忧郁是女人的酒，酒喝多了会伤身。她们的内心会越来越封闭，生活越来越沉闷，生命力越来越弱。生命的花渐渐凋落。因此忧郁的酒，小饮也就罢了，千万不可以沉溺其中。女人走过了30岁，就像一朵鲜花开过了最鲜艳的花期，颜色不是最漂亮的，但是芬芳还在，只是自己无法承受失去的光泽。当在镜子中偶然发现有一根的白发和眼角想要显现的皱纹，心里就有一种说不出来的忧郁和悲伤。曾几何时，还觉得像青春少女般对自己充满了自信，可一根白发、一个皱纹，就足以让自己成为现实版的林黛玉。还有一种女人，她们好像天生就喜欢忧郁。忧郁就像是这些女人的酒，这些女人沉迷在忧郁中，恰如嗜酒的男人沉迷于酒中。和酒一样，忧郁的味道并不一定好喝，但是忧郁的女人自己却不能自拔于这个嗜好，就像嗜酒的男人不能自拔于酒一样，虽然这个男人也许已经因酒伤害了自己的健康。用深层心理学分析，这种嗜好忧郁的女人是自恋的女人。
她们的心灵对外界是比较封闭的，她们关注的对象是自己，她们欣赏品味的是自己。自恋的女人有许多种类，有的欣赏自己的活泼热情、有的欣赏自己的性感魅力，而这些女人欣赏的是自己的忧郁之美。忧郁是女人的酒，酒喝多了会伤身。她们的内心会越来越封闭，生活越来越沉闷，生命力越来越弱。生命的花渐渐凋落。因此忧郁的酒，小饮也就罢了，千万不可以沉溺其中。女人应该学会为自己解忧对于已经沉溺于这种酒中的女人如何走出来呢？自恋女人，似乎没有什么定语比这个更能说明女人的特质和情感取向了。需要注意的是，适度的自恋，会让女人懂得自我，珍惜生命；但绝对自恋，却会走向反面。毕竟爱他人者，人恒爱之，这对于女人更为重要。除了不过度自恋外，有时候，穴位按摩也有很好的解忧功效。1.内关穴内关穴是手厥阴心包经上的络穴，经常按摩有益心安神、和胃降逆、宽胸理气、镇定止痛的功效。最适合那些渴望延缓衰老的女性以及心情抑郁、烦躁、紧张的朋友。
内关穴很好找，在手臂内侧，腕横纹上两寸，取穴时手握虚拳向上平放，另一手食指、中指、无名指三指以腕横纹为准并齐，食指点按的地方就是内关穴。随时随地都可以点揉此穴，以略感酸胀为宜。2.通里穴通里穴也是一个难得的解忧穴。它在掌后尺侧屈肌腱的桡侧缘，腕横纹上1寸处。经常按摩通里穴，能宁血安神、清心火，治心悸、虚烦面赤、舌强不语等。可借助他人帮助，用手拇指端和其余四指相对，捏拿左右侧通里穴各36次，一般捏拿3～5遍即可。此外，我们平时还要多按摩我们上面提到的太冲穴、劳宫穴，这些穴位都有很好的解忧作用。3.少冲穴少冲穴在左右手部，小指指甲下缘，靠无名指侧的边缘处。只要你能经常按摩中少冲穴，可以摆脱忧郁、焦虑不安的情绪。刺激的方法是用手指按压穴位的两侧和连续按摩。如果左右两手都感觉疼痛，可先刺激痛得较厉害的那只手。忧郁的女人看上去虽美，但却好似插在没有营养的花瓶里的花，慢慢会变枯萎；倘若我们能倒出忧郁的酒，将这枝花插到生活的土壤里，让爱的雨露代替自恋的酒，那么这朵美丽的花就会变得更加光华夺目！