对于那些因为某种专长而闻名于社会的人士，由于他的知名度，引来许多追随者，大家都想见见他，接触他，以能和他建立起某种社交关系为荣，由此就产生了钦佩、仰慕心理，我们称之为“项礼膜拜效应”。
1.顶礼膜拜产生的原因
顶礼膜拜心理效应的产生，有客观因素，也有主观原因。社会发展的每一个时期，都有滋养闻名人士的土壤，时代需要名人，时代也造就名人。随着历史的发展，名人也不断地变换，恰似长江后浪推前浪。人们对名人的了解和认识，只局限于他借此出名的专业特长，其他全凭想像，结果这一特长被人们在心中无限放大，遂产生了崇拜之情。
在现实社会中，人们崇拜名人，有一定的意义。名人之所以被崇拜，说明他的身上有比常人高明的东西，值得借鉴和学习。人们崇拜他们，是出于敬佩，敬佩可以生发为一种力量，鼓舞人们向他们看齐。追随名人的过程，就是激励人们进步的动力。
2.顶礼膜拜的局限性
顶礼膜拜毕竟是扩大化了的产物，受情感因素的支配和影响，对现实缺乏客观的认识和反映，一切只停留在表象上。因此，它的局限性也很大。
首先是遮掩性。由于核心内容给人们留下的印象非常深刻，结果其他方面的内容就被人们忽视了，或根本没发现，或视而不见，从而引起了以点代面的反应。其次是扩散性。名人身上的一种优点和品质，被崇拜者们无限度地扩大到所有的方面，既然这方面好，那方面也一定好，全凭想当然。再次是定势性。由于主体内容的影响，人们心理已形成了某种定势，看问题会不知不觉地受到它的制约和支配。所谓“一俊遮百丑”、“一好百好，一坏百坏”、“情人眼里出西施”，便是以上三个特点的形象化表述。
在人物大潮中，我们要学会克服顶礼膜拜的消极因素，力争化消极为积极，以此鼓舞我们奋进。
人云亦云效应
人家说什么。自己也说什么；人家怎么做，自己也怎么做，既不知道人家说的究竟是什么，也不知道人家为什么要这么做，只是跟着人家走，这种心理便是人云亦云心理。
1.人云亦云普遍存在
有一个幽默故事。讲的就是人们的这种人云亦云心理。一个人走在街上，突然鞋带松了，于是他便在马路当中系鞋带。他弯着腰，有两个人不知道他在做什么，便走过来瞧。另外几个人看见这里站着一些人。想知道发生什么事了，也围过来看。其他的过路人发现马路中间围了两圈人，也想看个究竟，便又围了一圈。结果外面的人越围越多，里里外外围了好几圈，可是人们还是不知道发生了什么事，只是怀着好奇心围站在那里。相信里面一定有什么事发生。
有这种人云亦云心理的人很多。他们习惯于这么想：大家都在做的事，一定是对的。而且这已形成心理定势，不容易改变。在这种心理的驱使下，人们便情愿地随着大家去，跟着众人走，而不做任何思考。
人们很容易产生人云亦云的心理，究竟是什么原因呢？首先，是安全意识的需要。在众人面前，人们总是不敢相信自己的判断：“大家都那么认为。我这么想对吗？还是按照大家的想法做吧。”即使知道自己的想法是对的，但害怕“枪打出头鸟”，“千夫所指”。要承担一定的风险。也不敢坚持。其次，出于合群的习性。人类构成的群体社会，每个人都是群体的一员，要想生存下去或生活得更好，就必须被群体所接受。其中最主要的做法就是处处和大家保持一致。即使这种一致出现明显的错误，为了不被群体所抛弃，也违心地去做了。许多人事后反省自己。写出大量的忏悔录。思痛录。便是这种例证。
2.既有盲目性，又有积极的影响力
