脱肛是一种原因不明的肛肠疾病，病程进展缓慢，常达数年，以排便用力时直肠脱出肛外为主要表现，有些人尚伴有血便、便秘和肛门部位坠胀等症状。直肠黏膜脱垂常发于6个月至2岁的婴儿，直肠全层脱垂则好发于40～70岁的成年人。一般来说，直肠黏膜脱垂若得不到有效、及时的治疗，可逐步发展为完全性直肠全层脱垂。根据其脱垂程度，分为3期。
Ⅰ期
排便或增加腹压时，直肠黏膜脱出肛门外，便后能自行还纳，脱垂长度一般不超过2厘米。
Ⅱ期
排便时直肠长期反复脱出，使直肠黏膜充血、水肿、溃疡、糜烂，常有带血及黏液的分泌物流出肛门。此期直肠全层脱垂，需用手方可还纳，脱垂长度在4厘米左右。
Ⅲ期
不仅在排便时直肠脱出，而且在咳嗽、打喷嚏、排气，行走、久站、久坐时直肠都可脱出肛门外，无法自行还纳，脱垂长度在6厘米以上。本病属中医“脱肛”范畴。《诸病源候论》云：“脱肛者，肛门脱出也，多因久痢后大肠虚冷所为，肛门为大肠之候，大肠虚而伤于寒痢，其气下冲，则为肛门脱出。”升阳益气为第一大法。
足浴
●取石榴皮50克，苦参60克，五倍子40克，明矾、石菖蒲各20克。上药水煎取汁足浴，同时进行阴部坐浴。每日1～2次，每日1剂。具有收敛除湿的功用。
●取曼陀罗花子（连壳）1对，橡碗16个，捣碎。水煎三沸后置浴盆中，冲入适量朴硝溶化。候温，如上法洗浴。具有除湿消肿的功用。
●取五倍子20克，芒硝30克，川椒6克，秦艽、蛇床子各15克，槐花、马齿苋、荆芥各12克。上药布包，煎沸5分钟后，置盆内，纳入芒硝。先熏后坐浴、足浴。每次15～30分钟，每日2～3次。具有收敛除湿、清热解毒的功效，适用于脱肛及肛周湿疹。
●取黄芪、白术、地榆各20克，升麻、枳壳、五倍子、白矾、木贼、牡蛎、乌梅各10克，党参15克。上药加水2500～3000毫升，煎沸30分钟后，先熏后坐浴、足浴。每日2次，早晚各1次。具有补中益气、收敛固脱的功效，适用于脱肛及内痔脱垂、嵌顿等。
敷足
取蓖麻子15克，去壳留仁，捣烂成稀糊状，外敷双足心涌泉穴，每日1换。具有温肾益气的功效，适用于脱肛。
小贴士
采取以下措施可防止或减轻脱肛：
①要及时治疗腹泻以及感染性肠炎，对小儿腹泻及痢疾要尤其重视。
②多食蔬菜，防止便秘。
③养成良好的如厕习惯，忌久蹲茅厕，努争排便。
④及时治疗百日咳、肺气肿等能增加腹压的疾病。
⑤妇女分娩后要充分休息。
⑥从事重体力劳动者，如矿工等要适当注意休息。
⑦经常作提肛运动，以增加肛门括约肌的功能。
总之，脱肛形成的原因多种多样，在生活中养成良好的习惯，对预防该病的形成有非常重要的意义。