全能运动要求运动员跑、跳、投全面发展，难度大，要求高，又十分艰苦，令许多运动员望而生畏。有人形容全能比赛是一个“与时间、距离、疲劳和个人内心的恐惧作斗争”的项目。但它是衡量一个国家田径运动水平的重要项目。全能冠军被称为“田径王中之王”。
男子十项全能包括：１００米跑、跳远、铅球、跳高、４００米跑、１１０米栏、铁饼、撑竿跳、标枪和１５００米跑。
女子七项全能包括：１００米栏、铅球、跳高、２００米跑、跳远、标枪和８００米跑。
全能比赛分两天赛完，以各单项成绩按照《田径全能运动评分表》换算分数后计算成绩。
世界上有两个最着名的男子全能之王：英国的汤普森和德国的辛格森。女子全能“铁人”当数美国的乔伊纳，她保持的世界纪录为７２９１分。
我国在全能项目方面与世界水平差距较大。希望有抱负、有志向的少年儿童，从小立大志，注意锻炼培养自己良好的身体素质，努力赶超世界水平。