正是雄心壮志使得美丽的人生有了可靠的基石。它督促我们去完成目标,帮助我们抵抗那些足以毁灭我们前途的诱惑。
如果人类没有创造世界和改进自身条件的雄心壮志,那整个世界仍将会处在一种多么混饨的状态啊!
与为了实现雄心壮志而进行的持续努力相比,没有什么东西可以如此坚定我们的意志。它将我们的思想引人更高的境界,把更加美好的事物带进我们的生命。
只有不满足于现状的人才是具有强烈进取精神的人。
毕加索在90岁高龄开始画一幅新的画时,对世界上的事物好像还是第一次看到一样,他仍然像年轻人一样生活着。他不安于现状,寻找新的思路和用新的表现手法来表达他的艺术感受。
但大多数画家在创造了一种适合于自己的绘画风格后,就不再改变追求了,当他们的作品得到人们的赞赏时更是这样。随着艺术家的年龄增长,他们的绘画风格,变化不会很大。而毕加索却像一位终生没有找到他的特殊艺术风格的画家,千方百计寻找完美的手法来表达他那不平静的心灵。
毕加索作画,不仅仅用眼睛,而且用思想。毕加索的画,有些色彩丰富、柔和、非常美丽,有些用黑色勾画出鲜明的轮廓,显得难看、凶狠、古怪,但是这些画启发我们的想像力,使我们对世界的看法更深刻。
从毕加索的身上,我们可以学到他那不安于现状、朝气蓬勃永不满足的精神,也只有具有这种精神的人,才能获得事业的成功,精神上的富有。
积极的人是乐观的人。我们活在世上的光阴只有短短几十年,但我们却浪费了很多时间,为一些一年内就会被忘了的小事发愁。这是多么可怕的损失。我们通常能很勇敢地面对生活中那些大的危机,可是却会被芝麻小事搞得垂头丧气。生命太短了,我们不能为小事绊住前进的脚步。懂得“生活技术”的人不一定就是懂“生活艺术”的人!简单的生活琐事,可能会给你带来不同的结果,就看你怎样运用技术来处理了。
“悲观的人即使在晴天,也同生活在阴天里。这是因为心理和秉性上的都烙上了‘想’字。”这是皮鲁克斯常说的一句名言。换个角度看,乐观是一个人获得美好生活的源泉。在这个世界上,惟有一种心情,能让我们感觉到一切都是美好的,那就是保持乐观的秉性。那么,怎样才能用乐观“瓦解”悲观呢?你不妨从以下几方面去努力:
要别为小事烦恼
“我曾是个多虑的人,”阿伯特说道,“但是,1934年的春天,我走过韦布城的西多提街道,有个景象驱除我所有的忧虑。事情的发生只有十几秒钟,但就在那一刹那,我对生命意义的了解,比在前十年中所学的还多。
那几年,我在韦布城开了家杂货店,由于经营不善,不仅花掉所有的积蓄,还负债累累。我只有去银行贷款。
就在我垂头丧气时,有个人从街的另一头过来了。那人没有双腿,坐在一块安装着溜冰鞋滑轮的小木板上,两手各用木棍撑着向前前进。
就在那几秒钟,我们的视线相遇,只见他坦然一笑,很有精神地向我打招呼‘早安,先生,今天天气可真不错!’我望着他,体会到自己是何等的富有。
结果,这件事改变了我的一生,我在堪萨斯找了一份工作。”
卡耐基告诫我们:我们活在世上的光阴只有短短几十年,但我们却浪费了很多时间,为一些一年内就会被忘了的小事发愁。这是多么可怕的损失。
我们通常能很勇敢地面对生活中那些大的危机,可是却会被芝麻小事搞得垂头丧气。
芝加哥的约瑟夫·沙巴士法官在仲裁了四万多件不愉快的婚姻案件之后说道:“婚姻生活之所以不美满,最基本的原因通常都是一些小事情。”而纽约的地方检察官法兰克·荷根也说:“我们的刑事案件里,有一半以上是缘于一些很小的事情:在酒吧中逞英雄,为一些小事情而争吵不休,讲话侮辱了人,措辞不当,行为粗鲁——就是这些小事情,结果引起伤害和谋杀。”
生命太短了,我们不能为小事绊住前进的脚步。
我们不都像森林中的那棵身经百战的大树吗?我们经历过生命中无数狂风暴雨和闪电的打击,但都撑过来了。可是却会让我们的心被忧虑的小甲虫——那些用大拇指跟食指就可以捏死的小甲虫吞噬。
面对我们的生活,也许你有点疲惫不堪,但这种不幸的境界,又何尝不是你每天积累的忧虑?
