我是一切的根源
我有一个朋友，叫李晓军，各方面都很优秀，令人非常喜欢。从读小学时起，一直都是优秀的好学生。毕业后顺利走上了工作岗位，成为一名人民教师，接着，顺利成亲，结婚生子，从此他的人生就有了新的故事。
结婚后，每月的工资不足以安排家庭生活。于是，他选择了下海淘金。三年后，他居然淘到了第一桶金，创办了自己的公司，为了支持他的事业，老婆也辞职了，两个人摸爬滚打十几年挣了上千万资产。按说生活应该过得更幸福了，没想到灾难开始降临了。先是因为事业分歧发生争吵，接着互相猜疑对方另有新欢。于是，家庭战争逐步升级，直到对簿公堂，最终离婚。离婚后，财产分割，老婆拿走了他一半多财产，孩子也让老婆领走了，他成了一个孤家寡人。他很痛苦也很伤心，两年后，他从痛苦中走出来，事业也继续发展，于是，他再次结婚。这一次他很真诚，为了避免矛盾，他不让老婆参与公司事务，为了让老婆放心，他挣的钱全都交给老婆。这样相安无事过了三年。突然有一天，老婆的家人姐姐、姐夫拿来一个项目，说是非常好，只要投资保证赚钱，架不住老婆柔情蜜语的劝说，最终他同意了，将他积蓄的资金全都投了进去还不够，又向银行贷了200万元。项目上马了。可是，运转了两年，一直亏损。眼看损失越来越大，于是，内部开始发生矛盾了。就这样，争吵又开始了。可悲的是，在这场矛盾冲突中，他成了少数派，老婆居然和姐姐、姐夫是一派。更惨的是，该项目的运转，财务大权掌握在老婆姐姐手中，等到公司缺钱无法运转时，姐姐、姐夫一拍屁股不干了，走了，剩下的烂摊子交给他了。老婆一看，他现在成了穷光蛋，而且还欠着银行200万元，于是找出种种理由，跟他说Bay Bay。
在这种沉重的打击下，他病倒了。公司完了，老婆跑了，他也成穷光蛋了。他的病越来越重了，整整住院一年。他终于又从死亡线上活了过来。如今，他闭门思过，痛不欲生。他想不通，为什么？为什么他这样一个善良的人却总是受到伤害，受到陷害，受到打击？他没有害过别人，也不想害别人，甚至还帮助过不少人。可是，到头来，受到伤害的总是自己。他迷茫了，困惑了……
带着一颗受伤的心，经朋友介绍，他走进了《心灵教练》的课程。
在课程的第二阶段，教练和同学们成了他的一面镜子。通过这面镜子，他终于发现自己原来并不像他自己以为的那样优秀。恰恰相反，他发现自己：自私、自卑、虚荣、伪装、不实际、主观霸道、内心浮躁、志大才疏、喜欢被认同、情绪波动大、胸无韬略、目无远见、信念不明、目标不坚定、小有成就就沾沾自喜，喜欢舒适区、不善非舒适区、偏执、逃避、不负责任。
这是自己吗？他不敢相信。那个优秀的、自信的、能干的自己到那儿去了？
他哭了，他泣不成声，撕心裂肺地喊着：“老天爷啊，我错了，我太狂了，我太自负了。都是我的错，我瞎了眼睛，我没头脑，是我自己把自己害了。”
哭过了，痛过了，他开始重新面对生活。
他变了，开始不太爱说话，慢慢地开始说话了。他把自己融入到课程和同学中去，那颗被伤害的心被同学和教练的爱深深的打动了，他的心灵感到震撼。
