原 料:
丹参15克,檀香9克,炙甘草3克,蜂蜜30克。
制作过程:
1.丹参、檀香、炙甘草洗净后入锅。2.加清水煎煮后,去渣取汁。
3.调入蜂蜜后,再煎几沸即可。
营养功效:
补益脾胃,行气活血。
小贴士
檀香放松效果绝佳,可安抚神经紧张及焦虑,镇静的效果多于振奋。