人云亦云，有其盲目性。当大家的行为都出现了偏差，你的行为也势必有误。有时受历史的局限或个别领导者的左右。时代会出现暂时的逆转趋势，引导社会的行为规范和舆论导向都发生了错误。例如“文化大革命”。一边是上级导向的错误，一边是人们人云亦云心理的作用，结果造成中国的十年浩劫，使国民经济和人民生活都到了贫穷崩溃的边缘。这是人云亦云心理带来的消极影响。事实证明，当这种心理波及到全国各地时，也就是全国人民同时就某事产生了人云亦云的心理，如果该事是错误的，那么其危害力便是十分巨大的。
但是，当社会是朝着正确的方向发展，人们人云亦云的心理就可以发挥出积极的影响力。当国家号召青年积极参军，以保家卫国时；当社会出现先进典型，要求大家都来学习时：当一方有难，需要八方支援时；当科技发展。亟待有人攻关时……人们响应号召，组成一股正义而坚强的力量，其积极的影响力也是不可估量的。
我们要正确对待人云亦云的心理效应，对其作具体、科学的分析，发扬其积极的因素，扼制其消极影响。使这一心理倾向在社交活动中得以沿着正确的方向发展。
情感波动效应
在社交活动中，由于客观事物的刺激，极大地震动了人们的心灵，从而引起主观情绪的变化，产生情感波动心理效应。
1.易变的情绪
生活中的人们，每时每刻都处在情绪状态之中，只是形式不同而已，或喜或怒，或哀或乐，或爱或恶等。情绪的产生不是自发的，主要源于刺激。刺激有外部的，有内在的。生活中的人、事、物都会影响到情绪，喜事让人笑，悲事让人哭，这是外部刺激所致。内在的刺激，有生理性的，如人的健康失衡，功能失调等；也有心理性的，如记忆、联想、想像等。另外，人的动机不同，也会影响情绪的变化。同样是死人，亲人会感觉万分悲伤。敌人则觉得十分快意，所谓“亲者痛，仇者快”是也。
情绪对人的事业、生活和健康，都有着十分重要的影响。人的情绪高昂，事业就会有所发展。人们的情绪低落，事业就会受阻碍，生活也将充满灰色，而且不利于身心健康。反之，如果事业兴旺，生活快乐，身体健康，人们的情绪就会处在最佳状态。如果事业不顺利。生活苦闷，身体欠佳，人们的心情就不可能好起来。情绪与事业、生活、健康是相互作用、相互影响的，其中任何一项的变化。都会引起情绪的起伏。
2.保持良好的情绪状态
在社交活动中，良好的情绪状态不仅使自己充满自信，也会不知不觉地传染给对方，使双方的交往在愉快的气氛中进行，有利于友谊的建立，社交关系的维系。情绪状态不好，妨碍自信心的确立，对方也会因此而感觉压抑，空气沉闷，气氛不爽，这就使交往难以继续下去。追求快乐是人们的天性，从事社交是带着动机来的，没有人喜欢花钱买罪受，同样也没有人愿意浪费时间去寻找不快。保持良好的情绪状态，是社交成功的重要因素。
情绪，是比较复杂的心理状态，它并非只有好和坏两种，其内涵是十分丰富的。有人将它分为七种形式：喜、怒、哀、乐、爱、恶、惧；又有人将它分为四种形式：快乐、愤怒、悲哀、恐惧；还有人将它分为三种形式：心境、激情、应激。不管哪一种形式，都不可能把情绪的某些因素分割出去，而是涵盖了其全部内容，只是划分方式不同而已。
3.控制情感的波动
情绪的变化，直接导致情感波动。当情绪处在突然爆发阶段，情感便会呈现狂喜、暴怒绝望等剧烈的波动，有时还要伴随着某些外部行为，诸如拍案叫骂、咬牙切齿、顿足捶胸、面红耳赤等。这一情感波动，主要是生活中重大事件引起的。当情绪处于平稳持续阶段。情感则呈现为喜悦、忧闷、悲凉等波动比较缓慢的状态。这种情感虽然波动不大。却具有弥漫性，它可以影响人们的整个精神状态，而且还要持续相当一段时间。例如身体有病、工作不顺、环境发生变化、生活出现波折等，都有可能引起这种情感的产生。