也许,你确有难言的忧虑,以致使你对以后的人生失去兴趣;但是,你却可以用另外一把钥匙去打开快乐之门——而一改你忧愁不堪的形象。
如果我们把忧虑的时间,特别是用在一些小事上的时间去寻找事实,那么忧虑就会在智慧的光芒下消失。
人必须随时随地保持积极的心态。人的心态是随时随地可以转化的。一个人心里想的是快乐的事,他就会变得快乐;心里想的是伤心的事,心情就会变得灰暗。
心理学家指出:“有个可以快乐起来的方法。那就是改变我们思考的重心试着去想美好的东西。不是抱怨你的薪水,而是感激你拥有一份工作;不是期望你能去桂林度假,而是想到你家附近亦有乐趣!”
一个人有乐观的个性,在生活中,就能够笑看输赢得失,而不只认最终胜负。他们深信水到渠成,发挥自己的潜能足以实现任何梦想,而成为一个成功者。
个性乐观的人乐意帮助他人,不求名不求利不求回报。他知道内心里献出的东西,依旧会从内心里产生出来。他自己就像一家能源工厂,生产力很高,永远能提供满足。
个性乐观者对损失看得很淡。他相信相对于整体而言,损失的不过是小小的局部。他们不会不能释怀,不会老是对自己怨艾和指责,知道谁都有犯错的时候,他们勇于承认错误,并宽恕自己和他人,他们只是采取行动来挽回损失,满心喜悦地做着自己能力范围内的事。
美国著名的心理学家威廉·詹姆斯说:“我们这一代人最重大的发现是,人能改变心态,从而改变自己的一生。”的确,人生的成功或失败,幸福或坎坷,快乐或悲伤,有相当一部分是由人自己的心态造成的。
乐观的人生,带给你的是永远的自信和脸上隐不去的微笑。
自信和微笑带给你的又是充满朝气的个人形象,和蔼可亲的交际秉性。
交际方面的胜利,形象的完美,健康的心境带来的一定会是个人的成功。
要在忧虑改变你以前,先改掉忧虑的习惯。
要拥有良好的体力
是什么心理因素使那些坐着不动的工作者疲劳呢?是快乐?是满足吗?不是的,绝不是这样!而是烦闷、烦恼、一种不愿欣赏的感觉,一种无用的感觉,太匆忙、焦急、忧虑——这些都是使那些坐着工作的人精疲力竭的心理因素,使他容易感冒,减少他的工作成绩,而且会让他回家的时候带着神经的头痛。不错,我们之所以感到疲劳,是因为我们的情绪让我们的身体紧张。
碰到这种精神上的疲劳,我们该怎么办?要放松!放松!
