原 料:
萝卜250克,牛肉200克,盐、食用油、味精各适量。
制作过程:
1.牛肉切成薄片;萝卜切成薄片。
2.姜块干煸,然后放入萝卜片。
3.加入水和料酒,再加入牛肉即可。
营养功效:
萝卜含有能诱导人体自身产生干扰素的多种微量元素,可增强机体免疫力,并能抑制癌细胞的生长,对防癌,抗癌有重要意义。
小贴士
萝卜中的芥子油和膳食纤维可促进胃肠蠕动,有助于体内废物的排出。