所以，情感波动不可小视，因为它可以产生正反两方面的作用。积极的作用是，它可以使人精神振奋，干劲倍增，提高工作效率，创造业绩，愉悦身心；消极的影响是，它能够使人精神沮丧。造成生活波折、事业不顺，降低劳动效率，摧残健康。积极的情感，是激发人采取正确行为的巨大动力；消极的情感。只能令人选择错误行径，起抑制作用。
外在形象惊四座
不管是在公共场所，还是在私人聚会，只要你与人进行交往，你的装着打扮、言谈举止等外在形象就会出现在他人的眼里，并留下深刻印象。可以说，一个人的外在形象的好坏，直接关系到他社交活动的成功与失败。
1.解决好形象的“焦点”问题
服饰、仪表是首先进入人们的眼帘的，特别是与人初次相识时，由于双方不了解，服饰和仪表在人们心目中占有很大份量。一个人蓬头垢面、衣冠不整，肯定会让人产生厌烦心理，甚至不愿理睬。如果干净利落，则会让人感觉愉悦。
穿衣要合体，这是最基本的要求。不能为了追时髦而不顾自己的体型，胡乱穿衣。
服饰要有新意和个性。应当学会运用服装来美化自己的形象。一身新颖、别致的服装，衬托出洒脱、高雅的气质，会引人注目，有利于你的社交活动。只要是适合自己体型又漂亮，又有新意的衣服。就应当大胆地穿。服饰的个性，也能让人判断出你的审美观和性格特征。但表现个性并不等于奇装异服。服饰式样过时，人家会认为你刻板守旧，太过超前会让人觉得轻率固执、我行我素，这两种情况都会让人得出“此人不好接近”的结论，自然会影响社交中的形象。
2.让你的言谈举止“放大”形象
言谈举止是一个人精神面貌的体现，要开朗、热情，让人感觉随和亲切，平易近人，容易接触。
很多人在社交中总担心没有出众的言谈来打动大家，吸引别人的注意，以致于造成精神上的紧张，使表情、动作都变得十分僵硬，这都是自尊心太强造成的。因此，应放松心情，保持自己的既有特点，而不要故意矫揉造作。有的人在“亮相”时昂首阔步，气势逼人，在跟别人握手时要像钳子般有力，跟人谈话时死死盯住对方……这样故作姿态，不仅会令别人感觉难受，连你自己也觉得别扭。其实最好的办法是保持你原有的个性和特质。
言谈要有幽默感。在社交中，谈肚幽默的人往往取胜。幽默既是一种性格特点，又是一种社交技能。没有幽默感的人在社交中往往会失败。在交际场合，幽默的语言极易接通感情的热线，迅速地打开交际局面，人们会在轻松的欢笑中，牢牢地记住你的风采，对你产生亲近感。大家能从幽默中感到被理解和启发，使气氛轻松、活跃、融洽。在出现争论，意见有分歧的难堪场面时，幽默、诙谐便可成为紧张情境中的缓冲剂，使朋友、同事摆脱窘境或消除敌意。此外，幽默、诙谐还用来含蓄地拒绝对方的要求，或进行一种善意的批评等等。总之。其作用无穷，平时应多积攒一些妙趣横生的幽默故事。
举止要彬彬有礼。1972年。美国前总统尼克松访华后对周恩来总理作了一番评价：“通过接触，我终于了解了他，并对他产生了极大的敬意。他待人谦虚、沉着稳定，他优雅的举止，直率而从容的姿态，都显示出了巨大的魅力和泰然自若的风度。”由此可见，风度在社交中具有多么重要的作用。稳重，不管对男性还是女性都是很重要的一条举止行为。快而不乱，忙而不慌，该行则行，该止则止。要稳稳当当，而不要风风火火。
