书城养生健康不衰老 先养腿和脚
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第53章 心脏病

心脏病是包括心肌病、冠状动脉型心脏病、心瓣膜病及心律失常等病症的总称,致病原因以动脉硬化居多。而高血脂症、吸烟、精神因素、生活不规律等,也都是心脏病发作的诱因。一般心脏病的常见症状是呼吸不畅、心悸等。当发生心肌缺血时,常会出现心脏被牵扯疼痛的感觉,严重时甚至可危及生命。

运用足部按摩,对这类疾病具有较好的预防和保健作用。

针对心脏病,可以选择按摩肾、输尿管、膀胱、心、肺、肾上腺、甲状腺、小肠、胰、腹腔神经丛等足底部反射区,横膈膜等足背部反射区,颈椎、胸椎、腰椎、骶椎等足内侧反射区。

按摩手法:肾、膀胱、心、肺、肾上腺、甲状腺、小肠、胰以单食指扣拳法各按揉3-5分钟;输尿管、腹腔神经丛以单食指扣拳法各推压3-5分钟;横膈膜以双拇指指捏法按揉3-5分钟;颈椎、胸椎、腰椎、骶椎以捏指法各推压3-5分钟。

按摩时应注意,心脏疾病的反射区按摩治疗须在医生指导下进行;心脏病发作时不宜进行,以免导致不良后果。