书城养生一本书,解决女人健康问题
762600000044

第44章 三阴交穴是给女人带来福报的万能穴

三阴交穴就在我们的小腿内侧,找穴时,先找到脚踝骨的最高点,然后向上四指宽处,胫骨内侧缘后方便是。几乎所有的妇科病都可以通过它来调治。每个女人都应该对三阴交穴怀有一颗赤诚的感恩之心,它可以最大限度地为你带来一生的福报。这份福报包括:帮助你维持年轻态,延缓衰老,推迟更年期,保证你独有的魅力。为什么三阴交有如此大的功劳呢?三阴交穴是足太阳脾经上的名穴,而且它还是足太阴脾经、足厥阴肝经、足少阴肾经三条阴经的交会穴,因此它的位置十分重要,类似交通枢纽。可以调节足三阴经的气血运行,同时补益肝脾肾三脏。大家知道,肾是藏精的,是人的先天之本;脾是统血的,是后天之本;肝是藏血的,而“精血同源”。三阴交穴正好通达三经,它能疏肝理气、健脾利湿、滋阴补肾、调补气血、通经活络。也正是这些功效,为辛劳的女人们赢得了一生的福报。

三阴交穴是妇科病的通补大穴三阴交穴就在我们的小腿内侧,找穴时,先找到脚踝骨的最高点,然后向上四指宽处,胫骨内侧缘后方便是。几乎所有的妇科病都可以通过它来调治。有人问了,我有痛经问题,找三阴交穴能治吗?当然,这对于它来说简直就是小菜一碟。你若有痛经问题,可在月经来前约1周开始就要按揉三阴交穴,每天只需要三五分钟,以穴位产生酸胀感为宜。注意,若你的月经已经来潮了,就莫要再强烈刺激该穴了。还有人问了,子宫和卵巢如同是女人的“后花园”,三阴交穴能保养好这个“后花园”,让花园里的鲜花盛放吗?这也能。只要你在每天晚上肾经值班(5点至7点)时,用力按揉两腿的三阴交穴各15分钟左右,就让你的“后花园”永葆年轻。而且此时按摩还有助于提高你的性欲望,让你远离性冷淡。我们说三阴交穴是一个万能穴,除了上面说的问题外,还能防治阴道瘙痒、产后血晕、更年期综合征、子宫肌瘤等。

也就是说,绝大多数妇科病都可以通过这个穴位来治。当然,三阴交穴有好的一面自然也有不足的地方,比如说对于怀孕的女性朋友来说,针灸三阴交有引发流产的危险,所以怀孕的女性朋友应该慎用。三阴交穴也是美容大穴也有人想通过三阴交穴直接来养颜美容,比如说紧致面部肌肉,让脸部不下垂。这个问题也能解决。如果你想在40岁后,还能对抗地球的引力,就应在30岁之时保持规律的饮食,再配合在每晚三焦经值班(晚上9点至11点)时按揉三阴交穴20分钟就可以了。此时按揉三阴交穴还能去斑、平皱、除痘。三阴交穴还是一个智能调节穴。身体太胖了按摩它能让人瘦下来,太瘦了按揉它能让人变结实,它起到了个双向调节的作用。有的人患上了妇科病或面部有问题,可是按摩这个穴位也不疼啊,是不是这个穴位不管用了?其实不是这个穴位不管用了,是你的脾经上面或者下面已经堵的太严重了,气血过不来。这时候要上下沿着脾经按按,哪里疼就按哪里,等到血气畅通了再按三阴交就会觉得有酸痛感了。