他沉浸在课程中，课程犹如自己生活的真实写照：在这里没有金戈铁马，却照样是战火纷飞，惊心动魄；没有枪林弹雨，却照样体会到生与死的考验；没有崇山峻岭，却照样体会到过雪山，走沼泽的艰难；没有尔虞我诈，勾心斗角，却照样体会到血与火的争锋，灵与肉的对峙；在这场心灵的旅途中，有的人成功的走过来了，而他因为自己的愚蠢和错误，中弹负伤了，差点送了性命，万幸的是，一息尚存，雄心未灭。穿过了一座座城堡，脱掉了一层层盔甲，在情感与理智， 憧憬与回忆，开放与保守，欢乐与痛苦的碰撞后，他发生蜕变了，好像蛇脱了一层皮，好像新生儿刚刚诞生，内心充满了激情与兴奋，心里充满着阳光和生机，浑身充满着无限的能量。他开始在自己心灵深处拉皮、切割、动刀子，他从自己陈腐多年的心灵死湖中，挖出了多年淤积的污泥，重新换上了清澈的泉水。他渴望新生，渴望创造，渴望奉献，他想重新生活，他想重新做人，他更想回报同学，回报社会，回报家人，他内心的激情之火再次被点燃。他对自己说：“我是一个刚强、有博大胸怀、追求卓越的男人！”
这个男人，经过课程的洗礼，回到家中，整整三个月闭门不出，全方位的修炼自己，毫不客气的解剖自己、充满希望的完善自己、勇往直前的超越自己。
他为自己写下了16条准训：
⑴ 自信，哪怕是穷光蛋也要自信；
⑵ 情绪平稳，不要大喜大悲，大起大落，要沉稳；
⑶ 不要太虚荣；
⑷ 保持平和，不要太偏激，尽量客观公正；
⑸ 不要伪装；
⑹ 为人实在，不要花拳绣腿；
⑺ 改善自私；
⑻ 尽量客观，不要自以为是；
⑼ 锤炼内刚，无敌则刚，有爱则刚；
⑽ 心命和谐；
⑾ 执着专著；
⑿ 追求大道；
⒀ 内心宁静；
⒁ 永葆热情；
⒂ 追求爱，渴望力量；
⒃ 大慈大悲，大气大度。
同时他为自己确定了新的人生定位和目标：
定位：做培训师，做心灵教练，做企业家，成为人类灵魂的工程师，成为有社会价值的企业家。
工作：写书、演讲、办学、办企业。
目标：培养10万名学生；创造1亿元人民币财富，部分捐给孤儿院和敬老院。
回首往事，李晓军感慨万千：人生只有一次，生命只有一回。在人生的旅途中，你无法预测前面会发生什么，每个人都会遇到各种各样的痛苦、伤害、挫折、打击、绝望和死亡。
如此的人生，活着，只有面对！面对，只有穿越！
人生中所有的成功与失败、挫折与打击、痛苦与伤害、委屈与抱怨、后悔与失望、得到与失去如此等等，其根源都不再别人而在自己。所以，我是一切的根源，完善自己，超越自我。正如新东方教父俞敏洪所说：“追求卓越，挑战极限，从绝望中寻找希望，人生必将辉煌。”
现实生活当中，有人会因为失败而跳楼，也有人因为失败而成就更大的事业；有人会因为对手强大而畏惧，也会有人因为挑战巨人而使自己快速成为巨人；有人会因为产品卖不出去而抱怨产品、抱怨公司、抱怨顾客，也会有人因为产品卖不出去而创新出大受市场欢迎的新产品、新服务；有人会因为受不了上司的严厉而跳槽走人，也会有人因为严师出高徒而使自己能够胜任更加复杂的工作，最后不断晋升。
著名的心理学家艾利斯有一个著名的“ABC情绪理论”，他认为：人的情绪主要根源于自己的信念以及对生活情境的评价与解释不同。也就是说，事情的前因A会透过当事者对该事件的评价与解释以及他对该事件的信念B这个桥梁，最终才决定会产生什么样的结果C。
正如叔本华所言：事物的本身并不影响人，人们只受对事物的看法的影响。
无数的事实告诉我们：一切结果的根源常常不是事物的本身，而是有权对该事物做出不同评价和解释的我们自己。所以，我是一切的根源！
我们可能无法掌握风向，但是我们至少可以调整风帆；我们可能无法左右事情，但是我们至少可以调整心情。让我们不再抱怨，因为“我是一切的根源！”
