功效：恢复体力、利尿、静血。
主治：体力不足、排尿不畅、血液循环差。
【处方7】
组成：红茶，柠檬，鸡蛋黄，补药酒，葡萄糖。
制作与用法：柠檬1片，鸡蛋黄1个，补药酒20毫升及葡萄糖适量共溶在1杯红茶中搅匀饮用。
功效：增加气力。
主治：运动场上耐力不足。
【处方8】
组成：葡萄糖，枸橼酸，威士忌酒。
制作与用法：将葡萄糖、枸橼酸各18毫升，威士忌酒30毫升3种饮料混合在一起，用1杯冷开水冲饮。功效：血供不足，体力不够。
主治：运动场上耐力不足。
【处方9】
组成：鱼肉250克，鸡蛋1个，蔬菜，豆腐，牛膝6克。
制作与用法：牛膝用2杯水弱火煎约1小时，煎成半量时用布滤渣留汁。鱼肉先切丁，再剁碎入锅，然后打入鸡蛋，加入用水调开的少许藕粉，搅拌成黏糊状即可食用。
功效：通经净血、增强精力。
主治：运动场上耐力不足。
【处方10】
组成：猪肉200克，洋葱2个，嫩青豌豆1小碗，饺子皮272克，芡实9克，盐、酱油、麻油、胡椒等。
制作与用法：芡实尽可能切碎，放在水里浸泡1小时去水。猪肉剁碎，洋葱切碎，与豌豆一同放入碗内，再加入芡实、盐、酒、酱油、麻油、胡椒，用劲拌匀成馅，包饺子吃。
功效：增强体力、保持活力、调整血压。
主治：血供不足、体力不够。
【处方11】
组成：猪肝300克，慈姑60克，胡萝卜1条，香菇5个，粉条1束，女贞子6克，菠菜、鸡汤或其他骨头汤适量。
制作与用法：女贞子用3杯水弱火煎至1/3量，用布滤渣留汁。猪肝切片，慈姑切片，胡萝卜切片，香菇切丝，粉条泡软，菠菜洗净稍切。火锅内放足量的汤，先将胡萝卜片放入，用旺火煮，待胡萝卜煮软时，将慈姑放入，然后加入女贞子汁、酱油、酒、糖调味，煮开后再将猪肝、粉条、香菇、蔬菜各放1等份下锅，煮开时趁嫩食用。
功效：强健体力。
主治：血供不足、体力不够。
【处方12】
组成：牛肉30克，牛乳1瓶，鸡蛋黄1个，橘子1个，苹果1个，胡萝卜135克，蜂蜜、盐及胡椒粉等。
制作与用法：将牛肉切成4块，放入榨汁机扎成浆泥，再加入蛋黄搅和，接着再倒入牛奶，用发泡器发泡，使牛肉筋丝浮在泡面，将其除去，然后将胡萝卜、苹果、橘子榨汁，放入牛肉内搅和即成。食时加喜爱的调料调味。
功效：强身壮力。
主治：血供不足、体力不够。
6.健脑、强志
【处方1】
组成：黑木耳1.5克，黄酒，猪脑，食盐，香葱，味精。
制作与用法：将15克黑木耳放热油锅内，翻炒3分钟，加黄酒1匙，食盐少许，冷水适量，焖烧3分钟后，放入猪脑，再以小火炖30分钟，加香葱片、味精少许。佐餐食用。
功效：滋肾补脑。
主治：用脑过度、头昏、记忆力减退。
【处方2】
组成：面条500克，猪肉30克，墨鱼1条，鱼丸100克，绿豆芽250克，葱，胡椒，鸡汤6碗，蔓荆子10克。
制作与用法：将蔓荆子加2杯水，用中火煎约1小时。煎至水剩半量时，用布滤去药渣，留汁备用。墨鱼切成碎块，鱼丸切成小片。先将面条下沸水中煮一下捞起。锅内放1大匙猪油以中火熬熟，立即将绿豆芽加入炒，待豆芽有水出来时，将切好的墨鱼及鱼圆一同下锅，略炒一下，随即放汤，并加酱油等调味。汤煮开后可下面条，再将煎好的蔓荆子汁加进去，调味即可食用。
