我爱人的奶奶今年已经88岁高龄，除了耳朵背点、眼神差点，身板依旧硬朗，生活完全可以自理。她生活在乡下，小桥流水、清风明月，她的日子过得很惬意。然而她最高兴的就是在外工作的孙子回家，只要提前听说哪个孙子要回来，她就要早早起床到村头等候。孙子回来后，她问东问西，嘘寒问暖，即便没有多少话说，一家数口四世同堂围炉而坐，看炉中炭火、磕五香瓜子，也会让她十分满足。一年中，她会被在大城市的几个孙子轮流接去待不短的时间，看她没有见过的风景，听她不曾听过的趣闻。每年她的生日，所有的孙子都要请假回家为她祝寿，并给她带城中的时兴货、流行物。因为有她在，每一个孩子似乎都是可以撒娇的宠儿。有时，她也对孩子说：“我活这么大，已经没有什么意义。”孙子说：“你见过电脑，用过数码相机，可以看闭路电视，看病还可以接受医保，去世的人谁有您的福分啊？”老人笑道：“也是，我活着，就是要看世事嘛。”是的，适逢中华盛世，社会日新月异，活着，即便只是看看天天出现的新鲜事物，即便只是逢年过节接受子孙的叩拜大礼，笑眯眯地咬一口新上市的美味，喝一口矿泉水泡的乌龙新茶，也会幸福无比。老人一生性格和缓、度量宽大、做事从容，因而身体康健。她一生很平凡，与成功二字相去甚远，可是与那些有钱有名有业绩却早早谢世的人相比，谁更幸福呢？一眼便知，老人是“己和”的典范。
普通人要过高质量的生活，也要有“四合”的境界，但首先是要“己和”！假如“己不合”，其他“三合”都是空中楼阁！“朝闻道，夕死可矣”，古人之言，是不足为训的，还是农村老妪说的好：“我活着，就是要看世事嘛。”
近几年，保健及养生的书异常畅销，此类活动也大行其道，也滋生不少诈骗。这侧面显示：人们越来越重视自己的身体健康，也越来越重视自己的生活质量。市场经济大闸一开，人们充分参与社会竞争。改革开放之初，搞特区，允许一部分先富起来，很多人依然保持观望，依然过着懒散的生活，这犹如赛跑，有的人已经开始向前冲，大多数人却还自行其是。而如今，不管你想不想跑，时代推着你向前跑。社会充满活力，人们也面临更多挑战和压力。如何应对外界的挑战，这就需要每个人首先要保证有一个健康的身体。没有健康的身体，一切都是无源之水、无本之木。现在健康的概念，既包含了身体的健康，也包含了心理的健康。只有这两方面都健康，我们才能有能力去应对繁复的人生，也才能承担起自己在家庭和社会中的责任。
火车上有位老人与我们同行
乐观自己、愉悦别人！人生的要义大概就在这里。
2002年7月，我与爱人去杭州旅游，返回西安时刚登上火车，就发生了不愉快。当我挤到我的卧铺前时，发现货架上已经堆满了大包小包，一位高大的小伙子还在往上堆东西，我的行李也不少，没有了放的地方，心里便对这大包的主人有些反感。放好行李后，壮小伙子与我们对面铺上的老者打个招呼就下去了，我这才知道这些包原来是对面老人的，心中对他的霸道很不满，我只好将我的包塞到了铺下，但决意一路上不理他。孰料我和妻刚刚在铺上坐下，那位我很反感的老人就主动与我们搭腔。
虽然心底对他已经有了看法，看着他满脸热情的笑容，我只好礼节性冲他点了点头。显然，我不冷不热的表情老人并未在意，开口叹息说：“腿不行了，长了骨刺，行动很不便。”我这才注意到他身边的拐杖。停了一会儿，老人起身要去打水，我心里实在不忍就赶紧接过来，在他一连串的谢谢里走到火车的开水炉跟前……回来，我问起他在什么地方下车，他说：“在洛阳。”我知道我们要陪他走完全程，于是只能对上帝的这种安排发出苦笑。我掏出随身带的一本书看起来，可是我看不进去，因为他的声音实在太响亮了。
老人又在主动询问我们上铺的一对夫妻到哪里，是干什么去的。然后，他就一直高声与我的爱人聊天，并伴有爽朗的大笑，特别当他听说我与爱人都是教师时羡慕不已，并立即说到他的3个女儿，说他们的日子都不是很好过，因为都是工人。不过，转念间他又说：“我孙女可乖了，学习也好，这次我给她带了不少的东西。”满足溢于言表，我受到感染心情也渐渐好起来，慢慢地已经忘记了他先前的不好，与他主动答话，问他是到杭州旅游吗？