亲爱的朋友，自我改变的门是由内而外的，只有你自己才能打开。你的命运只能由你自己主宰，你的一切也只能由你自己去创造，因为，你是你自己一切的根源。
学会付出，不要索取
某甲与某乙双双到阎罗王处报道，阎罗判定他们可以重新投胎做人，就告诉他们，一个可以做一辈子索取的人，一个可以做一辈子付出的人。某甲抢先选择了索取的人，某乙就选择剩下的付出的人。阎罗接着说：“某甲喜欢一世索取，就要他来世做乞丐，不用干什么，只去向别人索取就可以了；某乙喜欢一世付出，就要他通过努力成为富翁，好能够完成一生付出的心愿。”
人们常常喜欢索取，不愿意去付出，然而，索取的人正如乞丐一样，把自己的喜怒，温饱建立在别人的基础上，即使获得了许多，也是毫无意义的，只知索取的人，心灵是空虚、寂寞的。付出所得到就完全不一样了，懂得付出的人是自己的主人，即使得到的不多，心灵是踏实、安祥的。受贿的钱财，是索取而来，揣在怀里你能够睡得安稳吗？一有风吹草动，那种提心吊胆是很难受的，再多的钱财也不能使自己自在、轻松。一个民工，赚钱一定不多，但睡的塌实，吃的香甜，因为自己所得到的是用汗水换来的收获。没有了心灵的羁绊，人生才是真正美好而自主的啊。
生活里我们一样不能只去索取，索取而来的东西往往是不真实的，是不长久的，也是患得患失的；我们通过付出而得到的才是真正属于自己的。
人活着肯定有自己的目标和想法。获取目标的方式有两种，一种是依靠自私的方法得到，不择手段，惟我为先；另一种是凭借无私的付出得到，成全他人，利人利己。尽管最终的结果都是“成其私”可是过程不一样，带给别人的感觉也不一样，达到的境界自然也不一样。
生活中，每个人的付出都是为了得到相应的回报。
两个人恋爱，一个人很抱怨地说：“我对你已经很付出了，你为什么还是那么对我？”
公司老板用心良苦地培训员工，员工翅膀硬了就飞出去，老板几乎是痛心疾首：“我对你付出了那么多，你却这样对我？”
心灵教练关于付出与回报（索取）追求的是一种心态。
付出的人心情感到：快乐、自豪、喜悦、自信、骄傲、安宁、愉快、赞扬、有力
索取的人心灵感到：可恶、自私、困惑、贪婪、可耻、下流、懒散、懦弱、无助、无能
真正付出者：心中既没有自己施恩于人的念头，也没有别人受恩于我的念头。最高的境界是付出不需要任何回报。
在生活中，你是一个自私的索取者还是一个付出的人？大多数人都在索取，他们向父母索取、向同事索取、向朋友索取。
我知道，你习惯于索取甚至寄希望于不劳而获，那个小算盘算得很带劲，这样多划算啊！可是你的大算盘就是算不响，这样一来你会逐渐养成依靠的作风，私心会越来越重，小算盘算大账，简直是不可能！
告诉你吧，击败自私的另一个重要手段就是把付出放在重要的位置。你应该这样来做，在同样的岗位上，争取做更多的事情，把一些额外的工作当成自己的己任。对朋友和家人额外关照，要花时间、精力在他们身上。你的付出会让他们感到你的巨大变化，让他们感到一个很有安全感和爱心的人在他们身边。
你可以这样来做，首先，发现你可以付出什么，同事、朋友和家人都需要什么，然后尽自己的力量付出爱心付出行动，你会发现付出是那么令人愉悦，这种感觉前所未有。
你心胸开阔，可以容下世间万物，可以承受挫折；你心胸狭窄，连一粒沙土都容不下。我敢肯定，心胸狭窄的人是成不了大事的人。
