人生就像一场戏，每个人都是自己生命惟一的导演。只有学会选择与放弃的人才能彻悟人生，才能获得充实、坦然和轻松。面向阳光，阴影就在你背后，学会放弃，再也不能犹豫不决的活着，也许你会得到的更多。
1.放弃是人生最好的选择
歌德说：“生命的全部奥秘就在于为了生存而放弃生存。”
放弃是一门选择的艺术，是人生的必修课。没有果敢的放弃，就没有辉煌的选择。与其苦苦挣扎，拼得头破血流，不如潇洒地挥手，勇敢地选择放弃。
一个人要学会放弃，放弃你不想做的事；一个人也要学会选择，选择你喜欢并擅长做的事。该放弃的时候放弃，这便是人生最好的选择。
比尔·盖茨中学毕业的时候，他父母亲对他说：“你必须读一所大学，而哈佛就是最好的选择，它对你的一生都会有好处。因为哈佛大学是美国高等学府中历史悠久的大学之一，是一个充满魅力的地方，是成功、权力、影响、伟大等等的象征和集中体现。”
盖茨听从了父母亲的劝告，进了美国最著名的哈佛大学。他当时选择的法律专业，但他其实并不想继承父业去当一名律师。
入学后，盖茨在哈佛既读本科又读研究生课程（这是哈佛学生的特权），但他真正的兴趣依然在电脑上。他曾经跟朋友们一起认真地讨论过创办自己的软件公司。他断定“电脑很快就会像电视机一样进入千家万户，而这些不计其数的电脑都会需要软件”。
到了大学二年级的时候，比尔·盖茨终于向父母说了他一直想说的话：“我想退学。”
听了他的话，父母都特别吃惊，也特别伤心。但他们无法说服盖茨改变主意。于是，他们请了一位受人尊敬的商业界领袖去说服盖茨。
在同这位商业巨头会面后，盖茨像个布道者一样滔滔不绝地向他讲述自己的梦想、希望和正在着手做的一切。这位商业巨头不知不觉地被感染了，仿佛又回到了自己当年白手起家的创业时代。他忘记了自己的使命，反而鼓励盖茨：“你已经看到了一个新纪元的开始，而且正在开创这一个伟大的时刻。年轻人，好好干吧。”
父母亲没有办法，只得同意了盖茨的要求。
从此以后，盖茨一心一意地投身于自己的电脑软件领域中，他真的在梦想成真的成功之路上，开创了世界瞩目的业绩。
盖茨可以说是一个大企业家，他为了实现自己的计划，权衡利弊，勇于放弃读完哈佛大学的机会，而搞自己有兴趣的软件。如果他按照父母的要求，读完大学再来创业，他现在又如何能声誉满全球，成为世界上最声名显赫的“软件大王”比尔·盖茨呢？
汉代司马相如《谏猎书》中云：“明者远见于未萌，而智者避危于未形。”只有学会放弃，才能使自己更睿智、更宽容。放弃不是六月飞雪，不是噩梦方醒，也不是优柔寡断，更不是偃旗息鼓，而是一种闲庭信步、拾阶而上的从容淡然。
非洲土著人有一种抓狒狒的绝招：把狒狒爱吃的食物放进一个口小腹大的洞里，然后故意让躲在远处的猩猩看见。等人走远以后，狒狒就欢蹦乱跳地来了，它把爪子伸进洞里，紧紧抓住食物，但由于洞口很小，它的爪子握成拳后就无法从洞中抽出来了。这时，猎人就可以不慌不忙地来收获猎物，根本不用担心它会跑掉，因为狒狒舍不得那些可口的食物，越是惊慌和急躁，就将食物抓得越紧，爪子就更无法从洞中抽出来了。
这种办法妙就妙在人将自己的心理推及到了类人的动物。其实，狒狒们只要稍一撒手就可以溜之大吉，可它们偏偏不！在这一点上，说狒狒类人，也可说人像狒狒。狒狒的举止大都是无意识的本能，而人如果像狒狒一样只见利而不见害地死不撒手，那只能怪他利令智昏或执迷不悟了。
