原 料:
新鲜西红柿2个,糖、温开水各适量。
制作过程:
1.新鲜西红柿洗净,切小块,待用。
2.西红柿块放入搅拌器,搅拌取汁。
3.加入适量温开水,稀释西红柿汁,调入糖调匀即可。
营养功效
西红柿富含胡萝卜素、烟酸、钙、磷,色泽橙红,健胃消食,清热解毒。
小贴士
西红柿不宜空腹食用,以免与胃酸结合生成不溶于水的物质,引起腹痛。