“老家伙，你这勾魂石，煮的不太对头。”龙阳子一边满脸得意之色地品尝，一边摇头晃脑地吹毛求疵：“这辣椒用的不是朝天椒！这要是放上朝天椒，那味道就大不一样……”
“行了，老公鸡，有的吃，你就偷着乐吧。还朝天椒，普通的辣椒也没得。这是印国的辣椒粉，运到这里，已经是天价了。普通老百姓，想闻闻都没得。”童颜老者感慨地摇头道。
“嗯，这说的确实是实在话。唉，几时能改变现状，让普通人，也能吃点像样的东西。”龙阳子难得一脸正色，悲天悯人地说道：“现在普通民众的生活，就是暗无天日！每时每刻都在饿死人。真不知道这种日子，还要持续多久？”
“唉，指望我们这些老家伙是不行了，就看你捡回来的这些宝贝，能不能开天辟地，再造地球了！”童颜老者瞪大眼睛，死死地盯住盘腿打坐的天贵等人，叹道：“老龙，这些小家伙，灵气惊人啊！特别是你当成宝贝的这个小家伙，已经不是宝贝，是个逆天的怪胎，惊世骇俗！他怎么就能一下进入忘我之境呢？我进入这种境界，足足用了二十年的时间！”
“我比你少几年，也是修炼了十几年之后才进入的。”龙阳子感叹道。
根据训练营的修炼课程表，魄力和神念，是要分别修炼的。首先，要先修炼魄力。也就是说，修炼躯体。没有强大的躯体，是无法修炼出强大神念的。躯体等于经济基础，神念相当于上层建筑。有了可靠的基础，上层建筑才能强大起来。修炼魄力，又分若干步骤。
第一步：一，凝神；二，闭幕；三，斩念；四，入定；五，生火；六，点灶；七，养气。
第一步第一小节，凝神，比较好理解。就是要聚精会神，排除杂念。第二小节，闭幕，就是要在精神世界的周边，放下一层帷幕，断绝精神与外界的联系，免得受到外界的干扰。
即便有了上面两个步骤，一般人，还是无法平心静气，拒绝外扰，一心内视。这时，就需要进行第三小节，斩念。只有将纷纷扬扬的杂念，彻底斩尽杀绝，才能进入第四小节入定。
入定之后，才能真正感受到丹田里的丹种。丹种是先天带来的，人人都有。只不过是，每个人丹田的种子，都是沉睡的。需要修炼者，将其唤醒。这一步，称之为生火。将丹田之火点燃后，才能利用这个火种，将丹田这个沉睡多时的冷灶，点燃，被称之为点灶。
丹田如同一个炉灶，将之点燃之后，才能引导它缓慢地开始运转。唯有丹田运转起来，方能产生修炼者需要的“气“。第七小节，就是养气。将其养到一定程度，才能进入第二步。
第二步：一，凝气；二，理经；二，顺脉；四，辨穴；五，探穴；六，定穴；七，冲穴。
第二步也分为七小节。第一小节，是凝气。就是将第一步养成的气，进行凝聚。刚刚养成的气，非常松散。犹如刚刚应征入伍的新兵，还是一盘散沙，根本没有战斗力。凝气，就是将这些没有训练过的新兵，凝聚起来，进行锤炼。将之锤炼成训练有素的军队，才能使用。
第二步第二小节，乃是理经。所谓理经，就是调查清理自己的经脉。没有修炼过的人，根本不知道自己的经脉是怎么回事。必须先对自己的经脉调查整理清楚，才能进入下一步。
这一步就是第二步的第三小节，顺脉。每个人的经脉，在没有经过修炼之前，都是原始状态的沟渠一样。只有个基本胚胎，不经过有效的滋养和调理，是不能够使用的。
这些沟渠，不仅仅是“气“的运转、运输的渠道。同时，也需要“气“来清理调整。然后才能投入使用。这一步，就是用凝聚锤炼过的气，对其将要运行的渠道，进行疏理。
将经脉调查清楚，疏理完毕。才能进行第三步的第四小节，辨穴。如果说，经脉是渠道，那么穴位，就相当于是经脉的加压站，调节器。分辨穴位，是修炼魄力的第二个重要环节。
前面说过，因为人体虽然大同，却有小异。所以，在魄力的修炼上，也是大不相同。
为此，魄力共分了三大类。分别是：魄塘、魄湖、魄海、魄洋；魄池、魄井、魄涧、魄潭；魄溪、魄河、魄江、魄海。
三大类又各分四个阶段，每个阶段，又分初、中、高三级，共十二级。
三大类，又各有所长。其中，魄塘、魄湖、魄海、魄洋类，为最普遍存在，属于宽阔类型，修炼到最高境界，大气磅礴，吞天纳地，也比另外两种的成就高。
而魄池、魄井、魄涧、魄潭为深远类型，修炼成功，勇往直前，犀利无比。
至于魄溪、魄河、魄江、魄海，则为偏窄类型。这种人，都比较偏激。修炼成就或许不算最高，却是最危险的。
所谓辨穴，就是首先要辨别出，自己属于哪一类型。对号入座，才能事半功倍。
当然，每个人的魄力类型，已经由训练老师给测试出来了。但这个穴位在什么地方，是个什么形状。这些都需要自己用“气“去分辨。因此，这一步非常重要。
分辨清楚穴位之后，便可以进行第二步第五小节，探穴。探穴就是对这个选定的加压站、调节器，进行勘测、测量、排查。做到对这个穴位了如指掌后，才能进行第六小节，定穴。
修炼魄力，并不是早年华国的官员上项目，一拍脑袋就上了，失败了一拍后面走人了。更不是某些人想像的那样，凝聚强大的真气，一冲而过。那纯粹是胡扯蛋！不探明穴位的蓄积能力，承受能力，胡乱冲击，冲破堤坝，是要死人的。
为此，必须要探穴。探明之后，才能定穴。这里说的定穴，不仅仅是认定或者锁定，而且还要固守。就是要对天然原始的穴位，进行滋养加固。使之具备条件后，才能进行冲穴。
冲穴，是第二步的最后一节，也是最危险的一节。完成这一节，才算是小有所成。算是登堂入室，真正踏上修炼的门槛。然后按部就班，进行第三步骤的修炼。