我价值实现的需要，这种内生的动力才是根本，如果没有这种内生的动力，外界的力量是根本靠不住的。
人生如登山，充满辛苦和艰难，若是不懂自励，我们如何度过那些艰苦的日子？
善于自励，我们就能治疗外界给我们的伤害，善于自励，我们就能缓解工作的压力，善于自励，我们就能拂净心理的阴云，善于自励，我们就能充实自己的幸福感。
自励是我们聚集心灵力量的方法，自励让我们心中沉眠的正能量苏醒过来，自励让我们心中分散的正能量聚集起来，自励让我们心中的正能量不断产生裂变和聚变，释放出我们想象不到的能量，不断产生更好的效果。
自励很简单，用那些正向的、健康的语言暗示自己，并排除一切负面言辞，从而在心中生起正向健康的念头、积极进取的念头、勇敢坚强的念头，随着我们心理日益变得强健有力，我们的抗压能力和心理调节能力将会变得更强。
能自励然后能励人。
当我们习惯自励后，我们就会在不知不觉中励人，团队里面常常存在许多负面言论，给团队造成困扰和损失，而一个能自励的人，在思想意识中他已消灭了那些负能量，那他自然而然就会散发出正能量，一个人自励有成，就会转而励他，从而成为团队里的正的风向标，散发正能量言论，给团队增加一份正向的力量。
何谓自重？我们平常会理解为自我珍重、自我尊重的意思，当我们说别人“请自重”的时候，往往是告诉对方，他的言行轻浮不堪，需要反省注意。
重与轻是相对的，中国人崇尚厚重，如“厚德载物”的思想，老子说“重为轻根”，认为重具有踏实、稳固、不可动摇的意蕴，重是轻的主宰，是轻的根本，我们在做人做事时，都是从重而避轻，这样才会拥有厚重的德行。
轻则易辱，重则难撼。如果我们的思想和言行浮滑轻薄，那么，就非常容易被嘲笑、轻视，甚至被戏弄折辱，而我们思想和言行厚重，就没有人敢于轻视我们、挑衅我们。
工作中行为轻浮，必然失败，工作中厚重沉稳，则可成就事业。轻浮的工作言行，是不成熟的表现，是心态不端正的表现，也是不重视工作的表现，更是不了解工作规律的表现，学会自重，经常反省自己的言行，会让我们在工作中变得更有力量。
贵自知，莫自大，常自量，莫自满
老子说：“知人者智，自知者明”，自知比知人更难，因为知人只需向外看别人，自知却需要向内看自己，我们从小都是向外看的，已经习惯了向外看，于是眼睛和思维都是向外看和向外思考的模式，所以我们想要自知就需要下特别的功夫。
为什么人要贵自知？因为不自知容易让我们浮躁、盲动，做出不切实际的行动，从而导致失败。
能准确地衡量自己是一种很强的能力，许多时候我们做事不成功，就是因为对自己的情况没有一个准确的估量，结果做出了不符合实际情况的决定并采取了行动。
自量不是要我们放弃担当，放弃责任，而是要量体裁衣，根据自己的实际情况决定工作的策略和方法。
量一下自己的身份、位置、层级、资历、贡献，姿态就能摆正了，话也能说对了，无论是对上级、客户、同事，能正确衡量自己，摆正自己的位置，事情就好办了。
我们要自知自己的优势、弱项，碰到事情时，还要充分自量。自知是静态的了解自我的大概，自量则是反复掂量，希求更准确地断定自己的实力。自量，既然是量，就需要一个标尺，这个标尺是从客观环境中总结出来的。我们自量的标尺越周密越细致，越能反映客观事实，我们的自量就越有效果，越准确。
自量包括方方面面，自身能力方面比较抽象的，如自制力、执行力、专注力、思考力，比较物理的，如体力、年龄、学历、工龄、职位、业绩，介于抽象与物理之间的，如从业经验、在团队内的及对客户的影响力和亲和力、上级或同事或客户对自己的认可度与支持度。
自量需要与客观现实紧密结合，不与客观现实结合就没有自量，因为我们的衡量标尺就是来自于我们的工作经验。技术上的标准是容易衡量的，因为有准确的技术参数，这些都是通过科学方法制定出来的，而更多无法用数据显示的标准就需要我们自己来制定。
在实践中，最好是把你的标准订得高些，再高些，细些，再细些，然后不断修正这些标准的具体内容，我们要让那些抽象的东西变得可量化，只有量化后才能算是一种标准。
自量是看不见的战斗，是看不见的工作，切不可轻下结论，而是需要反复地思考，反复地对比，反复地掂量，反复地修正标准，反复用实践检验，自量是一项永不会结束的修行，只有不间断地自量，才能有效找出我们真正的短板，才能深刻认识我们的不足，才能增加我们上进的紧迫感和驱动力，而不自量的人，只能对自己茫然无知，浑浑噩噩，盲目进取反而容易成为笑柄。
常自鉴，莫自是，常自比，莫自恋
