在职场上，我们几乎每天都能听到各种各样的牢骚和抱怨。它们像一种看不见的“病毒”，在不知不觉中蔓延，形成一个个可怕的负能量“黑洞”，吞噬着我们的职业理想、工作热情、人生目标，甚至影响我们职业生涯的发展。
“总有加不完的班，永远有干不完的事，还让不让人活了？”
“一个人当两个人用，怎么不发两倍的工资？”
“为什么升职的总是别人而不是我？”
“凭什么给他升职而不给我升职？”
“我在这一职位上做的时间不短了，为什么还没有得到提升？”
“老板为什么不重视我？真是‘千里马常在，而伯乐不常有’呀！”
“为什么领导就一点也不像关心其他人那样关心我呢？”
“为什么领导这么偏心，不仅不夸我工作做得好，甚至还常常责骂我？”
……
一项关于职场人抱怨状况的调查显示，近9成职场人每天都会发出抱怨。其中，65.7%的人每天抱怨1～5次，13.8%的人每天抱怨6～10次，4.8%的人每天抱怨20次以上，只有11.2%的人表示自己“从来不抱怨”。
几乎在每一个企业和组织里，都有一些只知抱怨不知感恩的人。这些人牢骚一大堆，积怨满天飞。他们动辄抱怨薪水太低、付出太多，被老板盘剥，替别人卖命，是别人赚钱的工具；或者感叹自己才高八斗、学富五车，可是总得不到老板的赏识，可惜我这匹千里马，没有遇到识才的伯乐；抱怨工作乏味，抱怨公司的老板苛刻；抱怨工作时间过长、工作太辛苦，抱怨工作量大且与收入不对称；抱怨考核制度不公平；抱怨公司管理制度过严……
这些人总是在抱怨，似乎老天爷就是对他不公，似乎他就是这个世界上最不如意的人。
抱怨能够解决问题吗？抱怨能够帮助你改变现状吗？抱怨能够使你的工作变得越来越好吗？
身在职场，你的抱怨不仅解决不了问题，相反，只能给你带来负能量，让正能量消失殆尽。抱怨还会让你的情绪变得越来越糟，还会让你在工作中更加被动。一味地抱怨会使人的思想摇摆不定，进而在工作上敷衍了事。抱怨使人思想肤浅，心胸狭窄。一个将自己的头脑装满了抱怨的人是无法想象未来的。抱怨只会使他们与公司的理念格格不入，更使自己的发展道路越走越窄，最后一事无成。
每一个公司里，总有一些只知抱怨而不认真负责工作的人，他们从不珍惜自己的工作机会。他们在日复一日的抱怨中，徒增岁月，而技能没有丝毫长进。更可悲的是，抱怨者始终没有清醒地认识到一个严酷的现实：在竞争日趋激烈的今天，工作机会来之不易。不珍惜工作机会，不努力工作而只知抱怨的人，总是排在被解雇者名单的最前面，不管他们的学历有多高、他们的能力是否能够满足基本的工作要求。
抱怨是让工作正能量消失的无益举动。不仅影响整个团队的士气，更危险的是它将大大削弱你的工作积极性和创造性，并在你心理上形成强大抵触情绪，一不小心你很可能就跌入“抱怨轮回”中，永远对生活和工作都愤愤不平。
肖新星大学一毕业就成功应聘到一家着名的公司工作，他的同学和朋友们都很羡慕他，他自己也觉得，只要进入这个公司，成功似乎就是一蹴而就的事，他多次洋洋得意地对他们说：“你们就等着看吧，公司将会因我而改变，总有一天公司将会以我为荣。”
意气风发、踌躇满志的肖新星以为公司会把他安排在管理岗位上，没想到却被安排到车间做维修工。维修工作很脏、很累、很不体面。想起自己曾在同学面前夸下的海口，一腔激情顿时凝固到冰点，肖新星开始抱怨：“堂堂重点大学出来的高材生，干这种工作，真是大材小用！”肖新星特别讨厌这份工作，嫌维修的活太脏太累，于是工作中，动不动就藏奸耍滑，能敷衍过去的就敷衍一下，能推脱的就推脱，每天都是在抱怨和不满的情绪中度过。
半年以后，跟肖新星同时进入公司的一位同事被提拔到管理岗位，而自己每天依然要穿着油腻腻的工作服，跟扳手、钳子打交道，肖新星又开始抱怨不停，抱怨上司不重视真正的人才，抱怨上司不懂得用人……言下之意，自己是个真正的人才，理应得到提拔和重用，却从不从自身寻找原因。后来他工作起来更加消极，工作时总是一副萎靡不振的样子，明明可以做到十分的事，他只做到七分。有一次，公司接到一份大订单，只有开足马力生产才能完成。公司要求维修工对设备进行检修并严阵以待，保证设备正常运转。做事只做到七分的肖新星因为敷衍了事而留下了隐患，导致在生产最忙碌的时候设备出了故障。经过全体维修工抢修，还是耽误了生产，延误了交货日期，公司为此遭受了严重损失。
