原 料:
苹果1个,高丽菜叶80克,白萝卜50克,芦荟20克,柠檬10克,蜂蜜适量。
制作过程:
1.高丽菜叶、芦荟洗净切小块,入沸水稍焯,捞出,加入少许冷开水放入果汁机中打汁。
2.白萝卜、苹果,柠檬去皮切小块,全部放入如上菜汁中。
3.开机,搅拌均匀即可。
营养功效:
芦荟含有大量芦荟大黄素、铜、锌等,有杀菌抗炎、强身活血、润湿美容的作用。
小贴士
芦荟对人体皮肤有良好的营养滋润作用,且刺激性少,用后舒适,尤其对青春少女最烦恼的粉刺,有很好的抑制效果。