书城心理心理卫生
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第81章 网络成瘾有什么危害?

(1)躯体方面:长时间沉迷于网络可导致视力下降、肩背肌肉劳损、生物钟紊乱、睡眠节奏紊乱、食欲不振、消化不良、体重减轻或进食过多而活动过少导致肥胖、体能下降、免疫功能下降,停止上网则出现失眠、头痛、注意力不集中、消化不良、恶心、厌食、体重下降。青少年正处在身体发育的关键时期,这些问题均可严重妨碍他们身体的健康成长。

(2)心理方面:病人一旦停止上网便会产生上网的强烈渴望,难以控制对上网的需要或冲动。这种冲动使其不能从事别的活动,工作、学习时注意力不集中、不持久,感到记忆力减退;由于长期的视觉形象思维,逻辑思维活动迟钝;沉迷于虚拟世界而对日常工作、学习和生活兴趣减少,与现实疏远,为人冷漠,缺乏时间感;因不能面对现实,常常处于上网与不敢面对现实的心理冲突之中,情绪低落、悲观、消极。

(3)行为方面:病人表现为频繁寻求上网活动的行为。为了能上网,不惜用掉自己的学费、生活费,甚至借款、欺骗父母,严重者还会偷窃、抢劫。网络成瘾对青少年学生最为直接的危害是耽误其正常的学习,尤其是网络游戏,导致他们不能集中精力听课,不能按时完成作业,成绩下滑,甚至逃课、辍学。网络中各种不健康的内容,也可造成青少年自我放纵,法律以及道德观念淡薄,人生观、价值观扭曲,甚至导致违法犯罪行为。