一、舌色
正常舌色：淡红而润泽
（一）淡红舌
（1）特征：舌色淡红润泽、白中透红。
（2）意义：为气血调和之象，常见于正常人。病中见之多属病轻（外感病初起，病情轻浅；或内伤杂病而病轻）。
（二）淡白舌
（1）特征：[1]淡白舌——舌色浅淡，白色偏多，红色偏少；
[2]枯白舌——舌色白，全无血色。
（2）意义：淡白舌主气血两虚、阳虚。枯白舌主脱血夺气。
[1]气血两虚——淡白舌，舌质消瘦；
[2]阳虚证——淡白舌，舌质娇嫩；
[3]脱血夺气——枯白舌，无华。
（三）红舌
（1）特征：红舌——舌色较正常舌色红，甚至呈鲜红色。
（2）意义：主热证——实热、阴虚（虚热）。
[1]舌稍红或舌边尖红——外感表热证初起；
[2]舌尖红赤破碎——心火上炎；
[3]舌边红赤——肝经热盛；
[4]舌体小，鲜红少苔，或有裂纹，或光红无苔——虚热证。
（四）绛舌
（1）特征：绛舌——舌体较红舌更深，或略带暗红色。
（2）意义：主里热亢盛、阴虚火旺。
[1]舌红绛有苔——实热；
[2]舌红绛少苔或无苔——虚热（阴虚火旺，或热病耗阴）；
[3]舌上有出血点——邪热迫血妄行。
（五）青紫舌
（1）特征：全舌青色或紫色，或局部出现青紫斑点。
[1]淡紫舌——舌淡泛青紫；
[2]紫红、紫绛舌——红绛舌泛青紫；
[3]瘀斑（点）舌——舌上青紫，伴瘀斑瘀点。
（2）意义：主血行不畅（阴寒内盛、热毒炽盛、气滞或气虚以及暴力外伤）。
[1]全舌青紫——全身血瘀；
[2]舌面紫色斑点——瘀阻局部；
[3]淡红泛青紫舌——肺气瘀滞、肝郁血瘀，或气虚血瘀，或者先天性心脏病（心阳虚脱）、食（药）物中毒；
[4]淡白泛青紫或紫暗而湿润——阳虚阴盛、气血运行不畅；
[5]舌紫红或绛红，舌苔少而干——热毒炽盛、营阴受灼、气血不畅。
二、舌体的形质（舌形）
正常舌形：润泽、大小适中、无点刺、齿痕、裂纹
（一）荣、枯舌
（1）特征：
[1]荣舌——舌质滋润，红活鲜明；
[2]枯舌——舌质干枯，色泽晦暗。
（2）意义：判断正气盛衰。
[1]荣舌——津足、有神、正气充盈，病情较轻，预后较好；
[2]枯舌——津亏、无神、正气衰败，病情较重，预后较差。
（二）老、嫩舌
（1）特征：
[1]老舌——舌体苍老，纹理粗糙皱缩，舌色较暗；
[2]嫩舌——舌体娇嫩，纹理细腻，舌色浅淡。
（2）意义：判断疾病虚实。
[1]老舌——实证（正邪交蒸，壅滞于舌面）；
[2]嫩舌——虚证（气血不足；阳气亏虚；寒湿内生）。
（三）胖、瘦舌
（1）特征：
[1]胖大舌——舌体比正常人大而厚，伸舌满口；
[2]肿胀舌——舌体肿大满嘴，甚至不能闭口，不能缩回；
[3]瘦薄舌——舌体比正常人瘦小而薄。
（2）意义：
[1]胖大舌——多属津液输布失常，主水湿内停、痰湿热毒上泛。
A。舌体胖大，舌色淡白——气虚、阳虚（脾肾阳虚、津液不布）；
B。舌体胖大，而色红——里热（脾胃湿热、痰热内蕴）；
C。舌肿胀，色红绛——心脾热盛，外感湿热；
D。舌体不胖，伴齿痕，舌质娇嫩——气血两虚。
[2]瘦薄舌——多属舌失濡润，主气血两虚，阴虚火旺。
A。瘦薄舌，伴舌色淡白——久病，气血两虚；
B。瘦薄舌，伴舌色红绛，舌干少苔或无苔——阴虚火旺。
（四）点、刺舌
（1）特征：蕈状乳头肿胀或高突（舌面有高出的红点）。
[1]点——突出于舌面的红色或紫红色星点；
[2]点刺——舌乳头（蕈状乳头）突起如刺，摸之棘手的红色或黄黑色点刺。
（2）意义：主脏腑阳热亢盛，或血分热盛。