这种放松并没有我们想象中那么简单,你恐怕得把你这一辈子的习惯都改过来。威廉·詹姆斯在他那篇题为《论放松情绪》的文章里说:“美国人过度紧张,坐立不安、着急以及紧张、痛苦的表情……,是种坏秉性,不折不扣的坏秉性。”
要尽情地享受阳光。
要读一本自己感兴趣的书。
要尽量让工作环境舒服。
要不要让小事所拘束。
要随时检讨自己紧张的原因。
这样做后,你就会发现,丹尼尔·何西林的话是何等的正确:
“每天睡觉前,我总要算算自己的成绩,不是看我一天之后有多疲倦,而是看我一天之后有多不疲倦。”
充沛的活力,使你看到人生处处充满着阳光和希望,它也会使你能更加适应自己的工作环境,提高工作的效率。
年轻人喜欢用健康去换取金钱,这是一种不正常的心态和做法。因为这样做,到你老时就会感到疲倦不堪。你要用金钱去换取健康的回归,即使这样,效果也微乎其微。
是的,我们的人生将在什么时候划上句号,我们谁也不知道。但是,我们却有十分的必要去保持最佳的活力来迎接新生活的挑战。这样,你就会一天比一天笑容更多。
要学会艺术地生活
生活要过得简单而不乏味,有情趣而不孤异,这需要懂得生活的技术。
一个有智慧的人,他到了40岁以后,生活就过得非常“简单化”了!所谓“简单化”,并不是说“简单地生活”,而是说:对于一切事情,能够处置得法,不随便浪费精力,所使用的精力,皆能获得工作上的效果,不使一分能力浪费到无用的地方。
甚至就是年龄很大了,也应节省精力的浪费,这并没有什么高深的哲理。因为目的杂乱以后,足以扰乱“能力”而使我们的“努力”成为“徒劳”!要是目的统一,那么“能力”就可靠,我们的努力也就可“事半功倍”了!
不过,有的欲望和兴趣,是需要我们有耐心去追求,然后方可满足!
当然,仅仅生活简单化还不够,应该趁着年轻的时候,好好地学习一些技艺!一个人到了50岁以后,能力就将逐步衰退,换言之,学习进步的速度,就不得不减慢了!所以,50岁以后的人,要想学习什么新的技艺,那是比较困难的!
卡耐基曾说法国人懂得“生活”的“技术”,而不是说他们懂得“生活”的“艺术”!
懂得“生活技术”的人,不一定就是懂“生活艺术”的人!所谓“生活技术”,也就是“职业技术”——你有“谋生”的本能吗?假使你回答说“有!”那么,你的“谋生本能”便是“生活技术”,因为没有这种“技术”,你便不能“生活”!
这并不是唱高调。
芝加哥的约瑟夫·沙巴士法官,他曾审理过四万件婚姻冲突的案子,并使两千对夫妇重新和好。他说:“大部分的夫妇不和,根本是肇因于许多琐屑的事情。诸如,当丈夫离家上班的时候,太太向他挥手再见,可能就会使许多夫妇免于离婚。”
劳·布朗宁和伊丽莎白·巴瑞特·布朗宁的婚姻,可能是有史以来最美妙的了。他永远不会忙得忘记在一些小地方赞美她和照顾她,以保持爱的新鲜。他如此体贴地照顾他的残废的太太,结果有一次她在给姐妹们的信中这样写道:“现在我自然地开始觉得我或许真的是一位天使。”
简单的生活琐事,可能会给你带来不同的结果,就看你怎样运用技术来处理了。
真正拥有乐观秉性的人,他的生活一定会富有情趣;与之相反,拥有悲观秉性的人,则会天天躲在阴沉、消极的世界中生活。
要和老鹰一起高飞。不要光是在地上乱跑一通,且像那些傻人一样地抬头望着天空,大叫:“天空掉下来了!”乐观和现实是在一起的,它们是解决问题的双胞胎。乐观与怀疑,则是最糟糕的伙伴。你最好的朋友,应该是属于那种“没问题,这只是一次暂时小小的不方便”的类型。你在每天帮助急需帮助的人,同时更要发展出一种亲密的友谊,而且其目的不是为了分担问题或需求,而应该是基于共同的价值与目标,来互相吸引。