人生也是如此，当生活强迫我们必须付出惨痛的代价以前，主动放弃局部利益保全整体利益是最明智的选择。正所谓拿得起放得下。
选择其实就是一个“放”与“取”的过程。放弃就是为了更好地选择。该放什么，该取什么，说到底是一种人生艺术。只要你在自己的人生道路上，找到适合自己的人生坐标，你就能够充分发挥自己的聪明才智，改变你自己的命运，从而到达成功的彼岸。
2.让我们的身心减少些包袱
在人生的旅途中，一个人如果喜欢把自己所遇到的每件东西都背上，身上负重，这样就会感觉到特别的累，保证不了哪天会不堪重负而停滞不前或倒地不起。在旅行的路上，我们看到很多背着大包小包的人，他们是走得最累的。这就告诉我们一个道理：“只有携带越少才会越超脱；一个人越是淡泊精神就越自由。”
一个背着个大包裹的青年千里迢迢跑来找无际大师，他说：“大师，我现在非常孤独、痛苦和寂寞，长期的跋涉使我疲倦到了极点；我的鞋子破了，荆棘割破了双脚；手也受伤了，流血不止；嗓子因为长久的呼喊而喑哑……为什么我还没有找到心中的阳光呢？”
元际大师问：“你的大包裹里装的什么？”青年回答说：“里面装的是我每一次跌倒时的痛苦，每一次受伤后的哭泣，每一次孤寂时的烦恼……它对我非常重要。靠着它，我才能走到您这儿来。”
听完青年的话，无际大师把他带到了河边，他们坐船过了河。到了对岸后，大师说：“你扛着咱们刚才坐的这条船赶路吧！”“什么，扛着船赶路？”年轻人非常惊讶，“它那么沉，我怎么能扛动呢？”“是的，孩子，你扛不动它。”大师微微一笑，说：“过河时，船是有用的。但过了河，我们就要放下船赶路，否则，它会成为我们的包袱。痛苦、孤独、寂寞、灾难、眼泪，这些对人生都是有用的，它能使生命得到升华，但须臾不忘，就成了人生的包袱。放下它们吧！孩子，生命不能太负重。”
年轻人听从了大师的话，他放下了包袱，继续赶路，他发觉自己的步子轻松而愉悦，比以前快得多了。
原来，生命是可以不必如此沉重的。能够放弃是一种跨越，学会适当放弃，你就具备了成功者的素质。
对于人生道路上的鲜花、掌声，有糊涂智慧的人大都能等闲视之，屡经风雨的人更有自知之明。但对于坎坷与泥泞，能以平常之心视之，就非常不容易。大的挫折与大的灾难，能不为之所动，能坦然承受，则是一种胸襟和肚量。因此，一个人在处世中，拿得起是一种勇气，放得下是一种肚量。
宋朝的吕蒙正，被皇帝任命为副相。第一次上朝时，人群里突然有人大声讥讽道：“哈哈，这种模样的人，也可以入朝为相啊？”可吕蒙正却像没有听见一样，继续往前走。然而，跟随在他身后的几个官员，却为他鸣不平，拉住他的衣角，一定要帮他查出究竟是谁如此大胆，敢在朝堂上讥讽刚上任的宰相。吕蒙正却推开那几个官员说：“谢谢你们的好意，我为什么要知道是谁在背后说那些不中听的话呢？如果一旦知道了是谁，那么一生都会放不下的，以后怎么安心地处理朝中的事？”
这就是拿得起放得下。吕蒙正之所以能成为大宋的一代名相，其根源正是他有能“放下一切荣辱”的胸襟。正如我们人生路上一样，大千世界，万种诱惑，什么都想要，会累死你，该放就放，你会轻松快乐一生。
人生苦短，每个人都会有得意、失意的时候，世上没有一条直路和平坦的路，又何必痴求事事如意呢？如果烦忧相加、困扰接踵，对身心只能有害无益。
我们应该保持乐观豁达、心静如水，让一切随风而来，又随风而去，且须从心底经常及时剔除。心房常常“打扫”，方能保持清新亮堂。正如我们每天打扫卫生一样，该扔的扔，该留的留。心灵自然会释然，继而做到，胸襟开阔，积极向上，在人生之路上走得更潇洒。