[1]脏腑阳热亢盛：
A。舌尖生点刺——心火亢盛；
B。舌中生点刺——胃肠热盛。
[2]血分热盛：
A。点刺鲜红——血热；
B。点刺绛紫——热盛气血壅滞。
（五）裂纹舌
（1）特征：舌面上出现裂纹、裂沟，沟裂中并无舌苔覆盖。
[1]无苔——病理；
[2]有苔——生理。
（2）意义：主热盛、阴虚（阴血、阴津不足）、脾虚湿浸。
[1]舌红绛而裂——热盛伤津，阴津耗损，阴虚；
[2]舌淡白而裂——血虚；
[3]舌淡白胖嫩，有齿痕而裂——脾虚湿侵。
（3）注意：若生来舌面上就有较浅的裂沟、裂纹，裂纹中一般有苔覆盖，且无不适感觉，称先天性舌裂，不属病态。应该与病理性的无苔裂纹舌加以鉴别。
（六）齿痕舌
（1）特征：舌体边缘有牙齿压迫的痕迹（多与胖大舌同见）。
（2）意义：主脾虚、水湿内盛证。
[1]舌淡胖而润，边有齿痕——寒湿壅盛、阳虚水停；
[2]舌淡红，边有齿痕——脾虚、气虚；
[3]舌红肿胀满口，舌有齿痕——湿热痰浊壅滞。
（3）注意：舌淡红娇嫩，舌体不大而边有轻微齿痕者，可为先天性齿痕舌，病中见之示病情较轻，多见于小儿或气血不足者。另外，镶牙或缺齿者亦可见齿痕舌，不属病态。
三、舌体的动态（舌态）
正常舌态：舌体柔软，活动灵活，收缩自如
（一）痿软
（1）特征：舌体软弱无力，不能随便收缩自如，言语困难。
（2）意义：多见于伤阴、气血两虚。
[1]舌痿软，舌色红绛少苔——伤阴（热病伤阴；阴虚火旺）；
[2]舌痿软，舌色枯白无华——气血两虚；
[3]舌红干而渐痿者——肝肾阴虚。
（二）强硬
（1）特征：舌体失其柔和，活动不灵，语言蹇涩。
（2）意义：多热入心包；高热伤津；风痰阻络。
[1]舌强硬，舌红绛少津，苔黄——热盛；
[2]舌强硬，舌苔厚腻——风痰阻络；
[3]舌强硬，伴语言蹇涩，偏瘫眩晕——中风。
（三）歪斜
（1）特征：舌体偏向一侧，或左或右。常前半部歪斜明显。
（2）意义：多见于中风、喑痱，或中风先兆。
[1]多肝风夹痰，或痰瘀阻络之中风；
[2]喑痱：“舌喑不能言，足废不能用”，为中风后遗症之一；
[3]中风先兆。
（四）颤动
（1）特征：舌体不自主震颤、抖动。
（2）意义：为肝风内动（动风）征象。可因热盛、阳亢、阴虚、血虚等所致。
[1]舌淡白而颤动——血虚动风；
[2]舌绛紫而颤动——热盛动风；
[3]舌红少津、少苔而颤动——阴虚动风、肝阳化风；
[4]酒毒内蕴亦可见舌体颤动。
（五）吐弄
（1）特征：
[1]吐舌——舌伸于口外，慢慢收回。
[2]弄舌——伸舌即回缩，如舌舐，或反复舐口唇四周，掉动不宁。
（2）意义：一般都属于心脾有热，亦见于先天愚型儿。
[1]吐舌——心脾有热（疫毒攻心）；心气已绝（病危）。
[2]弄舌——热盛动风先兆。
（六）短缩
（1）特征：舌体卷缩、紧缩，不能伸长，严重者舌不抵齿。多与痿软舌并见。
（2）意义：多为病情危重征象。
[1]舌短缩，色淡或青紫而润——寒凝筋脉，气血虚衰；
[2]舌短缩，色红绛而干——热病伤津太甚；
[3]舌短而胖大——风痰阻络。
（3）注意：先天性舌系带过短，亦可出现舌短缩，无重病之象，不属病态。应与短缩舌鉴别。
四、舌下络脉
（1）正常：舌系带两侧纵行大络脉，管径＜2.7mm，长度不超过舌下肉埠至舌尖的五分之三，络脉颜色为淡紫色。
（2）异常：
[1]舌下络脉细而短，色淡红——气血不足；
[2]舌下络脉怒张，可见瘀斑瘀点——血瘀。
（3）注意：舌下络脉变化有时早于舌色变化，因此，舌下络脉是分析气血运行的重要依据。