书城教材教辅中学生最爱读的心理呵护书
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第38章 中学生上网成瘾心理

网络的发展一方面为人们的学习、交流及娱乐提供了更为宽广的平台,但另一方面,其巨大的负面影响也随之而来。对于青少年来说,他们的心理和生理都处于发育高峰期,敏感而脆弱,往往会用幻想代替现实。随着上网时间和次数的增加,大部分青少年越来越沉迷于网络,对其生理、心理及学业等造成了巨大的损耗。

上网成瘾是伴随现代社会信息技术高度发展而产生的一种对于网络过分依赖的行为。犹如赌博、酗酒、吸毒一样,上网成瘾已逐渐成为一种社会问题。国内外的大量研究证明,上网成瘾会对人的工作、学习、社交、身体、心理等方面造成严重的影响。对青少年来说,网络的可获得性强,许多学校和家庭都给他们提供了上网的条件,而且他们也有足够的时间和精力来上网。

现如今网络正以势不可挡的趋势向我们走来,互联网已经渗透到我们生活的各个领域。作为信息社会的技术新生儿,网络和很多的科学技术一样,是一把双刃剑。一方面,网络让青少年接触到了多元的世界文化,接触到开放意识、竞争意识和全球眼光。通过阅读网上大量的信息,有利于青少年现代思维方式的形成,有利于他们社会化的进程,更能激发其创造潜力。

但同时,网络也存在着非常危险的另一面,给青少年学生带来了困扰。比如网络容易使少数自控力较差的青少年学生上瘾;间接和文字式的交往形式削弱并减少了他们同他人面对面交往的欲望和机会。

它对青少年的不良冲击有:

1.沉迷于上网对青少年学生的学习不利

青少年学生的主要任务是学习,要为将来的工作与事业打下坚实的基础。网络打破了青少年学生们平静而单一的学习生活。一些本身对学习就存在厌烦心理的青少年学生,选择了上网来减缓压力。他们在虚拟的网络里“交友”、打游戏,还与网友“见面约会”。青少年学生的学习时间是有限的,这样做既浪费了大好的学习时光,导致学习成绩下降,还会逐渐形成学习成绩越不好就越不爱学习的恶性循环,甚至出现因上网而旷课的情况。

2.不健康网站对青少年学生思想的成长不利

网上的网站不计其数,很多不健康的站点隐蔽其间。若要把所有不健康网站屏蔽掉是不可能的事,尤其是在网吧。去网吧上网的青少年学生几乎都访问过不健康网站。这些不良信息对于兴趣广泛、思维活跃、追求刺激但又缺乏自控和分辨能力的青少年学生充满极大的诱惑。心理专家指出,当代青少年学生中常有一些不良行为或问题行为,比如模仿不良行为、攻击性行为、离家出走、逃学、早恋、说谎、烦躁不安、嫉妒、自卑、逆反、吸烟、喝酒、打架斗殴、青少年犯罪等,其中很多都是受到了不健康网站上不良信息的影响。

3.罹患网络心理疾病

(1)“互联网成瘾综合征”

“互联网成瘾综合征”具体表现为:聊天成瘾、游戏成瘾和强迫收集信息成瘾等多种类型。“网络成瘾”的青少年学生“嗜网如命”,若不上网,就会表现得焦躁不安,急迫地想上网,时刻忧虑自己错过了什么,甚至做梦也是关于上网的。

(2)“网络性心理障碍”

网络性心理障碍表现为:情绪低落、睡眠障碍、兴趣丧失、生物钟紊乱、食欲下降、体重减轻、精力不足、动作迟缓、易于激动、自我评价降低和能力下降、有自杀倾向、社会活动减少等。

4.同一性的建立

处在青少年时期的学生特别是高中生已经开始注意自己的价值、人生目标、生活方式、需要及其他相关因素的能力。有的学生可能利用网络来建立一种积极的自豪感,在虚拟现实中,他们把自己定位得更加积极,甚至相信这些虚拟的东西会变成现实。

鉴于以上原因,青少年很容易陷入网络中不能自拔。一旦他们上网成瘾,必将影响他们的学习、正常的社会交往活动,严重的还会导致抑郁、焦虑、肩膀颈椎疼痛、头痛、视力下降等心理和生理疾病。

网络对青少年学生既有有利的一面,同时也潜藏着巨大的危害性。因此,青少年学生既要充分利用网络中的有益资源,丰富自己的学习与生活,同时也要杜绝不健康的网站,远离网瘾,让自己拥有一颗健康的心灵。