功效：健脑明目、镇头痛、头重与焦躁。
主治：头痛、焦虑、健忘、目昏。
【处方3】
组成：面条，猪肉90克，墨鱼1条，香菇5个，胡萝卜1条，嫩笋1小枝，卤蚕3个，老姜、葱、猪油、酒各适量，鸡汤4碗，龙眼肉12克。
制作与用法：龙眼肉用开水泡1小时。猪肉切片、墨鱼切片，胡萝卜、笋切片，香菇切丝。用猪油将胡萝卜、笋及肉片下锅共炒，随即放入鸡汤和一匙老姜挤汁，再加入墨鱼片、香菇、酱油、酒等煮。沸后放葱，再略煮一下，离火。另一锅把面下好，盛入碗内。将煮好的汤菜加入面内，龙眼肉放在面上，并将卤蛋每人半个放在面上食用。
功效：强壮身体、益脑养神、延年益寿。
主治：体弱、大脑功能下降。
【处方4】
组成：鱼肉204克，味哙2匙，豆腐2块，海带少许，蔬菜酌量，青箱子9克。
制作与用法：青箱子用约4杯水中火煎1小时半，煎至剩2杯半左右的水时，用布滤去药渣，留汁备用。鱼切片，豆腐切成小块，蔬菜切好备用。将煎好的青箱子汁倒入锅内，海带切开放进药汁里煮，煮滚到药汁不翻泡时，即将海带捞出，鱼片放在碗内，先将少许汤代替太白粉拌和一下，再将拌好的鱼片倒入锅内，豆腐同时放入，煮到豆腐浮上时，将蔬菜加入，略煮片刻即可食用。
功效：强肝健脑。
主治：肝虚、健忘。
【处方5】
组成：猪腰1对，椒盐，杜仲10克。
制作与用法：用猪腰1对切片，用椒盐去其腥味。将杜仲末10克包在猪腰内，外加湿纸，置火内煨熟。以酒服下。
主治：老年记忆衰退。
7.健胃强体
【处方1】
组成：木瓜200克、橘子200克、苹果、梨。
制作与用法：木瓜200克削皮去子，橘子200克榨汁，苹果和梨削皮、去核，切皮小块。先将橘汁倒入榨汁机内，酌加冷开水，旋转之后将梨、苹果少许逐渐加入搅拌，最后加入木瓜制汁饮用。
主治：消化功能差，营养吸收不良。
【处方2】
组成：木瓜200克，鸡蛋1只，牛奶100毫升，蜂蜜。
制作与用法：木瓜200克去皮除了，蛋黄1个，牛奶100毫升共入榨汁机内，酌加冷开水制汁并搅拌2～3分钟，用蜂蜜调味饮用。
主治：消化功能差，营养吸收不良。
【处方3】
组成：韭菜、米浆。
制作与用法：用大量的韭菜捣烂，用布袋滤取韭菜汁和已磨成的米浆共煮食用。
主治：终年劳累、大便秘结、胃部常觉胀满，不思饮食、身体日渐瘦弱、体力差。
【处方4】
组成：莲子60～96克，猪肚250克，食盐，味精。
制作与用法：每次用莲子（去心）60～96克，洗净切成小块的猪肚250克，加水适量煲汤，以食盐、味精调味佐膳。
功效：补脾益胃、补肾益精。
主治：胃弱食欲不振、脾虚泄泻。
【处方5】
组成：猪肚1只，白术30克，槟榔10克，生姜，粳米100克。
制作与用法：将1只猪肚切成小块，生姜煎煮取汁，同30克白术，10克槟榔及100克粳米一起煮粥。猪肚可取出蘸麻油、酱油。每日早晚温热服食。
功效：补中益气，健脾和胃，调中导滞。
主治：消化不良、不思饮食、倦怠少气、呕吐恶心、腹部虚胀、大便泄泻不爽。
【处方6】
