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第32章 丹参檀香蜜饮

原 料:

丹参15克,檀香9克,炙甘草3克,蜂蜜30克。

制作过程:

1.丹参、檀香、炙甘草洗净后入锅。2.加清水煎煮后,去渣取汁。

3.调入蜂蜜后,再煎几沸即可。

营养功效:

补益脾胃,行气活血。

小贴士

檀香放松效果绝佳,可安抚神经紧张及焦虑,镇静的效果多于振奋。