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第11章 为了美好的每一天,防御疾病,珍视健康(4)

4.血性白带:白带内混有血液,多少不定,有特殊臭味,可见于宫颈息肉、子宫黏膜下肌瘤、老年性阴道炎、慢性重度宫颈炎以及使用宫内节育器的不良反应等。但是,更应警惕恶性肿瘤,如宫颈癌。

5.黄色水样白带:黄色水样白带是由病变组织变性坏死所致,常见于子宫黏膜下肌瘤、宫颈癌、宫体癌、输卵管癌等。

6.奶油状白带:见于阴道加德纳菌感染。

作为女人,应当常常关怀自己的身体,当然更包括外生殖器的健康。所以,一定要经常自查外阴,其方法概括起来有三个字,即“望”、“闻”、“触”。

1.望:可以用一面小镜子,放在外阴的下面,前后左右移动镜子照视,借助镜子的帮助,观察自己的外阴部。另外,也要常常观察阴道分泌物(包括经血)的颜色、清浊、稀稠等。

2.闻:用鼻子嗅一下分泌物、经血或外阴部散发出的气味,正常的气味应该是清淡味、汗酸味或无味。如果出现了腥臭味、腐臭味或其他的特殊气味,就意味着出现了问题。

3.触:首先应该把手洗干净,用食指和中指的指腹,从阴阜部位开始,从上而下触摸外阴,直至肛门。正常情况下,触摸外阴的感觉应该是光滑、柔软的,如果不用力去按,不会感到疼痛。如果触摸到了小的结节或肿块,则说明有问题。

阴道炎的防治方法

关于阴道炎的症状和类型等我们已做过简单的介绍。正常、健康的女性,其阴道对病原体的侵入有自然防御功能,当阴道的自然防御功能遭到破坏时,病原体易于侵入,容易导致阴道炎症。许多女性因外阴部瘙痒、白带异常而坐卧不安,有的还伴有小便时疼痛或性交不适,严重影响着生活质量。由于社会生活方式的复杂多样,有的年轻女性甚至怀疑自己得了性病,但又羞于启齿,不敢到正规医院妇科就诊,结果延误了病情。

其实,识别阴道炎的方法有很多,医生根据患者的症状,或者检查患者的阴道分泌物即可确诊。判断自己是否患了阴道炎,可以根据以下的一些常见症状先做一下初步自诊,然后再大胆地到医院做进一步检查。

霉菌性阴道炎是由感染白色念珠菌所致,症见带下量多,呈豆腐渣样,外阴瘙痒、灼痛、性交痛等,分泌物化验可找到真菌;细菌性阴道炎多是因为感染了厌氧菌,症状为阴道分泌物增多,呈灰黄色,稀薄,且时常有恶臭味,显微镜下可找到较多的线索细胞;滴虫性阴道炎由感染阴道毛滴虫所致,症状为带下量多,黄稠臭秽,带有泡沫,外阴瘙痒、灼痛、性交痛等,检查其分泌物可发现滴虫;老年性阴道炎是由于缺乏雌激素,阴道抵抗力降低,引起病原体感染所致,症见小便不适,外阴瘙痒、灼痛。

总之,阴道炎可由霉菌、滴虫、细菌等直接感染所致,也可由某些疾病(如糖尿病)或滥用抗生素引起机体免疫力低下,导致阴道内环境改变,诱发感染。对于直接感染所致的阴道炎患者,最好不要全身用药,清洗阴道后局部上药或外洗即可解决问题;如对于霉菌性阴道炎,可用咪唑类栓剂,如克霉唑栓,每天一次,每次两片放入阴道;瘙痒较重者,可配合克林霉唑软膏涂抹阴道;滴虫和细菌性阴道炎患者,可用甲硝唑片,每天一次,每次两片放入阴道。对于老年性阴道炎,除了使用上述药物外,最好在医生的指导下辨证求因,使用一些可调节阴道内环境的药物。