不贵照人，而贵自照。
工作或生活中，总是别人给我们照镜子，或者是我们给别人照镜子，很少有人自己给自己照镜子，找问题。其实，自己给自己照镜子才是最有效果的，原因有二，其一，别人给你照了照，发现你的脸有很多不完美，但人家未必肯说出来，比如女同志脸上有眼屎或鼻屎未净，如果被人知道了会很不愉快，我们工作的缺陷、做人缺陷就更是如此了，人家照出了你，却无法开口告诉你。其二，人是护短的，尤其是护自己的短，别人指出了我们的问题，我们总会觉得不自在，“他这么说是什么意思？”、“他对我有意见”、“他比我好哪去吗？”、“他找我的茬吧？”我们在面对批评和指正的时候，各种各样的心理都会出现，丢面子、不平衡等负面心理客观存在。有时候，他人给我们的善意批评反而会引起我们的逆反心理，起到反效果。
所以我们还是自己照照自己，有丑早知道，不用担心没面子，知道后就能改正了。别人照出我们的丑，指出我们的丑，我们可能不以为然，但我们自己照到了丑，毕竟是亲眼所见，印象深刻，我们就不能等闲视之了。
自己的丑越早照出来越好，因为你自己照出来了，修改了，就不会在别人面前出丑了。
人不怕丑，怕不知丑，人不怕不知丑，怕知丑不改，人不怕知丑不改，怕以丑为荣。符合后面这两条的人，大概是不可救药了，当然，一个有上进心，有羞耻心的人，是没有后面两条的，他只有第一条，生怕自己的丑自己不知道，愿意照出自己的丑并加以改进。
我们要时常照自己的脸，不然恐有不雅观，我们更要时常照自己的思想和言行，不然恐有不正派，恐犯大错误。
不怕不识货，就怕货比货。不比不知道，一比吓一跳。
比上不足，比下有余。自己主动地去跟那些更优秀的人比一比，才能更深刻地认识到自己的不足。
至于怎么比？请看本书《比字诀》那一节。
常自信，莫自卑
职场中最常提到的就是自信心，甚至有的组织把“相信自己，我一定行！”当成了口号，每天都要集体大喊以励志。
还有的组织把“我是最棒的”、“我是最优秀”的，当成提高自信的口号来喊，实在让人哭笑不得。
相信自己是最棒的、最优秀的，这就是自信了吗？这只是一种错误的心理导向。时间久了，我们会错误的认为自己真是个了不得的大人物了，可能本事没长多少，坏脾气长了很多。
正确的恰当的自信才是真的自信。
什么叫自信？就是信自己，可重要的是弄清信自己什么，自己真的是自己的神吗？自己真的是个人物吗？自己真的卓越不凡与众不同独一无二吗？自己真的能拯救自己吗？自己真的是最棒最优秀天下第一吗？
我是最棒的、最优秀的；我一定是那个最努力的、最刻苦的、最勤奋的，哪个是真正的自信？我选择后者。
我一定会坚持到底，把事干成，这是一种自信，这种自信肯定能给我们带来成功，而我是最棒最优秀的，却东一榔头，西一锄头的，啥都看不上啥都干不好，这种自信只会让我们一事无成。
我们的自信应该指向我们的行为，这样的自信会切实有力，而不应该指向对自我的评价，因为这样的自信虚浮不实。自信心指向自己的行为，会让我们更强健有力，指向我们的评价，则会让我们狂妄自大。自信心指向我们的评价，会让我们心浮气燥，所谓的评价最终只能是水中月、镜中花、空中楼阁，终不可得。自信心指向我们的行为，则让我们的意志坚定，虽不求评价而好的高的评价随着我们的用功自然到来。
我们的自信指向何方，我们就会收获什么样的果实。
相信自己能够坚持到底，相信自己能够面对困难并克服，相信自己无所畏惧，相信自己不会被挫折打倒，这样的自信让我们拥有毅力，坚定信念和理想。
相信自己能够自我审视，自我纠正，自我完善，这样的自信令我们不断进步，不断提高。
相信自己能认真学习，相信自己能深入思考，这种自信能让自己不断接受新任务、新挑战，为组织做更多的事。
相信自己能够勇于担当，勇于负责，勇于面对任何问题，这样的自信能让我们在工作中承担更多任务，能更快更好地锻炼自己。
相信自己能够克服自己的各种弱点，相信自己能够融入团队进入工作状态，相信自己能够调节自我，这样的自信能够让我们避免自身因素造成的困扰。
我们的自信要指向我们的行为，这样我们才拥有真正的强大的自信。
我们为什么能够信自己？因为我们有自己的信念，若无信念，我们自己就是最不可信的人，这种状态下还轻言自信的人，就完全属于自是。
我们的信念必须是正确的，如此才可以自信，如果我们具有法西斯那样的信念，我们就是最不可信的自己，因为我们完全是错误的，这种所谓的自信就完全不是自信，而属于自误。
