上海市老年学学会一年前首次公布了50位百岁老人的长寿秘诀，其中，遗传基因占15%、社会因素占10%、医疗条件改善占8%、气候条件占7%，其余60%因素取决于老人自己。
上海市老年学学会对50位百岁老人的生活进行了调查，尽管他们的养生经验各不相同，结果总结出十条长寿秘诀：心胸开阔、品行善良、热爱劳动、坚持自己的事自己做、坚持合适的体育锻炼、基本不挑食、不吸烟少饮酒、按时睡觉与起床、家庭和睦子女孝顺、社会关爱和政府扶助。
