美国心理学家巴纳特曾以大学生为对象，做过一个实验，就是为了研究记课堂笔记与不记笔记对听课学习的影响。实验是这样的：研究人员以每分钟120个词的中等速度，给大学生们读一篇有1800个词的介绍美国公路发展史的文章。
研究人员将大学生分成三组，每组以不同的方式进行学习。甲组为做摘要组，就是要求他们一边听课，一边记下要点；乙组为看摘要组，要求他们在听课的同时，能看到已列好的要点，但自己不用动手去写；丙组为无摘要组，他们只是单纯听讲，既不动手写，也不去看有关的要点。
这样学习之后，再对所有的学生进行回忆测验，检查其对文章的记忆程度。实验结果表明：在听课的同时，自己动手记下要点的同学成绩最好；在听课的同时看摘要，但自己不动手记的同学成绩次之；而单纯只是听讲，不做笔记，也看不到摘要的同学成绩最差。
俗话说得好：“好记性不如烂笔头。”此话一语道出了做笔记的重要性。课堂上只有45分钟，而老师要讲的内容又那么多，要想全都记住，除了用脑子以外，还需准备一个笔记本，记下老师讲的提纲以及重点内容，这样可以方便日后复习。而事实上，如今课堂笔记已经成为了一种学习方法，而不仅仅只是记笔记。
总的来说，记笔记的好处可以归纳如下：
记笔记有助于指引并集中学生的注意力。因为要想在听课的同时记好笔记，就必须要跟上老师的讲课思路，把注意力集中到学习的内容上，如果光听不记，就有可能分散学生的注意力。
记笔记有助于对学习内容的理解。事实上，记笔记的过程就是一个积极思考的过程，可以调动眼、耳、脑、手一齐活动，促进学生对课堂讲授内容的理解。
记笔记有助于对所学知识的复习和记忆。如果没有记笔记，复习的时候只能从头到尾去读教材，这样既浪费时间，又难得要领，效果自然不佳。如果在听课的同时记下了老师所讲纲要、重点和疑难点，就能加深对所学知识的理解和体会，这样在复习时，可以对照笔记，就会既有系统，又有条理，复习起来就会事半功倍。
记笔记有助于积累资料，扩充新知识。笔记可以记下书本上没有的新知识、新观点，如果不断积累，就能获得很多新知识。
有的同学会疑惑：我一直在认真地记笔记啊，可是怎么好像没什么用处呢？这是因为他们没做好笔记，只是在照搬黑板上的东西，那么究竟如果记好笔记，并将之充分运用呢？
首先，在听新课前，应当先预习老师将要讲的内容，看看自己能否理解和掌握老师要讲的知识点，这样在听课的时候，就会将注意力集中在“重点知识”上去听，并记下那些自己弄不明白的内容，可以有的放矢地记笔记。
再者，课堂笔记的内容应该是简单扼要，最好做到既有观点，又有材料；既有主干，又有枝叶。有人也许要问了，课堂笔记需要记些什么内容呢？
第一，老师列出的提纲，因为你不可能也没有必要把老师的板书一字不落的记下，所以你只需要记下老师列出的提纲即可。
第二，记下老师强调的重点内容。
第三，记下课本上没有，而老师补充的内容。
第四，结合老师讲课的内容，记上你个人需要加强的内容。
第五，要记疑点，记方法和记总结。记疑点就是对老师在课堂上讲的内容有疑问的地方应及时记下。这类疑点，有可能是自己理解错误造成的，当然，也有可能是老师讲课疏忽而造成；记方法即记下老师讲的解题技巧、思路以及方法，这对智力的培养和解题技巧的培养都很有好处；而记总结则要注意记下老师的课后总结，课后的总结一般浓缩了一堂课的内容，这对于找出重点及各部分之间的联系，掌握基本概念、公式、定理，融会贯通课堂内容都十分有好处。
总之，课堂笔记应该是筛选老师讲到的要点或自己认为比较重要的内容，而且是用短句或一两个词迅速记住。还有，笔记不应该局限于老师的板书。
而且，课堂笔记字迹要清楚，内容需全面，还要记得分门别类，也就是注意将例题与讲课作业分开，这样在复习的时候，就会分清主次。