办公室是倾诉心事的地方吗？不是！办公室是什么地方？是工作的地方，不是倾诉心事的地方。如果你不分场合地倾诉自己的心事，不但会遭至很多闲言碎语，而且还会浪费你和别人的工作时间，影响自己和别人的工作效率。鲁迅先生曾说：“生命是以时间为单位的，浪费别人的时间等于谋财害命；浪费自己的时间，等于慢性自杀。”这么来说，在办公室倾诉心事就是“慢性自杀”和“图财害命”啊！因此，这样做实在不可取！
尽管如此，还是有很多员工总喜欢在办公室倾诉心事，他们一有心事，哪怕是一丁点儿的心事，就会在办公室里向周围的同事倾吐苦水，特别是女性同事之间。虽然这是富有人情味的交谈，能使同事之间变得亲近，但能够严守秘密的毕竟只有少数，一旦你的心事成为大家注目的焦点，你就难以给大家尤其是老板留下一个好印象了。
当然，也有一些员工希望通过倾诉心事得到别人的安慰和指点。其实，你对别人敞开胸怀虽然能博得别人的同情与安慰，但你可能失去隐私；你对别人的信任有加虽然能得到别人的好感，拉近了彼此之间的距离，但却可能失去别人对你的尊重，更何况这样也解决不了实际问题。要知道，如果没有严实的口舌，到处倾诉自己的心事，就会犯职场大忌。
办公室始终是一个充满竞争的地方，是一个人人都削尖脑袋追求自己最大利益的地方，在这样的场合，与人保持友好关系是必要的，但切忌把对方当成无话不谈的朋友来倾诉。
办公室里，任珂和林楠是一对最好的朋友，她们总是无话不说，无话不谈。
平时，两个人好得跟一个人儿似的，一有心事，进了办公室就向对方倾诉。任珂的丈夫有了外遇，她一整天都喋喋不休地跟林楠倾诉：她是多么痛苦，多么难过；生活对于她来说，简直就是一种煎熬；她跟了丈夫两年，没有过上一天好日子……俨然一个“窦娥”。林楠认真地听她倾诉，好像要分担她的痛苦一样。林楠一有心事，也止不住向任珂抱怨，说自己很苦恼，因为和前任男友交往时，因多次堕胎而失去了生育能力，而现在的老公又急着要孩子，让她不知如何应对……但凡生活中的心事，她们都毫不保留地告诉对方。
俗话说，有一好必有一恼。果然，一次，任珂和林楠因竞争部门主管而闹翻了。那天，她们互揭老底，各不相让，进而出言不逊，犹如那些邻里关系不和的人家。
有一位叫王宁的也参与竞争主管的员工知道她们的事情后，便对此私下传播开来，并巧妙地利用众人之口把她们的事情传到了老板的耳朵里。不久，一个个同事都对她们另眼相看了，而老板也取消了在她们之中提升主管的决定，毫不犹豫地提拔了王宁。
可见，在职场中，防范之心不可无，在与同事言谈时要做到进退有度，说出口的话要经过思考和选择，避免因与同事在不经意间的倾诉而引火烧身。因为说者无意听者有心，如果不小心埋下了隐形炸弹，有朝一日爆炸开来就会影响到自己的前途和命运。
毫无疑问，当你向别人倾诉心事时，首先需要考虑一下倾诉可能带来的后果。身处竞争环境下，人与人之间的关系总是复杂多变的，所以，我们一定要事事小心，不可轻易把自己的心事吐露给其他人，以免被别有用心的人抓住把柄利用。
那么，怎样阻止自己在办公室倾诉心事呢？你不妨听听以下几点建议：
第一，要慎言，不可泄露自己的私人秘密。当你有心事时，在办公室里说话一定要小心，千万不要让自己的心事流露出来。个人心事纯属个人私事，每个人都有保守隐私的权利。对自己的个人私事，要做到绝对保密。若被别人问及，避重就轻即可。
第二，生活中出现了危机，如失恋、家庭不和等，切忌在办公室里随便找人倾诉；工作中出现了危机，做事不顺心，对上司、同事有意见、有看法，也切忌在办公室里向人袒露心迹，且不说隔墙有耳，这样做本身就缺乏涵养，也缺少人格魅力。
第三，在办公室说话要注意分寸。同事间交流无可厚非，什么该说什么不该说要掌握好分寸，切莫把个人感情、私事、对同事的看法——不管是服饰衣着，还是做事风格等容易得罪人的话拿来倾诉。一时贪图口舌之快惹来灾祸衡量起来总是不值的，因为吃亏的例子比比皆是，既然无事都会惹出一身腥，那还是少说多听为妙。
第四，要有防范意识。职场如战场，办公室斗争从未停息过，同事既是并肩作战的伙伴，又是有着竞争关系的对手，所以，和同事相处，既要融洽，同时也要有防范意识，切莫贪图一时口舌之快，将自己的隐私倾诉出去而毁了前程。
第五，控制自己的倾诉欲。每个人都有寻求他人理解的本能。当你遇到一个感觉很能理解你、很谈得来的同事时，也许你会产生把自己内心的秘密告诉对方的冲动，这时，你必须学会控制自己的倾诉欲，因为能与你产生利益牵扯的同事并不是你倾诉心事的好对象。
“要律箴言”
还是古语说得好：“君子之交淡如水，小人之交甘若醴。”真可谓放之四海而皆准的真理。如果你不想让今天的苦水成为明天别人工作之余的谈资，甚至成为自己事业的障碍、形象的污点，那就在办公室里建立“君子之交”吧。