组成：猪肚1只、砂仁3克、炒枳壳10克。
制作与用法：猪肚1只洗净。将砂仁3克，炒枳壳10克放入猪肚内，用线扎好口，放锅内水煮，熟后饮汤食肚。
功效：健脾胃，助消化，消痞满，强体力。
主治：食后脘腹胀满，体倦乏力，消瘦，胃下垂。
【处方7】
组成：小麦50克，粳米100克，大枣5杯。
制作与用法：将小麦洗净后，加水煮熟，捞去小麦取汁，再同粳米、大枣一起煮成粥或先将小麦捣碎，同枣、米煮粥食用。
主治：脾胃虚弱。
【处方8】
组成：白术30克，槟榔10克，猪肚1只，生姜适量，粳米100克。
制作与用法：先将猪肚洗净切成小块，同白术、槟榔、生姜煎煮取汁，去渣，用汁同粳米煮粥食用。
主治：脾胃虚弱。
【处方9】
组成：牛乳或羊乳适量，粳米100克，白糖少许。
制作与用法：先用粳米加水煮粥，待煮至半熟时去米汤加乳汁和白糖同煮成粥食用。
主治：脾胃虚弱。
【处方10】
组成：生山药60克，生薏苡仁60克，柿饼30克。
制作与用法：先将薏苡仁煮至烂熟，尔后将山药捣碎，柿饼切成小块，上料同煮成粥食用。
主治：脾胃虚弱。
【处方11】
组成：党参20克，白茯苓20克，生姜5克，粳米100克。
制作与用法：先将党参、生姜切成薄片。茯苓捣碎，上料在水中浸泡半小时后煎煮取汁，共煎煮取汁2次，汁液合并同粳米煮粥。分早、晚两次服。
主治：脾胃虚弱。
【处方12】
组成：炙黄芪30～60克，党参15～30克，白糖少许，粳米100～150克。
制作与用法：先将黄芪、党参浸泡半小时后煎成浓汁，去渣，用其汁同粳米煮成稀粥。食用前加白糖。
主治：脾胃虚弱。
【处方13】
组成：黄精30克，粳米100克，白糖适量。
制作与用法：选用干净的黄精，煎取浓汁后，去渣，同粳米煮粥，粥成后加入白糖适量即可食用。
主治：脾胃虚弱。
【处方14】
组成：黑大豆，蜂蜜。
制作与用法：取黑大豆炒熟磨成粉，将其同蜂蜜调服。
功效：益胃肠。
主治：胃肠功能欠佳。
【处方15】
组成：柚，瘦猪肉。
制作与用法：用沙田柚煲瘦肉汤，煲汤时加一些老姜饮汤。
主治：胃肠有寒气，消化力不强。
【处方16】
组成：胡椒。
制作与用法：原粒胡椒浸酒。临睡前饮用少许。
主治：腹部常觉寒冷，不时郁郁作痛，常反胃吐清水，四肢冷，小便频，屎色清白。
【处方17】
组成：莲子20克，小米（或大米）。
制作与用法：每日用莲子20克煮烂，加小米（或大米）煮成粥食。
功效：清心火利大便、补益脾胃。
主治：胃肠积食生热。
【处方18】
组成：青萝卜（白萝卜也可），蒜。
制作与用法：用青萝卜或白萝卜煲汤，加少量的生蒜食用。
主治：吃肉类或煎炸肥腻的食物过多，或吃补药过多，以至胃口呆滞，食欲不振，口滚鼻热，胸膈不舒。
【处方19】
组成：牛肉272克，白芝麻60克，奶油、酱油、糖，小茴香9克。
制作与用法：牛肉切片。芝麻先炒再碾成粉，以碾压出油为宜。将牛肉放在芝麻里搅拌均匀后放置2小时。茴香下锅炒，乘未焦离火碾成末。取两大匙奶油，以大火熬熔。牛肉下锅连炒片刻，再放水约1碗，盖锅煮开后，放入酱油、糖调味。再以小火煮约30分钟，盛起将茴香末加入食用。
