书城养生胃的保健细节和养生(现代健康丛书)
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第31章 胃病秋季治疗(3)

【制作】将鲜石斛洗净,切段,入沙锅,加适量水,大火煮沸,改小火煎煮30分钟,去渣取汁,待药汁置凉后加入新鲜甘蔗汁,调匀即可。

【用法】一日1剂,分3~4次冷服。

【主治】阴虚型浅表性胃炎。

【说明】亦可将新鲜的甘蔗榨汁后,取15毫升,再与15毫升葡萄酒混合服用。或用甘蔗汁30毫升与少许生姜汁混合服用。均每日早晚各饮1次。主治相同。

蜜橘皮

【出处】民间验方。

【组成】新鲜橘皮500克,蜂蜜250克。

【制作】将新鲜橘皮外皮反复用清水洗净,沥干水分,切成细条状,浸渍于蜂蜜中,腌制7天后即可食用。

【用法】一日3次,一次10克,当蜜饯嚼食。

【主治】气滞型急、慢性胃炎。

【说明】橘皮有理气和胃、降逆止呕之功,但其味较辛辣,气燥而烈,用蜂蜜腌制后其辛燥之性得以缓解,故适用于肝胃不和所致的脘腹胀痛、不思饮食等症。市售蜜饯金橘饼(脯),功效相同,可选用。

白萝卜蒲公英汁

【出处】《新编中国脾胃病秘方全书》。

【原料】鲜白萝卜200克,鲜蒲公英100克,蜂蜜20克。

【制作】将白萝卜洗净,保留皮及根须(如有萝卜缨亦保留),切碎榨汁;鲜蒲公英除去败叶杂质,洗净,放入温开水中浸泡片刻,捞出沥干,捣烂取汁。将两汁混合,兑入蜂蜜即成。

【用去】一日1剂,分2次服。

【主治】食滞型急性胃炎。

橙子蜂蜜饮

【出处】《民间偏方》。

【原料】橙子1个,蜂蜜50克。

【制作】将橙子用水浸泡去酸味,然后带皮切成4瓣,放入沙锅内,加适量清水,用武火烧沸后,转用文火煮20~25分钟,捞出橙子,加入蜂蜜即成。

【用法】一日1剂,分2次服。

【主治】急性胃炎。

(七)治萎缩性胃炎的单验方

荣胃散

【出处】《千家妙方》宋善安方。

【原料】西洋参60克,金钗石斛60克,白木耳60克,香菇60克,灵芝60克。

【制作】上药焙干,共研为细末,装入胶囊。

【用法】一日3次,一次3~4粒。

【主治】本方药力平和持久,对修复胃黏膜、防止恶变有明显效果,适用于阴虚型及气阴两虚型萎缩性胃炎的治疗用药及辅助用药。

乌梅木瓜饮

【出处】《胃肠病药膳良方》。

【原料】乌梅15克,木瓜10克,桂花12克,冰糖适量。

【制作】将乌梅、木瓜洗净后放入沙锅,加适量水,用大火煮沸,改小火煎煮30分钟,去渣取汁,趁热加入桂花、冰糖即成。

【用法】一日1剂,分2次服。

【主治】萎缩性胃炎或其他胃病胃酸缺乏者。

【说明】乌梅配木瓜,为清代名医叶天士及近代名医施今墨用于治疗胃阴枯、津不生的经验方。今常用于慢性胃炎胃酸缺乏伴幽门螺杆菌阳性者。

三汁饮

【出处】《中国药膳大全》。

【原料】麦冬10克,生地黄15克,鲜藕适量。

【制作】将麦冬、生地黄洗净,生地黄切片,同放入沙锅内,加适量水,武火煮沸,改用文火煮30分钟,去渣留汁待用。另将鲜藕洗净,切成0.2厘米厚的片,放入沙锅内,加适量水,武火煮沸,文火煮30分钟,去渣留汁。将两汁合并,装入瓶中即成。

