书城美食一学就会榨果蔬
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第88章 士多啤梨鲜奶

原 料:

士多啤梨6个,鲜奶120毫升,蜂蜜10克,柠檬汁、凉开水各适量。

制作过程:

1.士多啤梨洗净、除蒂。

2.取榨汁机,放入士多啤梨、鲜奶、蜂蜜、凉开水。

3.开机,搅拌30秒,至均匀即可。

营养功效:

高热量,富含维生素C、碳水化合物,对胃肠道、贫血,有一定的调理滋补作用,明目养肝。

小贴士

这款果汁美味非常,颜色悦目,是宴客的极佳选择。