最后,我们要提醒大家,经过治疗,大多数的阴道炎都可治愈,但往往也容易复发。为了避免阴道炎复发,可采取以下措施:平时穿宽松、透气的衣裤,避免紧身裤、牛仔裤等衣着,内裤最好是纯棉质的,洗后在太阳下晒干;月经来潮时宜使用消毒棉垫,要格外注意避免细菌感染;卫浴设备须注意清洁,避免多人共享,以减少感染的几率;在饮食上须注意避免辛辣刺激性食物,可适度摄取含乳酸饮料,如酸奶等,有利于维持阴道的酸性环境;尽量少服用抗生素,以避免破坏阴道正常的菌种平衡。糖尿病患者须注意控制血糖,因为血糖过高有利于霉菌生长,容易导致阴道炎复发。

女人,警惕卵巢早衰

卵巢是女性特有的器官,它深藏在盆腔中,是一对扁椭圆形的性腺,主要功能是产生卵子和分泌女性激素。正是由于卵巢的这种生殖功能和内分泌功能,才使得女性在青春期后出现音调变高、乳房隆起、胸肩部皮下脂肪增多等特征,展现出了女性特有的体态,并使之肩负起了繁育后代的责任。

卵巢早衰也叫卵巢功能衰退,是指女性在40岁以前发生的自然绝经,卵巢早衰会引起女性性欲减退、性功能降低、不孕、围绝经期综合征(潮热、汗出、烦躁、心慌)等一系列症状的产生。近些年来,其发病率呈现明显上升的趋势,并逐渐趋向年轻化。因此,一旦40岁以前的女性出现了月经不规律、潮热、汗出、性欲改变等情况,都应警惕卵巢早衰的发生。如果出现了长时间的闭经,更应及时到医院就诊。

为了预防卵巢早衰,专家建议,应从以下几个方面做起:

1.在饮食方面要注意多喝牛奶,多吃鱼、虾及新鲜的水果、蔬菜等;少吃油炸食品,避免过多饮用咖啡、浓茶及酒类制品。

2.在生活习惯方面,要保持良好的睡眠,减少抽烟和被动吸烟,延缓卵巢早衰。

3.掌握正确的避孕方法,减少人工流产,尤其是生育期女性要尽量避免采用口服避孕药的方法;反复多次的人工流产,会扰乱正常的内分泌系统,造成体内看不见的损伤,渐渐地卵巢的功能衰退;重视月经的改变以及卵巢早衰先兆,如果出现月经少、月经稀、闭经等情况,要及时检查就医。

4.重压之下的女性要学会情绪调节,防止不良情绪干扰女性内分泌功能和免疫系统,降低机体的抗病能力。女性要善于调节情绪,正确对待已经发生的心理冲突,可以通过外出旅游、找朋友聊天等方式来宣泄自己的不良情绪。

5.科学减肥。长期营养不足、缺乏蛋白质的人,会使脑垂体功能衰退,促使性腺激素分泌不足,其结果容易导致卵巢等生殖器官萎缩,功能减退。也就是说,女性体内只有保持足够的脂肪,月经周期才能正常。

如果已经发生了卵巢早衰,应该如何治疗呢?

1.激素替代治疗:这种治疗方法不仅能缓解因雌激素减少而引起的血管舒缩不稳定症状,而且还可以防止性器官萎缩、骨质疏松及因血脂代谢紊乱而引起的心血管疾病。但长期用药时应警惕肝功能损害、血栓形成及乳腺癌、子宫内膜癌的发生,因此一定要在医生的指导下正确使用。

2.中药治疗:补肾的中药可以调整卵巢早衰,对卵巢有减轻萎缩的作用。此外,肝郁、脾虚、气血失调也是卵巢早衰的重要病机,可以按照中医辨证论治的方法进行治疗。

3.针灸治疗:现代医学认为,针灸能够调整卵巢的自身功能,使生殖内分泌恢复正常的生理状态。有报道称,采用针灸的方法治疗卵巢早衰引起的潮热、失眠、烦躁、阴道干涩、性功能减退和生殖器官萎缩等症,有效率可达89.47%。

聪明女人的卵巢健康备忘录

当下,在美容院众多的护理项目中,卵巢保养越来越受到了女性朋友的青睐。这体现了当今女性对自身的关注和爱护已从外在转入了内在,可以说是美容观念上的一大进步。卵巢是女性的重要生殖器官,当激素水平和排卵出现问题时,卵巢就会生病。常见的卵巢疾病除了卵巢机能衰退外,还包括卵巢炎、卵巢囊肿、多囊性卵巢综合症、良性的卵巢肿瘤和卵巢癌。