“不是。我是回老家。我爱人可惜啊，53岁患上绝症，56岁去世，去的太早了。”说到这里他眼圈微红，我能够体会到他们相濡以沫的感情。“她去后我一直情绪不好，这次我哥哥从杭州来洛阳看我，见我心情不好，就带我到杭州他的家里住了一段时间，又陪我到广东老家认祖。这一路呀，我都带着爱人的照片，她从来没有回过老家，这次我带着‘她’回去看看，也是了了我和她的一桩心事。”这时我已经完全忘记了他占据货架的不好，一直认真听着他的故事，陪着他伤感着，老人沉于悲伤语气已经不像先前那般活泼：“哎，活的人呀还是要好好活的。你看，我哥哥这次给我带了许多吃的，我怎么能够吃完呢？我本不想带可是他非让我带不可。没办法，还让侄子将东西给我送上车。”听到这里，我心底里有点为自己刚才的小气后悔了。
这时老人又将目光投向车外，给我与爱人介绍沿途的站名，他曾经多次出差全国，因而对于经过的地方极为熟悉。突然，我听见老人向窗外挥着手兴奋地高喊：“哎，小姑娘，游泳哩！”我吃惊地顺着他的目光看去，在火车经过的桥下水中，几个10岁左右活泼的女孩子与男孩子高兴地戏水玩耍，斜阳下像一幅画，我突然间很感动，心底为老人有一颗童心欢呼！——真是“60岁的人30岁的心脏”，这时，我已经有点喜欢他了。
下午6点，吃饭的时候到了，老人听说我爱人爱吃咸菜，马上从他的铺下拉出一个大包，从里面取出两个小包装的杭州特产萧山咸菜给我们吃，他认真的样子让我们无法谢绝。我拿出上车时买的油饼请老人吃，老人开始拒绝，但当我盛情劝说怕吃不了坏掉可惜，他才同意吃我一个饼，但必须与他换一样吃的，我没法拒绝，就是感觉老人认真地可爱可笑！妻子吃完饭拿出一包瓜子请老人一块吃，他推说牙不行谢绝了，而妻子不慎将几粒掉在了茶几上，老人用手刨在一起对我说：“你把这些吃掉，别浪费！让你们见笑了，我们这代人看见人浪费东西很心疼的呀！”
晚上，车过芜湖，当老人听说我们到过南京长江大桥后，他又给我们介绍芜湖长江大桥，说：“南京长江大桥是我国第一座长江大桥，而芜湖这桥比南京的要长，你们应该看看！”并与我们俩一起跑到火车的这边窗口那边窗口寻找着看桥和水的最佳位置。我们3个人真像3个顽童，引起了车内已经开始迷迷糊糊睡觉的旅客惊讶地注视。终于发现了一个最佳位置，老人还是那样大声地叫我俩到他那边去看桥。妻子从未出过远门，此刻看见夜色里的大桥十分兴奋，尤其是公路上的车流，桥上的夜灯，实在是一幅美丽的夜景。桥过完了，我们两人还沉浸在回忆里，老人却说，过桥用了15~20分钟，桥长大约20~30公里。他说：“火车一上引桥我就看时间。”他的认真细心实在让我吃惊，说句实话此时我要再不佩服他也不行了。
突然火车广播里说有一个小女孩子晕车，请大家帮帮忙，老人赶紧取出一袋咸菜让我给送过去，说吃吃咸菜可以减轻痛苦，他的热情由此可见一斑。
到了洛阳，我帮老人拎起大包小包将他送下车，老人说可能3个女婿都要来接他。果然，他刚站到车下，3个与我年龄相若的年轻人就飞奔了过来，将老人团团围住，嘘长问短并接行李。而老人却命令一个女婿给一位同样到洛阳下车的形单影只的女博士帮着拿行李。
看着这堆人匆匆离开，老人高大的身影像一个将军。我回身上车，对妻子说：“这是我见过的最乐观的老人！我准备为他写一篇文章。”妻子点头同意，在继续西去的列车上，看着对面空荡荡的床铺，我的心里也空落落的。
乐观自己、愉悦别人！人生的要义大概就在这里。
我对一种人尤其崇敬，就是那种不管何时何地都能保持乐观情绪的人。个人在人生中，难免会遇到悲剧。面对悲剧，最好的办法是保持乐观的情绪。我们改变不了现状时，只能适应。乐观是一种修养，不是每个人轻易都能做到的。有时候，我很羡慕大路边熟睡的乞丐。我甚至会猜测：他这时一定是做着香甜的梦。同时，我最怕喜欢抱怨的人。现时时代，人人压力很大，人人内心有不满、有怨怼，如果见面就抱怨，无异于河渠爆满，却还要强行开闸放水。所以，大家能悦纳的交往，一定是微笑着谈平和和愉悦的话题。