书城心理给大忙人读的心理书
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第8章 内心的快乐才是永远

快乐是人生的主题,它并不局限于某一个层次或某一种标准中。鱼的快乐在大海,鸟的快乐在天空,而我们的快乐呢?就是在你身边的点点滴滴。它需要你用心去感受,用心去体会。如此你会发现,快乐其实很简单,简单得不需要太多的理由。

内心的快乐首先将带给你一种感觉,一个属于这个世界的伟大的感觉:这是我们的世界,星星是我们的,在此我们不是外来者,我们本来就属于个体存在,我们是它的一部分。其次,内心的快乐将带给你深深的宁静,因为所有的知识垃圾已被消除,负面的阴影也已被去除。

人是那样敏感,甚至连一片最小的草叶对自身来说也是至关重要的,自身的敏感使自己对此很清楚,这一片小小的草叶就存在而言与最大的星球一样的重要,没有这片小小的草叶,整个存在就比现在要少了。这种敏感就是用心去体会,它将为你创造新的友情,与树、与鸟、与山、与河、与海洋、与星星的友情,随着爱的增长、友情的增长,你的生命也会变得越来越丰富。

生活给予每个人的快乐大致上是没有差别的:人虽然有贫富之分,然而富人的快乐绝不比穷人多;人生有名望高低之分,然而那些名人却并不比一般人快乐到哪去。人生各有各的苦恼,各有各的快乐,只是看我们能够发现快乐,还是发现烦恼罢了。

白云禅师受到了神赞禅师《空门不肯出》的启发,而作过一首名为《蝇子透窗偈》的感悟偈。其偈是这样的——

为爱寻光纸上钻,不能透处几朵难。

忽然撞着来时路,始觉平生被眼瞒。

从字面意义上看,白云禅师的这首诗偈可以这样理解:苍蝇喜欢朝光亮的地方飞。如果窗上糊了纸,虽然有光透过来,可苍蝇却左突右撞飞不出去,直至找到了当初飞进来的路,才得以飞了出去,也才明白原来是被自己的眼睛骗了。苍蝇放着洞开无碍的“来时路”不走,偏要钻糊上纸的窗户,实在是徒劳无益,白费功夫。

这首诗偈通俗易懂却又意味深刻,诗中的“来时路”喻指每个人的生活都有值得去品味的地方,只可惜往往不加以注意罢了。而“被眼瞒”一句更是深有寓意,意指人们常常被眼前一些表面的现象所欺骗,无法发现生活的真滋味。此偈选取人们常见的景象,语意双关、暗藏机锋,启迪世人不要受肉眼蒙蔽,而要用心灵去体会那些生活中通常被人们忽略而又美丽的瞬间。

生活中的快乐无处不在,而在于如何去体会,倘若用心体会便不难感受。生活的幸福是对生命的热情,为自己的快乐而存在,在那些看似无法逾越的苦难面前,依然能够仰望苍穹,快乐便会永远伴随左右。

没有人是一座孤岛,我们都是联系在一起的,我们是一整块大陆,以千百万种方式连接着,如果我们的心中没有充满对这个整体的爱,那么我们的生命将按同样的比例被削减。

曾有一名女子听说有一位很有名的乐观女士,于是,她便去拜访这位乐观女士。

乐观女士乐呵呵地请她坐下,很有礼貌地帮助她解决心中的烦恼。

“假如你一个朋友也没有,你还会高兴么?”这个女人开门见山地问。

“当然,我会高兴地想,幸亏我没有的是朋友,而不是我自己。”

“假如你正行走间,突然掉进一个泥坑,出来后你成了一个脏兮兮的泥人,你还会快乐么?”

“我还是会很高兴的,因为我掉进的只是一个泥坑,而不是万丈深渊。”

“假如你被人莫名其妙地打了一顿,你还会高兴么?”

“当然,我会高兴地想,幸亏我只是被打了一顿,而没有要我的性命。”

“假如你去拔牙,医生错拔了你的好牙而留下了蛀牙,你还高兴么?”

“当然,我会高兴地想,幸亏他错拔的只是一颗牙,而不是清除了我的心脏。”

“假如你正在睡觉,忽然来了一个人,在你面前用极难听的嗓门唱歌,你还会高兴么?”

“当然,我会高兴地想,幸亏在这里嚎叫着的,是一个人,而不是一匹狼。”

“假如你马上就要离开这个世界,你还会高兴么?”

“当然,我会高兴地想,我终于高高兴兴地走完了人生之路,可以高高兴兴地去参加另一个‘宴会’了。”

“这么说,生活中没有什么是可以令你烦恼或者痛苦的?”

“是的,只要你愿意,你就会在生活中发现和找到快乐——痛苦往往是不请自来,而快乐和幸福往往需要人们去发现、去寻找。”乐观女士说。

听完乐观女士这一连串的快乐表白,拜访乐观者的女子也悟出了其中的道理,因而,她的生活也充满了欢乐。

很显然,如果我们不能用心去体会生活中的那部分快乐,如果缺乏珍惜之心也很难意识到快乐的所在,有时甚至连正在历经的快乐都会失去。正如一位哲学家曾说过的:“快乐就像一个被一群孩子追逐的足球,当他们追上它时,却又一脚将它踢到更远的地方,然后再拼命地奔跑、寻觅。”

人们都追求快乐,但快乐不是靠一些表面的形式来获得或者判定的,快乐其实来源于每个人的心底。

生活本来不就是柴米油盐这些繁琐而又现实的组合吗?每个人的生活都是如此。与其看不如意的方面,不如学会寻找乐趣,看生活中好的一面。如果我们能够用心去体会平凡中的幸福与快乐,那么微笑就会时常挂在嘴角、幸福的甜蜜也会永驻心间!

生活中的情趣是靠心灵去体会的。去掉繁杂,我们的心会更简单,得到更多的快乐。生命短暂,找到自己的快乐才是本质,用心去体会生活,你做得到吗?