头疼了怎么办？看病、吃药、打针。肩膀疼了怎么办？看病、吃药、打针。肚子疼了怎么办？莫非还是看病、吃药、打针……拜托！能不能有点创意！难道生病了，就非得去看医生，然后花掉大把银子，买来一堆叫不上名字的药片，或者干脆眼睁睁地看着长长的针头惨无人道地刺进自己的皮肤，将药液一点点地灌输到血管里吗？请记住，是药三分毒。药物既然能够消灭有害细胞，自然也会伤害无害细胞。而且，药效太轻起不了治疗的作用，药力太重有会增加器官负担。至于打针，更是要额外受上皮肉之苦。总之，无论从经济性、安全性还是舒适性上来说，看病、吃药、打针都不是最理想的治病方式。而且，还浪费时间。这对于繁忙的都市人群来说，显然不够方便。既然这么说，那是不是意味着还有别治疗病痛的方法？一种更经济、更简便、更安全的治病手段？
当然！知道为什么西方医学最近百年来都在不断的钻研中医理论吗？正是因为后者神奇地运用了人体自我潜能激发的方法，站在一个完全不同的医学体系中去实现人体的自我康复。例如气功、经络、穴位……都是让那些西方人百思不得其解的神奇治疗手段。玄妙吗？对于那些毫无基础的门外汉来说，似乎的确如此。毕竟中医博大精深，而且不乏深奥晦涩的内容。不过如果只是单纯抱着保健、轻微病痛的治疗的目的去学习，自然也能从中选择到相对浅显、易于操作的方法。例如本书所侧重的经络、穴道按摩方法，就是其中之一。通过全身十二条主要经络以及其相关穴位的保健，我们完全可以轻轻松松地将病痛消灭在萌芽状态。而且，这种方法最有利的地方，就在于你不需要拥有多么高深的中医理论，只需知道经络和穴位的具体位置，并且施加相应的刺激，就可以很快摆脱恼人的病痛。此外，通过对穴道经络的刺激，除了治病之外，更可以强身健体。这可是吃药打针所不能企及的“附加值”哦！
如果你对于寻找穴位这样的事情毫无自信，没关系，这正是本书存在的意义，我们会在书中很详细的告诉你应该知道的所有讯息。还等什么？这么一个经济安全又舒适的治病健体方法在等着你，快快行动起来吧！