如果你的答案有两个和给出的答案不相符，那么你就需要认真练习你的胆量了。
1.你是不是觉得说话是一件很困难的事情？
如果你的答案是肯定的，那么人你需要提高胆量。不要把说话当成负担，其实说话并没有想像中那么可怕。只要你大胆开口，就迈出了通往好口才的第一步。要消除说话恐惧的心理，最有用的方法就是多说话。只要有说话的机会，就大胆开口，在不断地练习中，你的胆量就会逐渐变大，说话就不再是一件困难的事了。
2.你经常主动跟陌生人交谈吗？
许多人都不愿意和不熟悉的人打招呼，更不要说主动和陌生人交谈了。这就表明你对就话有着恐惧的心理。主动和陌生人交谈，不但能增长见识，扩大自己的交际圈子，还能练习口才。当你有意识的主动和陌生人交谈的次数多了，你的胆量也就练出来了，你害怕说话的恐惧心理就会逐渐消除了。
3.你经常说言不由衷的话吗？
有的人说话言不由衷，东一言，西一语，让人摸不着头绪，不知道说话的人说的哪句是真话。出现这种情况原因很多：比如有所顾虑，不便直说，所以说起话来云遮雾罩，让人不得要领；比如编造谎言，常常露出破绽，因而前后矛盾，给人留下不好的印象；或者心不在焉，目标不明确，于是拖泥带水，拉拉杂杂，废话多，有用的话少……这些都是说话言不由衷的表现。采用这种方式说话，不仅不能提高自己的水平，还对听众不尊重，时间长了，很可能形成一种不良的习惯，进而习成是非，这必然祸害终生。希望快速提高自己说话的胆量，就必须首先找出言不由衷的原因，然后对症下药，选择有效的改进方法。如果长期说话言不由衷，不仅大家不愿意听你说话，而且还很可能因此对你的人品加以怀疑，须知语言也是心灵的窗户。说话只要发自内心，以情感人，就能打动观众，达到说话的目的。应用语言学告诉我们，语言是一种行为，语言也能做事。所以，千万不要让这种坏习惯给你带来不必要的损失。
4.你说话之前是不是进行充分的准备？
中国古代有一句名言叫做一言九鼎。意思是说话很重要。民间俗语中还有祸从口出的说法，也是强调语言的社会功能。因此，无论是在公开场合发表讲话，还是平时的调侃，都应该做一定的准备。越是重要的场合，说话之前越应有所准备，绝不能打没准备的仗。特别是在正式场合发表讲话，必须做好充分的准备，不能有半点的疏忽。说话之前有所准备，你的言语就可能更具说服力和感染力。退一步说，为了避免临时手忙脚乱，准备充分一点也是有益无害的。
比如说，在谈话过程中，对方突然提问，由于你准备不充分，就可能出现失误。为了让你的讲话更有针对性，充分准备是完全必要的。又比如，你说话时忽然忘记了内容，有了准备就不会临时抓瞎，等等。如果你没有充分的准备就贸然说话，遇到突发情况你会惊慌失措，不知道怎么处理，给别人留下不好的印象。所以，在说话之前，你必须进行充分准备。
5.你对自己说的话是不是都明白？
如果你连自己说的话都不明白，你怎么期望别人能明白呢？这可能由于你的思路不清晰，导致说话时心里紧张，一紧张，思路就乱了，可是又不能不说，于是只有硬着头皮说了，结果连自己都不知道自己在说些什么。所以你在说话之前，必须理清自己的思路。比如先说什么后说什么，哪些是重点，哪些是非重点，哪些是对方熟悉的，可以省略，哪些是对方陌生的，要详细介绍。只有这样，别人才能明白你要表达的意思。
6.你对自己说的话有很高的热情吗？
说话之所以比书面语更能吸引人，最重要的因素就是说话的热情。如果你对自己所说的一切都充满激情，这种激情就会自然而然地感染听众。说话有五个要点：第一个是“真话吗”？第二个是“有用吗”？第三个是“合乎科学吗”？第四个是“自己感动吗”？第五个是“别人感动吗”？真话是说话的最基本要求，如果不是真话，任何时候都不能说。真话不一定有用，没有用的话就是废话。但是有用的话不一定合乎科学和道德，所以只有合乎科学和道德的话才能大胆的说出来。合乎科学和道德的话，你是不是从内心深处高度认可，也就是你自己“感动”吗？如果连你自己都不相信的话，却希望别人相信，这可能吗？最后就是，说话不仅仅是为了自己的感动，自己相信，更重要的是让别人感动，让别人相信，这才能实现说话的目的。因此，但凡要说话，就拿出自己的热情来，让你的话产生应有的效果。
7.你说的话中是不是有很多自己的亲身经历？
在说话的过程中，人云亦云是不会产生好的效果的。要么你有一个很好的话题，要么你有一些独特的材料，要么你有一个好的谋篇布局。选择一个很好的话题和设计一个很好的谋篇布局，是有一定的难度的，而使用一些独特的材料则容易得多。因此，谈话中最好尽量使用自己的亲身经历和独到的感悟。这样，既能够吸引听众，又能胸有成竹。为什么这么说呢？这是因为，一方面，自己亲身经历的事情自己最熟悉，体会也最深，说起来就会非常精彩；另一方面，每个人都有好奇心，他们往往对别人的经历非常感谢兴趣，你讲自己的亲身经历时，正好满足了这些人的好奇心。
