白皙细腻、宛如陶瓷的肌肤，是每个女人的最爱。可是，皮肤的生长期一般在25岁左右就结束了，光滑娇嫩的肌肤开始被皱纹一寸寸地蚕食，所以要想有好的皮肤一定要先下手为强，做好各种防护措施，让皱纹来得晚一些，更晚一些。
有的女性朋友，每天都会忙到很晚才睡，鱼尾纹等小细纹就过早地爬上了原本光洁靓丽的脸颊，浅浅的，让人无端感伤岁月的无情。女人是花，护养不当便会形容憔悴。看到这些细小皱纹，很少有女人会不心急。下面这些方法都是女性朋友在抗皱过程中总结出来的，效果不错、操作简单，现在介绍给大家，希望女性朋友们再也不用为“皱”心焦了。去皱也可以返璞归真米饭团去皱：家中香喷喷的米饭做好之后，挑些比较软的、温热又不会太烫的米饭揉成团，在脸上轻轻滚揉，把毛孔内的油脂、污物吸出，直到米饭团变得油腻、污黑，然后用清水彻底冲洗，可使皮肤呼吸通畅，减少面部皱纹。
鸡骨去皱：皮肤真皮组织的绝大部分是由弹力纤维构成，皮肤缺少了它就失去了弹性。鸡皮及鸡软骨中含有大量硫酸软骨素，它是弹性纤维中最重要的成分。把吃剩的鸡骨头洗净，和鸡皮一起煲汤，不仅营养丰富，常喝还能消除皱纹，使肌肤细腻。
果蔬去皱：丝瓜、香蕉、橘子、西瓜皮、西红柿、草莓等瓜果蔬菜对皮肤有最天然的滋润、去皱效果，又可制成面膜敷面，能使皮肤光洁、皱纹舒展。西红柿中含有丰富的维生素C，能保持皮肤弹性，防止上皮细胞萎缩老化。把西红柿切碎榨成汁，加少许蜂蜜调匀，涂抹在脸上，有很好的去皱效果。橘子所含的维生素B，有收敛及润滑肌肤的作用。将橘子带皮捣烂，浸入低度白酒内，加适量蜂蜜，放入冰箱一周后取出食用。有润滑皮肤及去皱纹的功效。将香蕉搅成泥，加半汤匙橄榄油，搅拌调匀，涂抹在脸上，也有去皱效果。
生命不息，去皱不止喜欢皱眉头、大笑的女性是否发现脸上已经留下了不少小皱纹？别急，解决问题并不难，只要每天坚持5分钟，在脸上东按按、西摸摸，很快就能恢复以往细致、光滑的状态！
消除眼下皱纹：先在眼皮、眉毛和太阳穴抹上一些细腻润滑的按摩霜，然后手指轻按在双眼两侧，接着把皮肤和肌肉朝太阳穴方向拉，直到眼睛绷紧为止，双眼一闭一张连续6次，然后松手。重复4次，约1分钟的时间。
消除眼角皱纹：眼角的肌肉离额角很近，将食指和中指按在双眼两侧，轻轻闭上眼睛，手指向斜上方轻推眼侧皮肤。如果眼皮下垂，则手指缓缓朝两旁耳朵方向推移，从1数到5，然后松手，重复6次。伴随使用细腻润滑的按摩霜。
消除前额皱纹：双手合掌，拇指朝向脸部，靠在额头中央，鼻子的上方。两手上下移动，利用拇指至手腕的肌肉按摩额头。再以同样的姿势，从一侧的太阳穴，按摩额头至另一侧太阳穴，往返3次。如此重复3次。伴随使用细腻润滑的按摩霜。
健美下巴肌肉：先在下巴涂一些细腻润滑的按摩霜，以右手食指从右侧嘴角的下端开始，用力按摩下巴的右半部，来回10次；再以左手食指按摩下巴的左半部。另外，用手指将下巴尽量往上推，使下唇紧贴着上唇，从1数到15.
健美脸颊肌肉：将食指和中指按在嘴角边，轻轻将皮肤肌肉往鼻子方向推，再用力把手指划过脸颊，将脸颊皮肤肌肉带向耳朵。如此重复6次。
OK，下面的任务就是美美地去睡一觉，早上起床的时候去照照镜子，微微笑一笑，看看你的肌肤是不是像细瓷那样美？