功效：健胃。
主治：胃消化功能差。
【处方20】
组成：面条500克，油豆腐3块，马铃薯3个，鱼圆60克，味哙60克，葱3根，汤5碗（任意汤），神曲6克。
制作与用法：将神曲加2杯水放弱火上煎至半量，用布过滤取汁。油豆腐先在沸水中烫一下，除去油垢，然后切成小块。马铃薯切片，鱼圆切片，葱斜切成3.3厘米长。将准备好的汤放入锅内，马铃薯及味哙同时放入汤内煮，待马铃薯煮软时将油豆腐放入，最后放葱，并将煎好的神曲汁加入，调味，再煮沸即可食用。
功效：具有旺盛消化力、滋养强壮之功。
主治：胃消化功能差。
8.眼睛保健
【处方1】
组成：红枣，枸杞。
制作与用法：红枣加枸杞煎汤饮。
主治：眼力欠佳。
【处方2】
组成：决明草6～8克（又名波布草）。
制作与用法：决明草6～8克，用约600～800毫升水，煎约3分钟，饮水。
主治：视疲劳。
【处方3】
组成：胡萝卜30克，芜菁叶子30克，苹果1个，蜂蜜。
制作与用法：胡萝卜30克，芜菁叶子30克，苹果1个。上料榨汁加在一起，加蜂蜜适量调和饮。
主治：视疲劳。
【处方4】
组成：菊花250克，菊花叶10片，蜂蜜1杯，料酒180毫升。
制作与用法：上料共浸2周左右即可。浸至2周时将花取出，用开水浸泡，当茶饮。
功效：明目安神。
主治：肝虚肾亏，眼蒙视物不清。
【处方5】
组成：猪肝500克，清汤1250克，鸡蛋3个，菊花10克，盐、味精、料酒、胡椒面、葱、姜等各适量。
制作与用法：将猪肝用刀背砸成泥状，过滤取汁，加入适量鲜汤及鸡蛋清、料酒等调味品，搅匀上笼蒸。在蒸的过程中间掀盖撒上洗净的鲜菊花，待肝膏蒸成时，将其余清汤和调料烧沸，浇入盛肝膏的碗中即可食用。
功效：养血益阳、补肝明目。
主治：肝虚肾亏，眼蒙视物不清。
【处方6】
组成：枸杞子5克，银耳10克，杭菊3克，冰糖100克，鸡蛋清少许。
制作与用法：先将银耳用热水泡涨、洗净。砂锅内放入清汤旺火浇沸，打入蛋清，放入冰糖，再放入银耳和枸杞，稍炖后撒入杭菊即可食用。
功效：滋补肝肾，益阴明目。
主治：肝虚肾亏，眼蒙视物不清。
9.增强性功能
【处方1】
组成：鱼400克（青鱼为佳），蛤蜊肉、虾子、白菜、胡萝卜、芹菜、粉丝、冻豆腐各适量，另备鸡汤8碗，肉苁蓉30克，黄酒、盐、味精、鱼露少许，牡蛎。
制作与用法：先将鱼切成薄片。牡蛎去壳用盐水洗净备用。白菜、胡萝卜切片，粉丝泡软，芹菜切末，冻豆腐切成小块。把鸡汤放入火锅内，加酒、盐、味精、鱼露等调料，再加入肉苁蓉和胡萝卜、白菜、粉丝，用大火煮10分钟后揭开锅盖，加入芹菜末，再把鱼片、蛤蜊、虾子、牡蛎等海鲜置入煮沸的汤汁内，略烫片刻即可食用。
功效：消除疲劳、强壮内脏，对性功能衰竭者尤为有效。
主治：性功能衰竭。
【处方2】
组成：芹菜750克，牛奶100毫升，鸡蛋黄1个，蜂蜜，酒。
制作与用法：先将750克芹菜榨汁，然后将蛋黄一个打散在100毫升牛奶内，再加入芹菜汁内，接着加蜂蜜和酒适量调和。就寝前饮，夫妇各饮上料一份。
主治：夫妻性生活不协调。
10.妇女性冷淡