肖新星却抱怨说：“都是设备老化惹的祸，谁也无能为力。”
合同期满，肖新星被解雇。临走的时候，他还在抱怨：“为什么倒霉的总是我？”
一个人如果整天带着抱怨的心情工作，不但工作效率低难有成就，还会影响自己的身体健康。长此以往，吹毛求疵、抱怨和牢骚的恶习，会将他卓越的才华和创造性的智慧悉数吞噬，使之根本无法独立工作，最后成为没有任何价值的员工。因此，一个人一旦被抱怨束缚，对待工作不尽心尽力，在任何单位里都是自毁前程。
抱怨最终的受害者是自己。喜欢抱怨的人很少积极想办法去解决问题，从不主动、积极地完成自己应该完成的工作。他们只知道抱怨，却不知道反省自己的工作态度。结果，他们在工作中也不可能取得骄人的业绩，最终失去了本应属于自己的升迁和加薪的机会。
可以说，抱怨对你的工作百害无一利，那么，该如何消除抱怨呢？
要消除抱怨，关键是转变工作态度。看看下面这个故事，我们或许就能获得一些启发。
陈凡是某电器厂的一名普通技工，作为公司里的一名员工，当然要服从老板的安排，所以，即便是加班加点陈凡也是毫无怨言地去执行。
有一次，由于客户要货要得急，公司命令员工必须在合同规定期限内完成任务，否则就要扣工资。接到任务后，很多同事抱怨连天，因为又要没日没夜地加班加点了。
“又让加班，我快受不了了。”
“加班就加班吧，问题是又没有多少加班费，这种班加得太没劲！”
“本来就没有多少钱，完不成还扣工资，太过分了吧？”
大伙你一言我一语，尽情地发泄着自己的不满，而此刻的陈凡，非但一句牢骚的话也没有，还一直在默默地做事。见此情景，便有人讥讽道：“陈凡，你怎么一点反应都没有啊？你不会是喜欢加班吧？”
“就是啊，每次你都这样，从没见你说过一句抱怨的话，太奇怪了！”有人附和。
看着大家奇怪的眼光，陈凡笑着说道：抱怨有用吗？没有。该加班就加班吧，谁让我们是员工，如果你有本事，你也可以去当老板呀，在这里抱怨有什么用，是员工，不管在哪个公司，都会碰到要加班加点的事。算了吧，有空在这里抱怨，还不如早点去做事呢，早点完工，早点休息，对大家都有好处。再说，加班，不是还有加班工资吗，反正不加班的时候，我们闲着也是闲着。你们想想，是不是这个道理？”
大家都觉得陈凡说得很有道理，便纷纷回到自己的工作岗位忙碌起来。
当你认识到抱怨根本无济于事时，就要主动改变这种陋习。一旦不再抱怨，乐观积极地投入工作时，你的工作自然会大有起色。
陈凡就是这样，在工作上毫无怨言，他是一个喜欢用业绩来证明自己的能力和价值的人。现在，陈凡已成为公司的骨干人员，成了公司的千里马。
所以，当你在抱怨工作的时候，你不妨问问自己：“我是千里马吗？”如果你能以“日行千里”的业绩来证明自己，那么职位和待遇就不是问题；如果不是，那就闭上抱怨的嘴，带着一颗感恩的心努力工作吧！
老板发了火，我们应该怎么做？
大多数老板认为，“牢骚族”与“抱怨族”不仅惹是生非，而且造成组织内彼此猜疑，打击团队工作士气。所以，要成为一个成熟的职场人士，必须克服自己的牢骚心理。记住，职场里面人人都很累，没有人愿意倾听你的絮絮叨叨。
有位企业领导者一针见血地指出：“抱怨是失败的一个借口，是逃避责任的理由。这样的人没有胸怀，很难担当大任。仔细观察任何一个管理健全的机构，你会发现，没有人会因为喋喋不休的抱怨而获得奖励和提升。这是再自然不过的事了。想象一下，水手如果总不停地抱怨：这艘船怎么这么破，船上的环境太差了，食物简直难以下咽，以及有一个多么愚蠢的船长。这时，你认为，这名水手的责任心会有多大？对工作会尽职尽责吗？假如你是船长，你是否敢让他做重要的工作？”
身在职场，你的抱怨解决不了问题，只会让你情绪变得越来越糟，还会让你在工作中更加被动。与其如此，还不如停止抱怨，全身心地投入到公司的工作上来，为更好地完成工作而努力。