原 料:
贡菜、绿豆芽各100克,红辣椒25克,姜末10克,蒜末5克,料酒15亳升,白醋10亳升,盐3克,食用油25亳升,香油2亳升。
制作过程:
1.贡菜洗净,切段;红辣椒切成细丝;绿豆芽洗净。
2 .锅内倒食用油烧热,倒入蒜末、姜末、红辣椒爆香。
3.加入绿豆芽和贡菜大火翻炒,再加入清水、料酒、白醋翻炒数下,加入盐,拌炒均匀,淋上香油即可。
营养功效
此菜富含膳食纤维及维生素,有缓解食欲不振之效。
小贴士
烹饪时宜先将红椒丝炒熟,再加入绿豆芽,以免绿豆芽炒得太烂影响口感。