卵巢炎

卵巢炎是当卵巢受到病原体的感染后,引起了卵巢的炎性改变。通常情况下,输卵管炎、卵巢炎、盆腔腹膜炎同时存在且相互影响,很少单独发生。卵巢炎有急、慢性之分,急性卵巢炎可表现为:40℃的高热、下腹剧痛、带下增多、神疲乏力等;慢性卵巢炎可表现为腹痛腹胀、腰骶酸痛、月经超前且经量过多等。卵巢炎的防治方法为:保持私处清洁,每晚用清水清洗外阴;不穿紧身、化纤质地的内裤;内裤不要和袜子放在一起洗;月经期、人流术后以及上、取节育环等妇科手术后,阴道有流血情况,此时一定要禁止性生活,禁止游泳、盆浴、洗桑拿浴,以防致病菌乘机而入,造成感染;如果已患上急性卵巢炎,应卧床休息,以半卧位为宜,以避免炎症扩散;此外,在饮食方面还应多吃新鲜蔬果,或适当补充液体,以保持大便通畅,这对于治愈该病很重要。

卵巢囊肿

简单地说,卵巢囊肿就是指卵巢内部或表面生成了肿块。肿块内的物质通常是液体,有时也可能是固体,或是液体与固体的混合。卵巢囊肿的体积通常比较小,类似豌豆或腰果那么大,当然,长得很大的囊肿。无论体积大小,囊肿的出现都应该引起你的重视。其实,卵巢本身也不过如核桃般大小,以下症状可以提示卵巢囊肿:以前不痛经者开始痛经或痛经持续加重;以前规则的月经变得丝毫没有规律,经常让你手忙脚乱;卵巢囊肿是导致不孕症的一个病因。

多囊性卵巢综合症

多囊性卵巢综合症是以慢性无排卵、闭经或月经稀发、不孕、肥胖、多毛和卵巢多囊性增大为临床特征的综合症候群,并不是一种单独的病症。治愈此疾病的关键在于让排卵能够有效进行,以及使月经规则化。因此,口服排卵药是最有效的解决之道,但服用排卵药不能连续超过半年,否则会产生副作用。为求得简单处置起见,已婚者不妨早点以排卵药促成怀孕,完成生育的使命。未婚或暂不生育者可以用避孕药维持月经的规律性,或以荷尔蒙(黄体素)调整月经。此外,有些医生利用治疗成人型糖尿病的药物来治疗多囊性卵巢症。除了接受药物治疗外,更重要的是要控制体重,少吃碳水化合物类食物,多摄取含纤维食物。

良性卵巢肿瘤

良性卵巢肿瘤发展缓慢,早期多无症状,往往在妇科检查时偶然发现。原则上,卵巢肿瘤一经确诊,应尽快进行手术治疗。手术范围按患者年龄、生育要求及病变情况决定。30岁以上的女性,每年至少应进行一次妇科检查,高危人群不论年龄大小均应定期检查,如能配合辅助检查方法,将有助于提高检出率。

卵巢癌

早期的卵巢癌不会引起疼痛或其他不适,因此难以发现。卵巢癌可分为高危和低危两种。高危卵巢癌短期内迅速发展,以腹水为主,容易误诊;低危卵巢癌可以经过较长期的发展,以肿块为主,相对容易诊断。

美国某健康检测中心调查发现,如果初诊医生在给病人做消化道检查的同时,做盆腔影像学检查或血CA125检查,卵巢癌完全可以提早4个月发现。但遗憾的是,仅仅不到30%的卵巢癌病人能够得到早期诊断。那么,什么样的检查能够发现卵巢癌呢?目前认为,卵巢癌的诊断需要做以下三种检查,也叫防癌筛查,即:血CA125指标;医生体检检查,特别是妇科检查;B超检查。目前认为,防癌筛查是及时诊断卵巢癌的有效手段。

卵巢癌的高危人群主要为:有乳腺癌、肠癌、子宫内膜癌或卵巢癌的家族史的女性;患有不孕症或未育的女性;使用过促排卵药物的女性;50岁以上的女性;月经初潮12岁以前,或绝经晚于55岁的女性;本人得过乳腺癌、肠癌、子宫内膜癌的女性。有上述高危因素的人群最好每年去医院接受一次防癌筛查,以尽早发现卵巢癌,减轻心理压力,降低身体伤害。