8.你是不是善于迎合对方的观点和发现对方的兴趣？
一个人之所以害怕说话，常常是因为不明白话是说给对方听的，而不是说给自己听的。可是不少人说话的时候大都说自己爱听的话，而忘记了该说些对方喜欢的话。因而，这些人所说的话常常没有市场，没有人响应，说话的积极性就受到了打击，久而久之，说话就成了一件很痛苦的事。所以，说话时不能自说自话，完全不顾听众的感受，否则就是在唱独角戏。要善于发现听众的兴趣所在，迎合听众的口味，这样才能吸引听众。
测试题二你的口才技巧如何
1.雨下得……
a.倾盆大雨第2题
b.阴雨绵绵第3题
2.吃饭都……
a.狼吞虎咽第4题
b.细嚼慢咽第5题
3.走路走得……
a.急急忙忙第5题
b.不慌不忙第6题
4.说话……
a.含糊不清第7题
b.吱吱喳喳第8题
5.站在喜欢的人身边心就……
a.不知所措第7题
b.扑通扑通第9题
6.想起快乐的事就……
a.傻笑第8题
b.微笑第9题
7.在鬼屋里觉得……
a.全身颤抖A
b.毛骨悚然B
8.和尚的头……
a.光得发亮B
b.滑溜好摸C
9.压力沉重得……
a.让人焦虑C
b.精神不振D
答案：
A.好棒的演说家
对于你经历或是你感动的事情，都能说得生动，使人听得津津有味。不过只以自己的兴趣或身边事物为话题，有时会令人烦厌。
B.长话短说的魅力
擅长将话题内容加以整理，然后再简洁有趣地说给大家听，能说会道的能力，令办事效率大增，适合做行政工作。
C.有经纪般的口才
懂得配合别人的话题，而且可以把气氛弄得很愉快，因此算是个沟通高手，且也能跟人协调，算是个有人缘的人。
D.温柔的聆听者
你有颗温柔体贴的心，为人沉默，别人与你相处会觉得很轻松自在。任何人都会很自然地将心事说给你听。
测试题三你的口才修养如何
下面六组题分别测验，请根据自我感觉和能力及习惯，分别选择每题的三种情况之一，括号内“2、1、0”为分数，最后累计为总分。
（一）组：
①与其他同学相比，你的知识面宽很多（2），中等（1），窄（0）。
②你经常有新鲜事向同学、朋友叙述（2），很少有（1），没有（0）。
③同学、朋友经常向你请教各种问题（2），很少（1），没有（0）。
④你认为知识面对演讲有很大影响（2），影响不大（1）没有（0）。
⑤闲暇中，你学习知识的时间是多（2），少（1），没有（0）。
（二）组：
①你是一个幽默感很强的人（2），一般（1），无（0）。
②你说话时，同学、朋友总是当回事（2），有时（1），不理你（0）。
③你喜欢阅读理论书籍（2），不太喜欢（1），不喜欢（0）。
④你常能在别人因找不到恰当的词语时替他说（2），有时（1），极少（0）。
⑤你掌握修辞知识很多（2），有一些（1），很差（0）。
（三）组：
①你的容貌漂亮（2），中等（1），稍差（0）。
②你的品行修养很好（2），比较好（1），一般（0）。
③你的气质良好（2），比较好（1），一般（0）。
④你接人待物平易近人（2），一般（1），冷淡（0）。
⑤你为你的为人庆幸（2），一般（1），不喜欢（0）。
（四）组：
①你的表演才能很强（2），一般（1），差（0）。
②你的声音清晰、悦耳（2），一般（1），差（0）。
③你有令同事赞叹的特别习惯（2），很少（1），没发现（0）。
④你认为演讲的姿态对演讲效果影响大（2），一般（1），无所谓（0）。
⑤你经常在某项活动之前设计自己的姿态（2），有时（1），从不（0）。
（五）组：
①你在众人面前讲话的机会很多（2），不多（1），无（0）。
②你喜欢在众人面前发表自己的见解（2），个别场合喜欢（1），不（0）。
③与一个素不相识的人，你能够很快地相熟（2），有时能（1），不（0）。
④你是一个不爱脸红的人（2），有时（1），经常（0）。
⑤与人谈话时，从没有紧张得语无伦次的时候（2），有时（1），经常（0）。
（六）组：
①你抑制自己表情的能力很强（2），-般（1），差（0）。
②你经常有观看电影中激动场面时感到心酸，流泪（2），有时（1），从不（0）。
③你认为真挚的感情是人们生活中必要的（2），无所谓（1），没有更好（0）。
④你的表情常显露内心思想（2），有时（1），从不（0）。
⑤你是一个小朋友喜欢的人（2），可交往的人（1），从不交往的人（0）。
测验结果：
以上三十题满分60分，如果你的积分在45分以上，则说明你的口才修养好；30至45分之间为一般，30分以下则较差。