·消除身上的惰性。依赖心理产生的源泉，在于人的惰性。要消除依赖心理，先要消除身上的惰性。要消除惰性，就得锻炼自己的意志。处理事情的时候，要果敢上前，说做就做，该出手时就出手；还得有灵活的头脑，要善于思考，勤于思考。
·要有独立意识，要自己替自己做主。要自己替自己做主，就是要时时想到，只有自己的劳动所得的成果，才是真正属于自己的；只有享受自己的成果，才会有真正的快乐。
·要从小事做起。每天认真反思自己的思想，一步一个脚印地去做。任何事情都是这样，不可能一下子就能做成，需要慢慢地起步，一步步地积累，最后才做成。这就像是跳高，总需要先慢慢跑几步，然后再快速跑，最后才起跳。
学无止境，增进专业技能
只有一个人的著作，结果是不大好的，你就得不到多方面的优点。必须如蜜蜂一样，采过许多花，这才能酿出蜜来，倘若叮在一处，所得就非常有限，枯燥了。
--鲁迅
市场经济的游戏规则是每一个人依靠为他人提供服务与商品而生存。当有很多人需要你提供的服务，而你又变得不可替代时，你往往就成为了一个重要人物。那么如何变得不可替代呢？那就是说，你要培养自己的技能。
你的技能就是你的与众不同之处。这种技能可以是一种手艺、一种技能、一门学问、一种特殊的能力或者只是直觉。你可以是厨师、木匠、裁缝、鞋匠、修理工，等等，也可以是机械工程师、软件工程师、服装设计师、律师、广告设计人员、建筑师、作家、商务谈判高手、"企业家"或"领导者"，等等，但如果你想成功的话，你不能什么都不是。成功者的普遍特征之一就是，他们由于具有出色的技能从而在一定范围内成为不可缺少的人物。
大家都清楚：福特的技能是制造汽车，爱迪生的技能是发明各种令人激动的"小玩意"，皮尔·卡丹的技能是服装的设计与制作，曾宪梓的技能是做质量最好的领带，阿迪·达斯的专长是制鞋，迪斯尼的技能是画动画，盖茨的技能是编写软件与管理，巴菲特的技能是对华尔街的历史与现状了如指掌。上面所提到的这些人一开始都不能算是重要人物，但由于他们技能的不断发展，加上其他条件的配合，他们获得了成功。
青少年想一下，如果你没有任何技能，那是一件多么可怕的事情！你制作一张桌子，需要5天时间，而木匠只需要25小时；你设计并制作一套服装需要一个月时间，而裁缝只要一天；你制作一份商务合同要查阅各种资料，而一个律师在一个小时内就能起草完毕；你由于不了解谈判的技巧、不知道相关领域的知识，你推销产品总是不顺利，而你的同事干一天的销售量就相当于你干半个月；如果你的上司要你设计一个简单的工资管理程序，你还要从头学起。那么你如何在竞争激烈的社会中脱颖而出呢？你的竞争优势在哪里呢？为什么别人要找你，而不是找他呢？凭什么你要求你的上司提拔你而不是提拔他呢？这就是技能的威力。
技能对学习和工作的影响是正面的、显而易见的，同时也是巨大的。
知识是能力的隐形资本，是能力的主要依托。在未来的社会，知识的作用将被强烈凸现，因此，吸纳知识、创造知识、运用知识诸方面的能力将被提到前所未有的高度。一些重要的技能对知识的吸收与运用都有重要意义，掌握一定技能在学习与工作中可能都会达到事半功倍的效果。从现在形势看，电脑与外语的应用技能可说是最重要的技能。随着信息时代的到来，网络社会日益形成，网络成为获得知识的主渠道，虚拟图书馆将成为每个人的"私人书库"。同时，电脑还是我们工作与研究的辅助工具，可很大幅度地提高研究与工作的能力与效率。随着世界一体化进程的加快，地球村的到来，世界各国的经济、文化、科技将融为一体，掌握一定的外语应用技能，才能更好地吸收全人类优秀的文明成果，丰富知识储备并完善知识结构；才能在未来社会里左右逢源，如鱼得水，应付自如。
许多学科与专业对操作能力的依赖性很强，从业者的能力形成与提高很大程度上取决于其相应操作能力的状况。这些领域的有所建树者必须具备相应的较高水平的操作能力。设计产品是工程师设计水平的重要标志，也是他们提高设计水平的重要途径。一个工程师，如果只看不做，不进行强度的操作能力训练，永远不能成为一个好工程师，科技论文的写作技能也是科研工作者的重要技能，一方面，通过论文进行对外的学术交流，可提高自己的专业科研能力；另一方面，通过论文的输出，使自己的学术水平与科研能力得到同行与社会的认可，能力价值得以实现。缺乏技能有时会使能力的输出与发挥大打折扣。考试成绩是衡量学生水平的重要标志，而考试成绩往往与学生的学习方法(技能)密切相关，良好的学习技能往往能收到良好的教学效果。有许多学生，知识渊博，科研水平也不错，但就缺乏授课技能，因此，不能成为发展很好的青少年。
掌握一种技能，实际上就是持有一张通行证。将自己的知识能力通过一种有效的途径应用到自己的事业中去，从而迎来事业的成功。
青少年是未来世界的主人，如果不努力增进自己的专业技能，社会就会毫不留情把你淘汰。所以，青少年应该在学习专业文化知识的同时，尽量去压缩自己的时间，努力掌握更多的技能。
多建立一个"兴趣空间站"