【用法】一日1剂,分2次服。

【主治】阴虚型萎缩性胃炎。

【说明】本药饮有养胃生津、润燥止吐之功。方中麦冬养阴益胃生津;生地黄清热养阴生津;鲜藕清热健胃凉血。合而用之,对萎缩性胃炎,胃阴亏虚,口干舌燥,食欲不振,胃脘灼热隐痛,反胃呕逆,舌红少苔等症颇为适宜。

玉竹二汁饮

【出处】《乙型肝炎食物疗法》。

【原料】鲜甘蔗250克,玉竹20克,鲜生姜片15克,冰糖末10克。

【制作】将甘蔗洗净去皮,切成小段,与生姜片共同压榨取汁;玉竹洗净后入沙锅,加适量水,用小火煎煮30分钟,去渣取汁,与甘蔗、生姜汁混合调匀,加入冰糖,待冰糖溶化即成。

【用法】一日1剂,分3次饮用。

【主治】阴虚型萎缩性胃炎。

【说明】甘蔗性寒,味甘。有清胃热、生胃津、降胃气之功;佐以养阴生津之玉竹,再加生姜、冰糖,以滋养胃阴,和胃止吐。本方对萎缩性胃炎,症见食欲不振,口干喜饮,恶心干呕,大便燥结,舌红少苔等胃阴亏虚证者颇为适宜。

蜂蜜拌三七粉

【出处】《中国中西医结合杂志》1990年第5期。

【原料】三七粉6克,蜂蜜6克。

【制作】将三七粉与蜂蜜拌和均匀即成。

【用法】一日1剂,分2次用温开水冲服。

【主治】阴虚型慢性萎缩性胃炎伴幽门螺杆菌感染者。

【说明】三七能活血化瘀止血,有抑杀幽门螺杆菌作用;蜂蜜对胃液有双向调节作用,胃酸缺乏的消化不良或萎缩性胃炎患者,适宜在饭后服用本品,以促进胃酸的分泌。

活力丸

【出处】《实用中医消化病学》。

【原料】水蛭10克,白花蛇10克,地鳖虫10克,生龙骨30克,生牡蛎30克,全蝎10克,地龙10克。

【制作】将上述药物共研为细末,装入胶囊。

【用法】一日2次,一次5粒。

【主治】慢性萎缩性胃炎伴肠上皮化生及不典型增生者。

(八)治阴虚型胃病的单验方

蜂蜜芍药汤

【出处】《食疗本草学》。

【原料】白芍15克,甘草9克,蜂蜜30克。

【制作】将白芍、甘草入沙锅,加水,煎取药汁300毫升,加入蜂蜜,搅匀。

【用法】每日1剂,分2次服。

【主治】阴虚型胃痛,亦可通治各种类型胃痛。

【说明】白芍善于柔肝止痛,是治疗肝气犯胃型胃痛的古代名方芍药甘草汤的主要成分;蜂蜜补中润燥止痛,有助于胃及十二指肠溃疡愈合,且能矫味,与芍药同用,可增强缓急止痛效果。