要听听愉快、鼓舞性的音乐。当你准备出门上学或上班之前,打开收音机,转到一个不错的调频电台。不要去看早上的电视新闻,你只要瞄上一眼当地日报第一版的新闻就够了,它已足以让你知道将会影响你生活的国际或国内新闻。看看与你的职业及家庭生活有关的当地新闻。不要向诱惑屈服,而浪费时间去阅读别人悲惨的详细新闻。在开车上学或上班途中,听所电台的音乐或自己的音乐带。如果可能的话,和一位乐观者共进早餐或午餐。晚上不要坐在电视机前,把时间用来和你所爱的人谈天,或共相厮守。
要改变你的习惯用语。不要说:“我真累坏了。”而要说:“忙了一天,现在心情真是轻松。”不要说:“你们怎么不想想办法?”而要说:“我知道我将怎么办。”不要在团体中抱怨不休,要试着去赞扬团体中的某个人。不要说:“这个世界乱七八糟。”而要说:“我要先把自己家里弄好。”
要向龙虾学习。龙虾在某个成长的阶段里,会自行脱掉外面那层具有保护作用的硬壳,因而很容易受到敌人的伤害。这种情形将一直持续到它长出供自己居住的新“房子”为止。
要重视你自己的生命。不要说:“只要吞下一口(麻醉药),就可获得解脱。”不妨这样想:“信心将协助你渡过难关。”你所交往的朋友,你所去的地方,你所听到或看到的事物,全都记录在你的思想中。由于头脑指挥身体如何行动,因此你不妨从事最高级和最乐观的思考。人们问你为何如此乐观时,告诉他们,你情绪高昂,因为你服用了安多芬。
要从事有益的娱乐与教育活动。观看介绍自然美景、家庭健康以及文化活动的录像带;挑选电视节目及电影时,要根据它们的品质与价值来选择,而不是注重商业吸引力。
要在幻想、思考以及谈话中,应表现出你的健康情绪值很好。每天对自己做积极的自言自语。不要老是想着一些小毛病,太过注意了,它们将会成为你“最好”的朋友,经常来向你“问候”。你脑中想些什么,你的身体就会表现出来。在抚养及教育孩子时,这一点尤其重要。要专门想着家庭的好处,培养家庭四周的健康环境。有一些父母,比其他人更关心孩子的健康安全,这反而使他们的孩子变成了精神病患者。你应该对安全预防措施及正确的医疗行动深具信心。同时也应相信,父母“最好的”以及“最坏的”关切,都会影响到下一代。
要在你生活中的每一天里,写信、拜访或打电话给需要帮助的某个人。向某人显示你的信心,并把你的信心传给别人。
要把星期天当作增加“良好信心”的日子。养成读励志书的习惯。根据最近对青少年人滥服药物所作的研究报告指出,不服用任何药的正常年轻人,他们生活中的三大支柱就是:读好书、良好的家庭关系以及高度的自尊心。
要点燃生命热情的火焰。热情是一种良好的心态,它能消除你在工作、生活中的压力。
著名大提琴家P·卡萨尔斯当年已90高龄,还是每天坚持练琴4—5小时,当乐声不断地从他的指间流出时,他俯曲的双肩又变得挺直了。他的疲乏的双眼又充满了欢乐。美国堪萨斯州威尔斯维尔的E·莱顿直至68岁才开始学习绘画。她对绘画表现出极大热情,她在这方面获得了惊人的成就,同时也结束了折磨过她至少有30余年的苦难历程。
生于尘世,每个人都不可避免地要经历苦雨凄风,面对艰难困苦,保持生命的热情,将直接充实你的人生。
曾经有两个囚犯,从狱中眺望窗外,一个看到的是满目泥土,一个看到的是万点星光。面对同样的际遇,前者持一种悲观失望的灰色心态,看到的自然是满目苍凉、了无生气;而后者持一种积极乐观的明快心态,看到的自然是星光万点、一片光明。
人的一生,就像一趟旅行,沿途中有数不尽的坎坷泥泞,但也有看不完的春花秋月。如果我们的一颗心总是被灰暗的风尘所覆盖,干涸了心泉、黯淡了目光、失去了生机、丧失了斗志,我们的人生轨迹岂能美好?而如果我们能保持一种健康向上的心态,即使我们身处逆境、四面楚歌,也一定会有“山重水复疑无路,柳暗花明又一村”的那一天。