许多人之所以会上火，是因为他们对未来有一种不安全的感觉，对未来有太过强烈的把握欲望。殊不知，未来是一个未知数，要想把握它，是很不现实的。人的欲望越大，上火的可能性也就越大。
20世纪印度伟大的哲学家、心灵导师克里希那穆提曾说：“对欲望不理解，人就永远不能从桎梏和恐惧中解脱出来。如果你摧毁了你的欲望，可能你也摧毁了你的生活。如果你扭曲它，压制它，你摧毁的可能是非凡之美。”人是欲望的产物，生命是欲望的延续。欲望不会停止，它会伴随人的一生。欲望是人类产生、发展、活动的一切动力。世间一切人类的活动，无论是政治、战争、商业，还是文化、宗教、艺术、教育……都是人类欲望驱动的结果。
是的，没有欲望就没有发展。但是，对于人体本身来说，必须先搞清楚自己与欲望之间的关系。叔本华说过，欲望过于剧烈和强烈，就不再仅仅是对自己存在的肯定，相反会进而否定或取消别人的生存。用“上帝的命定”或，“天理”来取消或压制别人的欲望是不合理的，但过度推崇与放纵欲望也是愚蠢的。欲望不是纯粹的、绝对的东西，它需要理智的调控与节制，它也绝不可能像有人声称的是文明发展的唯一动力。如果人可以控制自己，驾驭自己的欲望，当欲望碰触到道德或是产生侵害行为时，就必须即时制止。
人，必须学会做欲望的主人，而不是奴隶；人一旦被欲望控制，就会被其所奴役，心理、身体都不能自控，从而饱受煎熬。
现实中的人，心中所存的欲望太多了。当自己一无所有时，希望自己有一个房子遮风避雨即可，这不过分；有了房子想有妻儿，有个家，这不过分；有了家，就要有个工作来养家，这也不过分；有了工作，就不想寄于人下，想要有自己的事业，男儿当自强，这也不算过分；当有了自己的事业，又想让事业做大，拥有更多的钱、更多的房子、更多的车子，甚至于想要拥有更多的家……于是钱多了，女人多了，孩子也多了，不仅如此，病也多了。
还有一些人，急于得到一个东西，或是一个爱人，于是不择手段地去挣去抢，结果备受伤害还没有得到。当看到别人美美地拥有了，自己得不到了，于是便急火攻心，生病了，发烧，牙痛，吃不下饭，睡不着觉，整个人好像散架一下，走起路来好像踩在棉花上，难过到了极致，连哭都哭不出来。于是乎，到处看病，吃药，却都毫无起色，就是为什么？
其实原因很简单，就是一个“欲”字，心中的欲望太强，太浓，把欲望看得太重，所以就被其所累，身体也就跟着受了罪。
现实生活中，因为欲望得不到满足而急火攻心的人不计其数，心火还需心来医，放开了心结才能除去心中燃烧的火焰，病痛自然也就少了些。
最后提醒那些容易心烦上火的人，千万不要为还没到来的未来而着急，因为那些是你根本就不应该有的欲望。对于来说，只需要静下心来，脚踏实地，让一切都顺其自然。