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第43章 太冲穴和莫生气歌是的解郁法宝

太冲穴是肝经的原穴,“原”有“发源、原动力”之意,内经有“五脏六腑之有疾者,皆取其原”一说,也就是说凡是腑脏上的病都可以取经脉上的“原穴”来治。30岁的女人由于工作压力大,难免会因一些小事而生闷气。与男性朋友相比,女人的闷气多是因为肝气没有疏泄出来,这样容易导致委屈、郁怒等久积不泻,郁积于肝,这在中医上叫“肝气郁结”。“郁闷了”就要多按太冲穴对于女性朋友来说,肝气郁结最容易导致乳腺增生。有一次,一位30岁的女性患者来找我看病。她说自己乳房经常肿痛,到医院一检查,发现是乳腺增生。可是回到家后,吃了很多的西药,效果也不见好。尤其现在在经前一周乳房胀痛更加厉害,月经也不稳定。我细细地看了她的病历后,又为其诊脉,发现她这种情况是肝气郁结所致。对于她这种情况应以疏肝理气、活血化瘀为主。除了适当服药外,还要多按摩肝经上的穴位,尤其是太冲穴更要重点按。

太冲穴又称“消气穴”,也就是说,每次生气或心里不痛快时,用拇指肚按住太冲穴下压,缓缓加力,按住1分钟,再缓缓收力,放开。如此反复指压太冲穴,每只脚按压3~5次。便会感觉神清气爽、心情舒畅、气消无踪了。为什么太冲穴这么神奇呢?因为太冲穴是肝经的原穴,“原”有“发源、原动力”之意,内经有“五脏六腑之有疾者,皆取其原”一说,也就是说凡是腑脏上的病都可以取经脉上的“原穴”来治。太冲穴并非是所有人的“消气穴”太冲穴最适合那些爱生闷气的女性朋友使用,对于那些生完气就没事的人来说,这个穴不管用。太冲穴在脚背大拇趾和第二趾结合的地方向后,在脚背最高点前的凹陷处。按摩时,可用左手拇指指腹,揉捻右太冲穴1分钟,有酸胀感为宜;接着再换右手拇指指腹,揉捻左太冲穴1分钟。尽管太冲穴有很好的消气功效,但是我们也不能拿它当作生气的借口,还是要记住那首“莫生气歌”--人生就像一场戏,因为有缘才相聚。相扶到老不容易,是否更该去珍惜。为了小事发脾气,回头想想又何必。别人生气我不气,气出病来无人替……