我的一位十几年的朋友，是位橡胶公司的副总经理。刚认识的时候，他跟我说他很难做到心胸开放，他觉得像有无穷的阻力阻挡他和别人分享，在公司，他完全可以授权给下属，可是他害怕下属们另有打算。于是他身心疲惫，觉得这样非常痛苦。我跟他聊了很多次，让他试着用我给的办法去解放自己，他真不是个好学生，花了我不少精力。不过，值得庆幸的是，经过几个月的努力，我的精力并没有白费。最后，他欣喜地告诉我，他学会分享和宽容，他和他的团队团结一致，他管的少了很多，公司的业绩却有了很大提高。他和家人、朋友的关系也亲密了很多，他感到自己的生活真是开心。他还邀请我去参加他们公司的年会，把我介绍给他的同事，告诉同事他有多快乐。
现在，让我们一脚踹开自私这个不堪一击的纸老虎！
行动1： 没有任何理由地送别人一件礼物，把你的感受写在下面：
行动2：现在要你去体会“付出就是快乐”这句话，你要以别人的快乐感受为焦点。比如打扫办公室、放弃霸占电视遥控器、不在公共场合吸烟等开始。
行动3：写下别人对你无私帮助的五件事，这样可能很困难，不要放弃，一定有的。
写下你的感受：
你体会到了，这种感觉是多么的美妙！你想让周围的人见到你都有这样美妙的感觉吗？不要吝啬你的一切，与大家一同分享吧！
你应该时刻记住付出大于索取，还有不断体会分享的乐趣，你必须把这些都培养成为习惯。
发现盲点，改变就在一瞬间
约哈利窗是一个研究人际互动关系的理想模型，1955年由加州大学西部研究中心Joseph Luft和Harry Lngram两人提出，成为了现代人力资源和管理中的重要理论。约哈利窗显示，对每一个人来讲，世界有四个部分：第一，自己知道，他人也知道的事情，是公开的信息；第二，自己不知道，但是他人知道的事情，是个人的盲点；第三，自己知道，他人不知道的事情，是隐私；第四，自己不知道，他人也不知道的事情，是未知之事。
教练技术的焦点在于人，教练的对象在于对方，心灵教练把约哈利窗的焦点集中在“我”身上，更为清晰的表达了心灵教练的指导作用：第一，我知道关于我的事情，他人也知道关于我的事情，是公开的信息；第二，我不知道关于我的事情，他人知道关于我的事情，是我的盲点；第三，我知道关于我的事情，他人不知道关于我的事情，是我的隐私；第四，我不知道关于我的事情，他人也不知道关于我的事情，是我的隐藏潜能。
约哈利窗的四个区域是随时变动的，人们随着年龄的增长，知道的事情越来越多，经历越来越丰富，公开的信息和隐私也逐渐增多，图中的竖线会向右移动。不过，在认识“我”上，并不一定是这个方向，当人们成长和成熟后，形成了很多信念和看法，其中不乏错误的信念和看法，如果固执于这些错误的信念，或者从来就不去关照自己，那关于“我”的盲点就越来越大，潜能被掩盖的越深，竖线的变动方向则是向左。
心灵教练反映真相，帮助对方迁善心态，更真实的看到自己，将图中的竖线向右移动，减少信念中的盲点，这是反馈的过程；心灵教练挑战对方厘清目标，做行动计划，不断检视行为与目标的距离，最终把心中的目标变成现实的成果，将图中的横线向下移动，让潜能浮出水面，展示个人的能力和价值，这是揭示的过程。
由此可知，自己的公开区会扩大，盲点会减少，潜藏的潜能会得以释放。从而使自己具有更大的能量，更大的影响力。