有这样一首广泛流传的谚语：“为了得到一根铁钉，我们失去了一块马蹄；为了得到一块马蹄铁，我们失去了一匹骏马；为了得到一匹骏马，我们失去一名骑手；为了得到一名骑手，我们失去了一场战争的胜利。”为了一根铁钉而输掉一场战争，这正是不懂得及早放弃的恶果。
日常生活中，有时不好的境遇会不期而至，搞得我们猝不及防，此时我们更要学会放弃。
诗人泰戈尔说过：“当鸟翼系上了黄金时，就飞不远了。放弃是生活时时处处应面对的清醒选择，学会放弃才能卸下人生的种种包袱，轻装上阵，安然地对待生活的转机，度过人生的风风雨雨。”
智者曰：“两弊相衡取其轻，两利相权取其重。”选择是量力而行的远见和睿智，放弃是顾全大局的果断和胆识。只有学会选择和放弃的人才能够笑看人生，彻悟人生，拥有海阔天空的人生境界。
有个人刚刚参加了一个特别的葬礼：一位在某医院工作、年仅二十多岁的女孩，由于长达五年的恋爱失败了，她选择了自杀，那个女孩不仅长得非常漂亮，而且心地善良，孝顺父母，而且有着令人羡慕的稳定工作。在沉痛的哀乐声中，女孩那白发苍苍、心力交瘁的老父老母更是痛不欲生，生前的亲朋好友也都低声哭泣为之惋惜，那个人也泪流满面。那个女孩在人生的转折处作了一个错误的抉择：她选择了在痛苦中静静地离去，在静静的离去中摆脱痛苦，然而，这个女孩的这种做法却给活着的亲朋好友留下了更多的痛苦。
人生为何不看开一点呢？其实，如果她能看得开，能够放下心头的这个包袱，事情也许会是另外一种结局。
在许多时候，我们都会讨论一个共同而永久的话题：“人的一生该怎样才能够让自己拥有快乐？”从乡野莽夫到名人圣贤，不同经历、各个阶层的人都会有各自独特精辟的观点：“有的人会以不断进取来实现自己的理想为乐；有的人会以舍生取义精忠报国为乐；也有的人会以不择手段来满足一己之欲为乐……”其实，一个人要想获得真正的快乐，只有卸下装在身上的包袱，只有用心来体验的快乐才是真正的快乐。
3.适时放弃是一种明智
莎士比亚曾经说过：“倘若没有理智，感情就会把我们弄得精疲力竭，为了制止感情的荒唐，所以才有智慧。”学会放弃不是不求进取，知难而退也不是一种圆滑的处世哲学。学会放弃，是一种自我调整，是人生目标的再次确立。有的东西在你想要得到又得不到时，一味地追求只会给自己带来压力、痛苦和焦虑。这时，学会放弃是一种解脱。
古时候有一个国王，他特别疼爱小公主，视如掌上明珠，从不舍得训斥半句，凡是公主想要的东西，无论多么稀罕，国王都会想尽一切办法弄来。公主在国王的娇惯下渐渐地长大了，她开始懂得打扮自己了。一个春雨初晴的午后，公主带着婢女在宫中花园散步，经过雨水的润泽，树枝的花瓣上挂着几滴雨珠，越发的迷人。公主正在专心欣赏雨后的景致，忽然被荷花池中的奇观吸引住了目光。原来，池水经过蒸发，正冒出一颗颗状如琉璃珍珠的水泡，浑圆晶莹，闪耀夺目。这美丽的景致把公主完全迷住了，她突发异想：“如果把这些水泡串成花环，戴在头发上，一定美丽极了！”
想到这里，她便吩咐婢女把水泡捞上来，但是婢女的手一触及水泡，水泡便破灭无影。折腾了半天，婢女在池里捞得心急如焚，公主在池边等得不耐烦了。最终，公主终于气愤难忍，一怒之下，便跑回宫去找国王，她拉着国王来到池畔，对着一池闪闪发光的水泡说：“父王！你一向是最疼爱我的，我要什么东西，你都依着我。女儿想要把池里的水泡串成花环，作为装饰，你说好不好？”