龟肉猪肚

【出处】《偏方大全》。

【原料】乌龟肉200克,猪肚200克,盐少许。

【制作】将乌龟宰杀,去肠脏,洗净,切块;猪肚洗净切作小块,与龟肉一起放入沙锅内,加适量水、盐,炖煮至肉烂。

【用法】一日分3次吃完。

【主治】阴虚或脾虚型胃痛、泛酸。

丹参蜂蜜汤

【出处】《偏方大全》。

【原料】丹参25克,檀香15克,炙甘草10克,蜂蜜50克。

【制作】将前三味药加适量水,煎取药汁200毫升,调入蜂蜜。

【用法】每日服1剂,顿服。

【主治】气滞血瘀型胃痛。

馒头米醋

【出处】《偏方大全》。

【原料】馒头(去皮)1个,米醋120毫升。

【制作】将馒头切丁,与米醋共入炒锅,用文火炒至焦黄色。

【用法】一日2次,一次10~15克,温开水送服。

【主治】阴虚型胃痛。

土豆泥

【出处】《偏方大全》。

【原料】土豆(不去皮)250克,蜂蜜少许。

【制作1将土豆洗净,切成丁,入沙锅加水煮成糊状。

【用法】每日1剂,服时加蜂蜜。每日晨空腹食用,连服半个月。

【主治】胃脘隐痛不适。

柠檬姜汁

【出处】《胃肠病药膳良方》。

【原料】鲜柠檬2个,生姜汁10毫升,白糖20克。

【制作】将鲜柠檬洗净、切碎,用洁净纱布绞取汁,放入沙锅中,加入生姜汁,先以大火煎煮,后以小火熬成膏状,待冷却后,加适量白糖将汁膏吸干,混匀,晒干,再压碎,装瓶备用。

【用法】一日2次,一次10克,用沸水冲化后饮用。

【主治】阴虚型胃病呕吐。

【说明】柠檬生津止渴,滋阴止吐,可促进胃中蛋白质分解酶的分泌,增加胃肠蠕动,有助于调节胃肠功能;生姜汁和中止吐;白糖和胃生津,三者合用,共奏滋胃阴,止呕吐之功。

乌梅饮

【出处】《胃肠病药膳良方》。

【原料】乌梅15克,冰糖20克。

【制作】将乌梅洗净,入沙锅,加适量水,用小火煎煮30分钟,放入冰糖再煮,待冰糖溶化即成。

【用法】一日1剂,当茶频饮。

【主治】阴虚型胃病呕吐、呃逆。

【说明】胃酸过多者不宜使用。

嚼核桃法

【出处】《胃肠病中医保健》。

【原料】核桃仁5枚,鲜生姜15克。

【制作】将鲜生姜洗净,打碎后放入沙锅内,加适量水煎煮成生姜汤。

【用法】一日1剂,每晚临睡前1小时,先将核桃肉细嚼后,用生姜汤送下。

【主治】胃病呃逆。

粟米丸

【出处】《胃肠病中医保健》。

【原料】粟米1000克,食醋适量,食盐少许。

【制作】粟米烘干,研为极细粉末,加适量水做成小丸,晾干后装瓶备用。

【用法】一日1次,每次取50克,放沙锅内,加适量水煮熟透后,加入食盐少许,待冷后食用。也可每次取10克,用醋兑温开水送服。

【主治】阴虚型反胃。

(九)治胃石症的单验方

胃石症是指进食的某种食物或异物,既不能被消化,又不能及时通过幽门,在胃内滞留并聚结成团块,或与胃液凝结成硬块的一种疾病。也称胃内结石或胃结石。本病多发于盛产柿子、山楂、黑枣等地区。胃石症可归属于中医学的“食滞”、“积聚”、“胃脘痛”、“反胃”、“呕吐”、“癓瘕”等疾病范畴。本病多由饮食伤胃,食积内停,胃失受纳,脾失腱运,日久凝结成石。中医学治疗本病具有疗效较为确切、简单、经济,对机体损伤小、体质恢复快、患者乐于接受、复发率低等优点。临床除辨证论治治疗外,下列单验方可供选用。

