菩萨应代一切众生受加毁辱，恶事向自己，好事与他人。若自扬己德，隐他好事，令他受毁者，是菩萨波罗夷罪。
——圣严法师
赞美别人是一种关心他人的方式，也是一种良好心理品质的表现。你给别人传递一个真诚的赞美，不但给对方心灵带来光明，同时也丰富了自己的心灵！因此，圣严法师说：“菩萨应代一切众生受加毁辱，恶事向自己，好事与他人。若自扬己德，隐他好事，令他受毁者，是菩萨波罗夷罪。”
有一位富翁，新聘了一个手艺高明的厨师。这个厨师有口皆碑，但每次端上全鸭大餐时，鸭子总是只有一条腿，富翁怀疑另一条腿可能被厨师偷吃了。
一天，富翁又发现菜盘上只有一条腿的鸭，他非常生气，就把厨师叫来，厉声问道：“鸭子有几条腿？”
“老板，鸭子只有一条腿。”厨师坦然回答。
富翁震怒，斥责厨师：“就是三岁的小孩也知道鸭子有两条腿，为什么你还强辩？”
“如果你不相信，那你就跟我到后院去看看吧，老板。”
于是，富翁跟着厨师来到后院，只见鸭子们都睡着了，一只脚藏在下腹，另一只单足伫立。富翁见状，以双手大力地鼓了几次掌，鸭子被惊醒，缩在下腹的腿也自然垂下了。
“你好好看看，鸭子不是有两条腿吗？”老板怒气未消地说。
厨师淡淡地说：“没错啊！是因为你鼓掌才有两条腿。我平时做菜，从没见你说过好，所以鸭子才只有一条腿。”
小小的亲切可以推动世界，轻轻的掌声足以温暖人生。厨师渴望鼓励的心情，我们深有同感。
由衷地赞美，是人生中最令对方温暖却最不令自己破费的礼物。当你用心观察到对方的优点，并且发自真心地表达赞美，友善的关系便在一言一语中逐渐建立、累积。情人间的赞美，让爱情更加滋润；亲人间的赞美，让家庭更加幸福。
每一个人都喜欢听好听的话，但是，不一定人人都讲得出好听的话。就算能讲出好听的话，也不见得就等于是“赞美”。赞美，必须发自真诚的内在，并且有事实的根据，才能感动人。否则，很容易流于肤浅，变成阿谀谄媚，效果适得其反。
“赞美”和“谄媚”最大的不同，首先就在于所陈述的内容是否属实，有没有过度的夸张或扭曲；其次，就是动机是否单纯。由衷地赞美，是不求回报的，并没有想要从对方身上获得什么好处，所以绝对不会沦为“逢迎拍马”。
对自己缺乏自信的人，讲不出赞美的话。他过度担心对方会以为他的赞美里有别的企图，为了表示自己的清白，他宁可保持缄默。生性自卑的人，更吝啬于赞美别人，他误以为夸赞别人的优点，会把自己比下去。
其实，赞美别人，就是肯定自己。由衷地表达对别人的欣赏，就是自己有信心的表现。在别人的特色中，肯定了自己的气度；在别人的优点中，肯定了自己的眼光；在别人的表现中，肯定了自己的观察。
不要以为赞美别人是一种付出。从“生命能量”的观点来说，这其实是一种能量的转换。对别人赞美的时候，你已经获得了更多的力量。你从嘴里吐出字字赞美的话，一如粒粒珍珠，挂在胸前，它令你充满喜悦的心，更加光华耀眼。
很多人都知道怎样去奉承，但却不知道如何来赞美。赞美是种欣赏与喜悦的惬意，称颂要在真心，嘉许要出善意。过分的赞美，则是虚伪；赞扬不值得赞扬的人，等于变相的诽谤。夸奖要像醉人的芳香，浓淡适中，清雅宜人；赞许又像黄金钻石，只有稀少，才有价值。最机灵的喝彩，就是让人多说，而自己用心倾听。
人比人，气死人；人捧人，出伟人。赠给别人钱财，他很快就会花光；如果你给别人鼓励，那他永远也不会用完。更何况，欣赏别人就是认同自己，我们何乐而不为呢？
请不要吝啬你的赞美，因为赞美是春风，它使人温馨和感激；请不要小看你的赞美，因为赞美是火种，它可以点燃心中的憧憬与希望。赞美也是照在心灵上的阳光，没有阳光，我们便不能生长。因此，愿赞美的种子播在你我的心田，愿赞美的阳光照在每个人的身上！