什么样的自己才是可信的？有善良而智慧的心灵，接受了正确的人生观和世界观，有美好的恰当的品质，化解了欲望的纠缠和束缚，认清自我，找到了自己人生的使命和方向从而不再迷茫，做好准备不断地进行人生的修炼，这样的自己才是可信的，这样才能算一个自信的人。
人若不自信，则无可信者。
信我之可为，莫言我便是。
常自勇，莫自馁
什么叫自勇，就是不依赖别人的鼓励和支持，不依赖别人的鞭策，靠自己的内心，战胜自己心中曾有的脆弱和畏惧，勇于面对现实，并获取胜利。
要战胜工作中的一些困难是不容易的，尤其是要战胜自己的厌倦心理、排斥心理、畏难心理、偷安心理、懒散心理，更加不容易。
只有自勇，才能战胜我们天性中的诸多弱点，才能做好工作，克服工作中的种种困难，其实，困难是现实存在的，但这两个字只出现在弱者和懦夫的字典中，对于一个自勇的人来说，任何困难都是可以克服的。
所谓的自勇，不是血气之勇和冲动之勇，不是抗上逆反之勇，而是战胜自我心理诸弱点之勇，凡人大多都是天性脆弱的，所谓的强者只不过是不停地修练自勇，在战胜种种心理弱点的过程中炼成的。
我们应该相信，没有什么困难是最终不能克服的，没有什么工作是不能干好的，我们应该在不断修练自勇的过程中成长。
勇气越大，进步越大，事业的成功就是不断用勇气战胜自己的过程。
外界的诸多事件，组织和团队，及周边的环境，造成的现实的工作难度，都会刺激我们的诸多心理弱点，天下不会有永远一帆风顺的组织和团队，也不会有一成不变的顺利境遇，外界的困难必会阶段性地刺激我们的心理，真正的成功就是在这种时刻能够做到自勇，先克服自己心理的弱点，克服恐慌、畏惧、担忧等诸多负能量，有决心，有毅力，有办法，去克服种种困难，做成我们的事业，而在困难面前轻易就逃跑的人，必定是一事无成的。
自勇，就是要一次都不能退缩。
每一次的困难和压力都是我们修炼自勇的好时机，没有困难和压力，我们何从磨砺自我？而每一次战胜我们的畏难情绪，我们的心灵就比过去强大一分。而每一次我们勇敢行动起来，我们的执行力就会强大一分。
天下无难事，只怕有心人。
心中常自勇，懦弱碎如尘。
常自得，莫自失，常自醒，莫自负，常思人，莫自我。人之贤，贵自知，避我短，不勉强，扬我长，不自失，量我能，不受挫
自是就是盲目地自以为是，不以客观真理为标尺，而以自己的想法为标尺，这样思考的人就得不出正确结论，并坚持自己的错误观点。有时候，上级的多次纠正、劝说都不能令自是的人改变错误观念和错误做法。
自大容易成狂，自大的坏处很多，一招人反感，因为没有人会喜欢自大狂，所以他没有好人缘，二败事，自大的人想干成事比较难，一是他容易错误估计形势，高估自己，低估别人，高估能力，低估困难，二是没有人愿意辅助配合他。
自负的人听不进别人的正确意见，不能正确估量问题和工作的难度，认为自己的才能足以处理好任何事情，从而忽视或有意漠视工作中的客观规律和客观实际，固执地按自己的想法推进工作，不懂得变通的道理。
自恋在职场中也是一大毛病，自恋的人过度表现彰显自己，结果总是适得其反，不但不能得到同事的肯定和认可，相反会被看成不成熟。自恋是自信心不足的表现，将自己的一点优点无限放大，时刻宣扬，在工作中属于画蛇添足，完全是要不得的。
凡事以自我为中心，不顾他人的感受，不顾团队内的各种规则和习惯，不顾团队和同事的利益，不顾后果，只图自己痛快，这种缺点一定会给团队带来损害，如果不加克制，必会影响自己的职业生涯。
职场里自满也要不得，我们既不能小胜则骄，更不能躺在功劳薄上睡大觉。昨天的成就永远属于过去，今天的问题需要重新面对。对工作而言，我们的能力永远不够，成绩永远不高，只有这样才能进步，而稍微的自满就会令我们固步自封，一不小心就会落后于人。
工作中自卑也要不得，只要我们堂堂正正做人，认认真真工作，我们有什么可自卑的呢？无论我们先天条件有多差，只要勤奋刻苦我们就是好员工。
工作中受到挫折或遭遇失败我们不能自馁，自己不能泄自己的气，诸如“工作太难了”、“自己能力实在不行”、“自己实在坚持不下去”、“他都不行我就更不行了”……这样的想法不可有，我们需要的是自己给自己打气，工作虽难，但一样要努力做下去，能力不行，可以提升，他不行不代表我也不行。克服自馁的习惯性思维，变成自励的习惯性思维，将自己的斗志鼓舞起来。
生活中有时候我们会感觉迷失了自己，在工作中我们有时也会有迷失感，这种感觉太强烈的时候就会严重影响我们的工作。工作本来是为了让我们实现自己价值而存在的，结果我们却在其中迷失了，这难道不是一件很可笑的事情吗？