家长虽然是孩子最亲近的人，可是由于父母和孩子之间缺乏有效的沟通和交流，很多父母并不真正了解自己的孩子，成了所谓的“熟悉的陌生人”。这种现象的存在，导致父母子女之间存在隔阂，有时甚至出现严重的对立和矛盾。
因此，家长一定要学会和孩子沟通，多交流思想和感情，理解孩子的行为和感受，争当孩子的知心朋友。这就是沟通作为中国家教原则的原因所在。
在成长过程中，孩子常常会有许多想法，但是孩子的想法不一定正确，也不一定合乎家长的想法，这就需要父母和孩子及时沟通，鼓励孩子正确的想法，诱导孩子改正不正确的想法，这样才有利于孩子健康成长。
和孩子沟通有以下两点好处：
（1）有利于建立互相信赖的亲子关系
在中国，有的家长总是希望孩子对自己的话百依百顺，对孩子的意见，家长或者采取置之不理的态度，或者训斥孩子不听话，反正是十二分不满。
在家长的高压管制下，很多孩子要么变得很“温顺”，（可这种温顺常常是表面的温顺，孩子的内心并不真正服从父母），要么变得没有主见，要么变得极其逆反。这就造成孩子不信任父母，干什么事情都不愿意和父母商量，甚至是背着父母。父母一旦发现孩子的这种行为，不是训斥，就是打骂，对孩子也越来越不信任了。家长和孩子之间的关系，常常就是这样慢慢变坏的。
父母子女之间的相互信任，沟通是基础，也是最简单而有效的方法。
要给孩子足够的空间，让孩子发表自己的意见，即使说得不得体，家长也应该“洗耳恭听”；家长要诱导孩子把他们的想法告诉自己，以便了解孩子的成长经历。
（2）能够使孩子心理上获得安全感
如今的社会，孩子了解外界信息的途径越来越多了，例如，报刊杂志、广播电视、互联网等，而很多信息都是针对成年人的，所谓“孩子不宜”者很多。所以，现在孩子，无论是生理方面，还是心理方面，都很早熟。可是社会太复杂，对许多新的信息，孩子不可能真正理解和分辨，而这些信息对孩子又有很大的诱惑力。孩子的面前出现了“地雷”，他们要么感到好奇，要么感到疑惑，这就需要家长为他们指点迷津，释疑解惑，传道授业。而最好的方法就是跟孩子沟通，给孩子一种心理上的安全感。
父母要认真观察孩子的日常表现，比如孩子与同学发生矛盾，被老师误会，喜欢上某个异性，在某个场合丢丑了等等，都是值得注意的。出现这些情况，孩子就可能表现异常，情绪不佳。家长一旦发现孩子的异常表现，就要及时与孩子沟通，帮助孩子找出解决问题的办法，减轻孩子的心理负担。这样，孩子就会感到父母是自己的依靠，因此产生安全感，获得心理的安宁。获得心理的安宁，能够有效地促进孩子心智健康发展。
跟孩子沟通，要让孩子知道，无论什么时候，家长都是爱孩子的，都是和孩子站在一起的。如果孩子在外面受到伤害，家长要让孩子知道：家，是他们永远的避风港。
无论多小的孩子，都有自己的想法，都需要家庭的温暖，只是不同的年龄对想法的表现不同而已，家长要善于理解孩子的一切。特别是5～8岁的孩子，他们正处于转变期，由幼儿依恋父母的阶段向自理自治的儿童时期转变。他们需要适应新环境：新的学校，新的老师，以及建立新的社交圈子，在这个阶段，孩子的心理负担是挺大的。这时，父母除了要帮助孩子成功地从幼儿期转变到儿童期之外，孩子的学习情况更应该引起父母的重视。
有这样一个故事，读起来令人感触颇深：
有一个8岁的男孩，藏在铁路的运煤车里“外逃”，几经周折，竟然到了离家几千里外的一座矿山，幸亏被几位好心的工人搭救，才没被冻死饿死。
人们问他，为啥离家出走，孩子说因为功课不好，经常被老师批评，被同学们嘲笑……
有人又问他为什么不跟家长说，孩子说：“他们都忙着做买卖，哪有功夫搭理我？”
这种现象不是个别现象，特别是农村，很普遍，“留守儿童”现在已经成为一个令人关注的问题。家长一定要明白，赚钱是一辈子的事情，而教育孩子却是有时间限制的。千万不要“抓住了芝麻，丢掉了西瓜”。正因为家长没有时间，孩子有了心事也无处表露了。
我们知道，良好和谐的家庭关系，能让每一个家庭成员坦诚地提出自己的见解，表达自己的感受，这就会避免许多不必要的误解，更不会出现一个8岁孩子“远征”的现象。尤其是孩子，家长要让他们在家里尽情地发泄自己的情感，谈论自己的遭遇，如果孩子能够毫无顾忌地向关心他的人诉说感受，那么快乐的情绪会感染家庭其他成员，不快乐的情绪会因为家长的分担而减少。
孩子情绪不稳时，家长应该了解和同情，以长者的气度，让他发一下脾气。如果这样，孩子的愤怒就会烟消云散，因为孩子的适应能力是很强的。