3.充分展示性别美
男士切忌流露出狭隘和嫉妒心理，不要斤斤计较，更不要睚眦必报，应有“计利当计天下利，求名当求万世名”的雄心和抱负。男人的性别美，是一种粗犷的美，内涵的美，真正的男子汉应该有性格，有棱角，有力度，有一种阳刚之气。而那些扭扭捏捏的奶油小生则让大多数人难以接受。而女性美普遍被人认可的形象一直是娴静的、温柔的、甜美的。女性容貌清秀，线条柔和，言谈举止中所散发出来的脉脉温情强烈动人。交际时，女性如能巧妙地利用自己的生理特点，表现得谦恭仁爱，热情温柔，一般总激起男性的爱怜感和保护欲。女性自然的柔和所产生的社交能量，有时比“刚强”的力量要大得多。
聪明的女性总是自觉地突出自己的性别形象。如英国前首相撒切尔夫人有“铁娘子”之称，政坛作为不让须眉，但在家中仍是个好主妇，为家人做早餐，为女儿粉刷墙壁，对丈夫温存体贴，其温柔美得到了人们的交口称赞。又如菲律宾前总统夫人伊梅尔达19岁竞选“马尼拉仙女”时，由于受到政治家的家庭背景的牵连，被对立派强烈反对和嘲弄。但她坦然面对现实，5次深入到对立派中进行选美的“温柔游说”。当时的报纸这样评述：“她的纲声软语，叫目不识丁的硬汉电为之动情。”“她甜甜的笑容，叫人百看不厌，效力神奇。”最后，凭着她那以柔克刚的交际艺术，使反对她的人改变了态度，夺得了“仙女”的桂冠。当然，柔情决不等于卖弄风情，故作媚态。女性之温柔美，美在自然，美在坦诚，美在无瑕。
4.发挥“二号微笑”的魅力
舞蹈演员在舞台上表演轻松欢快的舞蹈时。要保持“二号微笑”。所谓“二号微笑”，就是“笑不露齿”，不出声，让人感到脸上挂着笑意即可，保持“二号微笑”，让人感觉心情轻松，又比较愉快。
在社交场合，轻轻的微笑可以吸引别人对你的注意，也可使自己及他人心情轻松些，“笑眯眯”的人总是有其魅力的。
微笑能产生很多功效：可以把自我接纳和接纳他人的态度传给对方；可以激发自信并帮助别人建立信心；可以通过微笑创造愉快的气氛，而让周围的人们受到感染，对自己、对整体以及他们的工作都感到舒适；可以震慑和扰乱你的对手：在发布坏消息时减缓它的“残酷”；缓解紧张的气氛：掩饰你的秘密，隐藏你的不安、混乱、惧怕等情绪。
微笑是一种即时的兴奋剂，让你显得平易近人、友好、轻松、开朗。容易相处；向别人表明你脾气好，有幽默感和热爱生活，还能让你看起来较年轻，“笑一笑，十年少”。学会恰到好处地“表演”
社交场合，总免不了寒暄、应酬。你说，也听别人说：你笑，也附合别人笑；你希望别人认真地听你说，也得表现得很认真地倾听。不管你心里的真实想法是什么，你的视线、表情、手势、声音总免不了带点“表演”色彩。
1.充分调动视线
不管是跟一个人还是一群人说话，一定要让对方在你的视线之内。有些人在开始时望着你，但才说了几个字，视线就移到了别处，让人觉得你很胆怯或者不耐烦。进入坐满人的房间时，如果自然地举目四顾，微笑着用目光照顾到所有的人，不要避开众人的目光就会使你显得轻松自若。
视线是有吸引力的。因此，当向对方强调你所说的内容的时候，应一直目不转睛地看着对方的眼睛。听别人说话时也是这样。表明你很重视他所说的。自己的身体要面向对方，一边注视着对方，一边随声附和，这样对方才知道你在认真听他讲话。
要注意的是，不要给对方压力感。一边看着对方，一边经常把视线转移到对方的衣领处，使对方精神放松，这也是一种风度。
2.让表情再生动些