有什么样的情趣，就有什么样的思想；有什么样的学识和见解，就有什么样的谈吐。
--培根
兴趣是指人们认识某种事物的热情，或对某种事物爱好的倾向。兴趣和个人需要以及情感有关。当人对某件事物感到需要时，就会千方百计地通过直接或间接的方法积极热情地去参与活动。一个人的兴趣，随所受的教育和社会、家庭的影响不同而有所差异。
兴趣有良好的兴趣与不良兴趣之分。良好的兴趣，不仅能增强大脑的功能提高工作效率，而且还可预防神经衰弱的发生。人们从事活动，如果怀有浓厚的兴趣，可以做得又快又好，且可持续较长时间而又不感到疲劳。
兴趣是一种非常现实而且活跃的心理成分，在学习、生活中起着极其重要的作用。当一个人对某件事情、某个学科产生浓厚的兴趣时，他一定会积极主动地怀着愉悦的心情去探索、学习，而从不会认为这是一种负担。所谓"知之者不如好之者，好之者不如乐之者"，就是这个道理。
在整个人类文明史上，不少文坛俊杰、科学巨擘、商界行家、政坛精英，他们都有自己独特的、丰富的事业和生活的兴趣爱好。他们既是执著创造的事业中人，又是富于生活情趣的性情中人。事业是他们的不朽生命，生活则是他们纵横捭阖的广阔天地。他们在享受立业之欢愉的同时，又以自己斑斓多彩、瑰美奇绝的闲情雅趣，装点着生活的艺术，拓展着独特的才华。
许多文人、学者、画师钟情于大自然，他们或是拨动山水之韵，或是追寻绿的踪迹，或是醉赏风花雪月，或是独享月色的清幽。他们栉风沐雨，散怀山水，江海踏浪，遨游天下，贪婪地阅读着浩浩宇宙之书。大自然的神韵带给他们创造的灵感，助他们在事业的海洋中自由地游弋。不少名家在休闲时刻都有自己多姿多彩的爱好，他们或喜情系花香，或是醉恋草木，或是宠爱生灵，或是迷于音乐，或是欣赏艺术，或是闲读诗书，或是博藏珍玩，或是强身养性……在五彩缤纷的生活中，享受人生之趣，使自己的事业、身心都得到和谐、均衡、健康的发展。
上帝把真理写在天地之间，只要你能呼吸，你就能拥有它。
心理学家认为："兴趣是一个人能量的激素。"对一件事物产生浓厚兴趣的人，他的智能会得到充分的发挥。
兴趣有一种神奇的力量，它能使你忘记劳累，尽增情趣。它会为你学习一门技艺，增添上一层斑斓的色彩。
达尔文是英国著名的生物学家，进化论的奠基人。他曾进行过五年的环球旅行，对大自然有着深刻的了解，写下了对生物科学研究起着重大作用的《物种起源》。
达尔文小时候就对周围环境非常感兴趣，特别喜欢钻研问题。
一天，小达尔文跟着父亲到花园里散步，花坛里盛开着五颜六色的花，美丽极了。他见其他花有好多种颜色，而报春花只有黄色和白色两种，就对父亲说："爸爸，要是报春花也有很多种颜色，那该多好呀！"
父亲笑着说："你这个小幻想家，好好努力，我相信你一定能想出好办法。"
过了几天，小达尔文对父亲说："我已经想出了一个非常好的办法，我要变一朵红色的报春花送给你。"
父亲随口应道："好好好，我的小宝贝，你去变吧，变出来的话，它将是我们英国第一朵红色的报春花。"
又过了几天，小达尔文大声喊着跑到爸爸面前，把手伸到爸爸跟前说："爸爸，你快看呀！"
父亲一看，捧在儿子手里的果然是一朵火红色的报春花，美丽极了。
"小宝贝，你是怎么变出来的？"爸爸惊奇地问。
"研究出来的呗。"小达尔文骄傲地说，"你曾经说过，花每时每刻都在用根吸水，并且把水传到身体的各个地方去，于是我就想让报春花喝些红色的水，传到白色的花朵上，那么花不就会透出红颜色来了吗？昨天，我摘了一朵白色的报春花，把它插到红墨水里，今天它就变成红色的了！"父亲把儿子抱了起来，亲了又亲。
由于达尔文对大自然有浓厚的兴趣，经过孜孜不倦的探索，他后来成了伟大的生物学家。
青少年的生命力是旺盛的，思维是敏捷的，兴趣应该也是多方面的，只要用心去发现、去培养，一定可以培植出你的兴趣之花，为你的人生建立一个兴趣空间站。
如何培养自身的兴趣呢？青少年应结合自身的特点、气质、性格等情况来确定自我兴趣的志向。
1永葆一颗孩子般好奇的心灵
好奇，是人的天性的一种流露。好奇，是幼稚的特权，它是一眼永不干涸的泉水，它散发着清新的气息，它能使思维永远翻滚、奔腾、跳跃。好奇是探索未知世界的动力。消除好奇的过程，是一个学习和积累的过程。
坦率地流露出好奇，表示自己对这一方面是无知的，同时也表示自己对求得真知的追求和探究，这无疑是一种可嘉的勇气。好奇在熟悉中渐渐淡化，才干在惊奇中逐步成长。好奇，是真情实感的火花，它蕴含着奋进的活力。好奇心是兴趣的先导。对事物的质疑和惊讶，正是求索未知、探究真理的起跑线。
哲学家亚里士多德认为："惊异是推动人去进行哲学思维的动力，人首先惊异他所遇到的陌生事物，然后才渐渐去探索月亮、太阳、星星的变化和事物的起源。"
有一句格言说："真理诞生于一百个问号之后。"真理常常就在你的身边，看你有没有质疑的脑袋，进而进行思考创造。
2用心体会美，发现兴趣
奇妙的大自然，科学、艺术的内在美，最能激发人的兴趣。有发现美的眼睛，就能敏捷地捕捉到兴趣所在。