孩子生活在一个有爱、有信任的家庭，就能够承受挫折和失败，就有勇气克服困难，这也是家庭的功能，这也是沟通能够获得的效果。
同时，孩子要形成健全快乐的人格，就要适时地抒发自己的感受，从而让家长明白自己的愿望与需要，这是一种很好的自我释放方法，对孩子的健康大有裨益。家长得知孩子的愿望和需要，就可以随时随地给予孩子帮助、支持和鼓励，孩子就会快快乐乐，正常发展，满足自己的愿望，实现自己的目标，获得快乐性格。
（3）引导孩子健康成长
每个孩子都有强烈的自我意识，家长如果能够正确引导，就能够培养孩子的荣誉感和责任心，如果任由这种自我意识存在和发展，孩子就会形成自私自利的个性。最有效的引导方法，就是大人从孩子的立场出发，站在孩子的立场和孩子沟通，这样才能了解孩子的心境，把握孩子的心理。
发现孩子的某些不良行为时，如偷窃、抽烟等，家长要冷静，不要气昏了头脑。要以体贴、谅解的语气诱导孩子说出为什么那样做，说说事情的来龙去脉。不能大动肝火，应该以沉默和倾听对待孩子的不良行为，因为家长越是暴跳如雷，越是训斥孩子，孩子越是感到不安，越是难以解决问题。有这种行为的孩子，常常都是很有个性的，如果家长方法不当，孩子的逆反心理就会逐渐增强，凡事与父母对着干，越不能够改掉坏习惯。
如果家长态度诚恳、友善，减轻孩子的思想压力，孩子就可能毫无保留地说出内心的情感，说出自己的所作所为。
这样，家长就能了解孩子的情况，明白孩子的心理，从而找出解决问题的办法。孩子便能接受父母对他的帮助，明白家长对自己的尊重和理解。
家长要记住：这是坦诚相待的过程，不能“引诱”孩子说出事实之后，达到“引蛇出洞”的目的，把孩子暴打一顿或严加惩罚。有的家长“说话不算数”，曾经使用过这样的手段，结果大大地恶化了亲子关系。
（4）发挥父亲与孩子沟通的作用
在家庭教育中，母亲自然担负着很重要的角色，但是父亲的教育也是不可缺少的。
尽管作父亲的每天工作都很辛苦，但是还要想办法挤出一点时间，和孩子在一起，找一些双方都感兴趣的话题。讨论一番。比如，畅谈彼此的感受或见闻，借以增进彼此的了解，谈谈对某些新闻的见解，对娱乐或体育的见解，生活中的喜与乐等等。
其实，父亲与孩子之间可交流的内容是很丰富的。在这里我们建议那些不和孩子沟通的父亲：“当你下班回家后。不要只顾寻找晚报，阅读股市分析，请你不妨先和孩子打声招呼，和孩子玩耍一会，享受一下天伦之乐。”
父亲应该利用闲暇时间或假日，和孩子一起游戏、运动或做家务，以增加彼此的感情。从各式各样的活动中，了解孩子的脾气禀性，兴趣爱好，便可让孩子对你有更多的认识，感受到你对他的关怀和爱护。
父亲和孩子做运动的时候，可以选择一些难度较低的，例如羽毛球、乒乓球等，要让孩子尝试成功与失败的滋味。
开始的时候，由于孩子不会玩，爸爸总是能赢。久而久之，孩子可能会失去运动的兴趣，而且会有挫败感，觉得自己没有用处。所以要求父亲在适当的时候，让孩子尝试一下胜利或成功的滋味，这会增加孩子的兴趣，也有助于孩子建立自信心。
让孩子在成功与失败间体会到成功、失败不是最重要的，重要的是自已在做一件事情的过程中，是不是尽了最大努力。指导孩子树立正确的观念，这对孩子做人做事都有很大的帮助。
做家务也是父亲与孩子沟通的好机会，一来可以增进父子之间的感情，二来也让孩子认同父亲的角色。分配家务时，父亲要把既安全、孩子又感兴趣的事情分给孩子做，并仔细观察孩子的个性、能力和倾向。
父亲和孩子一起做家务，让孩子明白，做家务并不全是妈妈一个人的责任，只要是家庭成员，就有做家务的义务。通过做家务，可以训练孩子对家庭的归属感、责任心。孩子长大后，将会是一个关心家庭、尽职尽责的好丈夫（或好妻子）。
父亲可以利用假日带孩子到野外郊游，让孩子投入到大自然的怀抱，共享美好时光。当孩子真正接触到书本上提到的自然科学知识时，上课时就会更有兴趣了。
如果父亲白天实在没时间和孩子沟通，可以利用晚上的时间，设计一些适合孩子的游戏。十岁以下的孩子，可以跟他玩摔跤、翻筋斗等，这些游戏只需利用家中的床或旧垫子便可进行；也可与孩子捉迷藏、玩呼拉圈、砌砖等等。只要运用心思，家中许多物件都可以成为你与孩子玩耍的道具。
这些运动或游戏，可以训练孩子手脚的灵活性，大脑的灵敏性，增强孩子的体力，最重要的是借着与孩子一起游戏的机会，了解孩子的兴趣及能力，形成孩子与父亲的沟通渠道。