书城养生二线生活
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第1章 前言二线生活

俗话说:花无百日红,人无再少年。退休是每一个人都必须经历的过程。面对退休,人们心态不一,行动各异。有的坦然面对,随遇而安;有的积极接受,发挥余热;有的则是闻退色变,难以承受,感到空虚无聊,整日愁眉苦脸;还有的留恋“台上”生活,难耐“下台”后的寂寞。

退居二线,这是客观规律。但退二线或退休不是生命的终点,而是人生新的转折点;不是再没有事可干,而是有许多事情可做;不是陷入孤独、寂寞的境地,而是进入了新的生活氛围。

退休后,赋闲在家,你是否感觉到无所事事,彷徨终日?今后的路怎样走?是凭借微薄的退休金浑浑噩噩地过完下半辈子,还是“而今迈步从头越”,再积极投入到新的工作中去?

现代人不愁吃、不愁穿,生活越来越好。六十岁,精力充沛、经验丰富,突然要从工作岗位上退下来,有些人感到很不适应。有相当多的人会产生严重的失落感,烦躁、易怒、牢骚……看什么都不顺眼,慢慢地失眠、消瘦、疾病接踵而来。

退休了,该在家好好歇歇了。忙了一辈子的你,可能不习惯这陌生的清闲,又不知如何建立新的行为准则以适合新的生活状态,这种“角色失范”的状态,会使人觉得很茫然,没有方向感。生命是一种交换的过程,有失必有得,关键在于如何看待。

“你无法控制生命的长度,但你能决定生命的宽度;你无法左右天气,但你能调整自己的心情,你无法操控他人的想法,但你能掌控自己的情绪”。在物资比较匮乏的年代,我们的全部重心就在事业和孩子上,哪里有时间想到自己。我们也有自己的兴趣、爱好,但当时没有经济条件,也没有时间。现在退休了,我们应该开始为自己设计生活了。

退居二线了,我们可以干点自己喜欢的事情,如玩玩文字游戏、打打电脑游戏、做做老年游戏,再回头看看如游戏的人生,好不快哉。该忘记的坚决忘记,包括不愉快的人和事,该记住的一定要记住,包括愉快的人和事。可以在任何时候伴春风去踏青、邀明月去观潮、约老友去聊天、携家人去野炊。我们再也不用写自己不想写的文章,再也不用听不想听的报告,再也不用说不想说的空话,重新活回自我。

莫道朝霞多绚丽,最美不过夕阳红。人都要走退休这一步,只要您能及时转变观念,扬起自信的风帆,以平和的心态勇敢面对,退休后的生活是丰富多彩和充满诱惑力的。

《二线生活》正是为渴望拥有丰富多彩的退休生活的人而设计的。它提供了一个实现梦想中的退休生活所需要的各种信息,内容几乎覆盖了退休生活中的各个方面,是儿女送给父母最好的礼物!

谨以此书献给为社会主义建设添砖加瓦、鞠躬尽瘁的离、退休老人!