高血压的性质一般分为两种，原发性和继发性。原发性高血压是指导致血压升高的病因不明，高血压患者中有90%患有这种原发性的高血压病；继发性高血压是病因明确的高血压。当查出病因并有效去除或控制病因后，作为继发症状的高血压可被治愈或明显缓解；继发性高血压在高血压人群中约占5-10%。
不管是原发性的还是继发性的高血压疾病，在刚刚发现的时候往往都不会被重视，最终就会导致情况的恶化，而按摩足底可避免高血压疾病的恶化，能够对稳定血压起到一定作用。
高血压患者可以按摩肾上腺、输尿管、膀胱、肾、大脑、心脏等足底反射区。
按摩手法：对上述反射区可采用单食指扣拳法或拇指推掌法向脚跟方向按揉，按揉时间和力度以感到微微胀痛即可。
辅助疗法：用手指叩打脚底的涌泉穴来缓解高血压症状。首先将左手握成空拳状，先是用左手的小拇指弹按涌泉穴，每次弹按100下，然后再用右手按压右脚底的涌泉穴，这样长期坚持下去，就能取得意想不到的效果。