“傻孩子！水泡虽然美丽，终究是虚幻不实的东西，怎么可能串成花环呢？父王另外给你找珍珠水晶，一定比水泡还要漂亮！”父王无限怜爱地看着女儿。“不要！不要！我只要水泡花环，我不要什么珍珠水晶。如果你不给我，我就不想活了。”公主骄纵撒野地哭闹着。实在没有办法，苦恼不已的国王只好把朝中的大臣们集合于花园，忧心忡忡地商议道：“各位爱卿！你们号称是本国的奇工巧匠，你们之中如果有人能够以奇异的技艺，用这池中的水泡，为公主编织美丽的花环，我便重重奖赏。”
“报告陛下！水泡刹那生来，一触即破，怎么能够拿来做花环呢？”大臣们面面相觑，不知如何是好。
“哼！如此简单的事情，你们都办不到，我平日何等善待你们？如果不能满足我女儿的心愿，你们统统都要被杀头。”国王盛怒地呵斥道。
“陛下请息怒，我有办法替公主做成花环。只是老臣我老眼昏花，实在分不清楚水池中的泡沫，哪一颗比较均匀圆满，能否请公主亲自挑选，交给我来编串。”一位须发斑白的大臣神情笃定地打圆场。
公主听了，非常高兴，她兴高采烈地拿起瓢子，弯下腰身，认真地舀取自己中意的水泡。本来光彩闪烁的水泡，经公主轻轻一摸，霎时破灭，变为泡影。捞了好长时间，公主一颗水泡也拿不起来，于是，睿智的大臣和蔼地对一脸沮丧的公主说：“水泡本来就是生灭无常，不能常驻久留的东西，如果把人生的希望建立在这种虚假不实、瞬间即逝的现象上，到头来必然空无所得。”公主见状，便不再坚持这个过分的要求了。
故事中的公主似乎有些荒唐偏执，但最终还是醒悟了。但是，在我们生活中的一些人却执拗的要命，明知再怎么努力也不会有所收获的事，却偏不放弃，直到耗尽精力、财力才肯罢休。孰不知，明智的放弃才是人生可取的态度。
伽利略是被送去学医的，但他对数学更感兴趣，于是偷偷地学着欧几里得几何学和阿基米德数学，偷偷地研究复杂的数学问题，当他从比萨教堂的钟摆上发现钟摆原理的时候，他才18岁。著名歌唱家罗大佑，他的《童年》、《恋曲1990》等经典歌曲影响和感动了一代人。罗大佑起初是学医的，后来他发现自己对音乐情有独钟，所以他弃医从乐。事实证明，他的选择是正确的。篮球飞人乔丹，成名前曾尝试转行到一家二流职业棒球队打棒球，只取得了很一般的成绩，悻悻而归。后来，他扬长避短，改为打篮球，终于功成名就。所以说，一个人要成功，就要在适当的时候学会放弃。
有选择就有放弃，趋利避害是人的本能，生活中有许多事情是要我们迎难而上、努力拼搏才能取得最后胜利的。但如果目标不对，一味地偏执，是一种无谓的牺牲。有人会想，我以一生的精力去做一件事，不论10年还是20年，再笨也会成为某一方面的专家。但是如果这条路不适合你，自信和执著就变成了自负和执拗，这对自己是没有任何好处的，浪费了时间和精力，损失了物力和财力，最终也只能落一个白忙活的下场。我们每个人的时间都是有限的，有许多事情都是不值得花费太多的时间去完成的。因此，在这种时候，适时地放弃也许才是最好的选择。
梦想总是美好而绚丽的，很多人都在为自己心中的梦想苦苦追寻。遗憾的是，能实现梦想的人毕竟不是太多。没有实现梦想的人，往往是因为一开始就做了一件自己根本就无法做到的事情，最终梦想只能变成泡影而已。因此，当我们站在人生的岔道口上时，要学会适时地选择和放弃。
4.有舍才能有得
人的一生，随时都需要面临选择与放弃，不放下过去的伤痛，就永远也无法尝试新的快乐；不埋葬旧的记忆，就无法面对新的开始。你有所选择，同时，你就有所失去。