原 料:
啤梨1个,乳酸菌饮料30克,鲜奶80毫升,蜂蜜、柠檬汁各适量。
制作过程:
1.啤梨削皮、去核、切成小块。
2.取搅拌机,放啤梨块、蜂蜜、乳酸菌饮料、鲜奶,搅拌30至40秒。
3.果汁取出,加入柠檬汁拌匀即成。
营养功效:
此果汁含有柠檬酸、苹果酸、B族维生素,营养均衡,有消除倦容、美容养身的作用。
小贴士
制作前把所有材料放入冰箱冷藏,果汁会更清凉可口。