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第21章 长痘痘背后隐藏着什么?

照片上有瑕疵,可以去掉,脸上有瑕疵,拿什么来去掉呢?痘痘就好比脸上的瑕疵,你是不是正在寻找管用的PS祛痘法呢?

在学生时代,女孩子会经常为脸上时不时冒出来的痘痘而烦恼,只要有时间逛街,就到处搜集祛痘产品。即使是过了青春期,还会有小痘痘出来捣乱。那么怎样才能去除这些让人讨厌的痘痘呢?

“痘花”制作过程大揭密大家可别小看了这小小的痘痘,光是长痘痘的原因就有十多种。只有找对原因,才能“对症下药”,找出解决办法。

(1)精神紧张压力大。长时间处于压力之下、经常处于紧张状态、容易失眠的人,特别容易出现痘痘。

解决办法:如果你的紧张是间歇性的,那么不必太操心。只要加强清洁、保证睡眠,痘痘便会很快消失;如果你有自律神经失调的倾向,脸上的痘痘一直好不了,建议先去看心理医生,等心理状况好转,痘痘也就自动消失了。

(2)水土不服。环境的变化会让皮肤不适应或肤质暂时改变,特别是突然来到温度、湿度高的地方,皮肤油脂分泌增多,容易产生痘痘。

解决办法:根据肤质变化做好调理工作,随身携带吸油面纸,使用水质保养品。

(3)换季。很多人在春夏换季的时候脸上会长痘痘,这是由于天气忽冷忽热,皮肤油脂分泌增加,而新陈代谢仍维持原来水平,毛孔堵塞引起的痘痘。

解决办法:在T字区使用控油产品,两颊做好保湿工作,使整个脸水油平衡。

(4)残妆。有些痘痘是因为化妆没洗干净造成毛孔堵塞所引起的,特别容易出现的地方是发际、鼻翼、眉间。

解决办法:加强卸妆和清洁的工作,使用清洁霜加洗面奶的组合进行彻底清洁,另外,每星期做一次去角质工作,保持皮脂腺顺畅。

(5)便秘。便秘问题通常都会导致唇部四周出现痘痘,那是因为体内的毒素积聚,通过皮肤排出时引起长痘。

解决办法:调整饮食习惯,多摄取高纤维的蔬菜水果,让便秘的情况得到改善,痘痘自然会消失。

(6)饮食刺激。常吃过油、过辣、高热量的食物,比如麻辣火锅、串烧、奶油、巧克力等,也会使痘痘在脸上安营扎寨。

解决办法:刺激性食物不要经常吃,就算吃也不能吃太多,日常饮食要搭配富含维生素的食物,尽量吃得清淡一些。

(7)睡眠不足。熬夜、睡眠不足都会导致肌肤新陈代谢紊乱,痘痘频发。这种痘痘多出现在额头部位,再配上一张睡眠不足的蜡黄脸,真难看!

解决办法:保证每天8小时以上的睡眠,除非万不得已,尽量不要熬夜,养成良好的作息习惯。

(8)内分泌失调。有些女孩子虽然清洁工作做得挺勤快,脸上出油也不多,可总是会出现一些成片的细小痘痘,这多半是内分泌失调引起的。

解决办法:在继续做好清洁肌肤的同时,调理好自己的内分泌,通过内服与外养肌肤来达到标本兼治,痘痘问题自然迎刃而解了。

(9)药物。是药三分毒,特别是有些药物本身就含有刺激性成分,如含溴化物、碘化物的药品,以及一些避孕药内含的性激素,都会对痘痘的产生起到催化作用。解决办法:容易长痘痘的人在使用药物时要先注意药物成分,尽量避免服用含有有害成分的药物;因口服避孕药而长痘痘的姐妹。是否可以尝试一下其他避孕方法呢?

(10)角质厚重。有时候,干性皮肤也会长痘痘,倒不是油脂分泌过多,而是角质积累堵塞了毛孔,“闷”出了痘痘。

解决办法:按时做好去角质的工作,保持毛孔顺畅。

(11)生理期。有些女孩子在生理期前一周,下巴部位特别容易长痘痘,这是由内分泌改变引起的。

解决办法:生理痘痘在月经过后会自动消失。所以只需在长痘痘的时候使用一些消炎、镇定的保养品就可以了。

“战痘”宝典白糖洗脸去痘:在用洗面奶洗完脸后,取一点儿白砂糖放在手掌上,加少许水,用手掌磨细(防止太过刺激),然后放在脸上揉洗1分钟左右,再用清水洗干净。每天洗3次,一个星期后就能感觉到面部光滑白嫩,长期坚持对消除暗疮、痘印都很有效。

苹果消痘贴:将沸水倒在一片苹果上,泡几分钟直至苹果变软;将之从水中取出,待其冷却至温热时贴在痘痘上,保持20分钟左右;取下,用清水洗净面部。

维生素E胶囊:把胶囊刺破,涂在痘疤上,可以加速皮肤修复的进程。维生素E是皮肤新陈代谢的催化剂,任何护肤品的维生素E浓度都不可能高过胶囊,所以它超级有效。