胃柿石方

【出处】《中华名医特技集成》。

【原料】黑木耳30克,蜂蜜适量。

【制作】将黑木耳用温水泡软,拣去杂质,加入适量蜂蜜拌匀。

【用法】生食黑木耳并喝下蜂蜜汁。每日1次,一般食用3~4天,重者服用半个月。

【主治】胃柿石。

【说明】本方为名老中医张学文经验方。

化石丹

【出处】《实用中医消化病学》(下同)。

【原料】鸡内金30克(研末冲服),三棱10克,白术15克,焦山楂20克,炒莱菔子20克,焦槟榔10克。

【制作】将上述诸药加适量水,煎取药汁200毫升。

【用法】一日1剂,早晨空腹1次服下。

【主治】胃石症。症见脘腹胀满痛甚,纳谷不馨,饮食难下,活动肘自觉腹内沉重。舌淡苔白。脉弦涩。

消石化滞汤

【原料】鸡内金20克,焦山楂30克。

【制作】将上两味药加适量水,煎取药汁300毫升。

【用法】一日1剂,早晚空腹分服,连用12天。

【主治】胃石症。食柿子等后,症见上腹胀痛,纳差,恶心呕吐。舌淡苔白,脉缓。

胃石散

【原料】鸡内金50克,青皮20克,陈皮20克。

【制作】将上述药物共研为细末,过筛,装瓶备用。

【用法】一日3次,一次10克,饭前30分钟温开水送服,3天为1疗程。

【主治】胃石症,症见上腹饱胀,钝痛,胃脘部有包块,纳差。舌淡苔白,脉弱。

消积破石汤

【原料】大黄15克,枳实10克,三棱10克,莪术10克,槟榔15克,海藻20克,半夏10克,鸡内金30克,焦三仙30克。

【制作】将上述诸药加适量水,煎取药汁400毫升。

【用法】一日1剂,分2次空腹服。

【主治】胃石症。症见胃脘胀满、疼痛,时作时止,恶心呕吐,上腹部有包块。舌淡苔白,脉缓。

胃石汤

【原料】鸡内金12克,炒麦芽30克,炒莱菔子15克,槟榔15克,草果10克。

【制作】将上述诸药加适量水,煎取药汁40。毫升。

【用法】一日1剂,分2次空腹服。

【主治】胃石症。症见胃脘胀满、疼痛,便溏或便秘。舌淡苔白,脉缓。第八章胃病冬季治疗一、胃病冬季调养总则。

冬季是消化性溃疡病的多发季节,面对阴气盛极,万物封藏,一年中最冷的季节,胃病特别是消化性溃疡患者应积极进行调治,以防病情复发或诱发。

1.调养精神冬季万物闭藏,精神亦应恬淡安静,宽泰自居,知足常乐,使神气内藏,养精蓄锐。寒冬之时,阴雪纷飞,万物凋零,缺乏生机,常会使人触景生情,在情绪上产生悲郁低落感,医学上称之为“冬季情绪抑郁症”。改变这种不良情绪的最好方法就是多参加休闲娱乐活动,如跳舞、弈棋、绘画、练书法、欣赏音乐、访亲会友等,这样既可以消除冬季的低落情绪,又有利于振奋精神,战胜疾病。

2.起居调摄冬季气候寒冷,宜早睡晚起,以保养阳气,避免寒邪伤胃而加重病情。平时衣着要保暖贴身,特别要注意腹部、背部和足部保暖,每晚入睡前要坚持用温热水洗脚。有条件者可穿一件皮毛背心,以围护腹背部不受寒邪侵袭。亦可选用市售之神功元气袋,对防止胃病会有一定帮助。当寒潮来临时应及时增加衣服,防止受凉。外出时宜戴帽及口罩,以防寒气直入胃腑。

3.运动锻炼坚持冬季锻炼,不但能有效改善机体的抗寒能力和胃肠的血液供应,还能促进新陈代谢,增强脾胃功能。俗话说“冬天动一动,少闹一场病;冬天懒一懒,多喝药一碗。”此话不无道理。冬练的方法要讲究科学,冬练前应做好充分的准备活动,以避免运动损伤。适合胃病患者冬练的项目有慢跑、骑自行车、练太极拳、气功、保健按摩等,可根据个人实际情况选择一二种进行。冬季冰雪天气,运动可在室内或阳台、屋檐下进行,以防滑倒跌伤。尤应注意的是不要在大风、大雪、大寒、大雾中锻炼,因上述环境下,空气中悬浮的有害物质很多,呼吸这样的空气,对身体有害。冬季运动时特别要注意及时增减衣服,防止胃部受凉。开始运动时可多穿些,待身体暖和后,减少衣服,运动结束后,在不觉寒冷之前即穿衣服,以利保暖。

4.饮食调养

(1)宜食温热食品:寒冬时节,机体处于封藏状态,脾胃功能亦较健旺,根据中医“虚者补之,寒者温之”的原则,胃病患者冬季宜进食狗肉、羊肉、牛肉、牛肚、羊肚、鸡肉、红枣、高粱、饴糖、红参等温补食物,以暖胃散寒,改善脾胃功能。